Nu orice ață dentară este potrivită pentru tine! Cum să o alegi pentru a nu face mai mult rău decât bine?

Alegerea aței dentare potrivite nu este un moft, ci un pas esențial pentru sănătatea ta orală. Nu toate tipurile de ață dentară curăță la fel, iar folosirea unui produs nepotrivit poate duce la iritații, durere sau chiar probleme mai serioase.

De ce este indispensabilă ața dentară?

Periajul curăță doar aproximativ 60% din suprafața dinților. Restul rămâne ascuns între dinți, acolo unde periuța nu ajunge. Acolo se adună resturi alimentare și bacterii care pot duce la apariția plăcii bacteriene, inflamații gingivale și carii.

Ața dentară pătrunde în aceste spații strâmte, îndepărtând resturile și menținând sănătatea gingiilor. E o armă invizibilă, dar puternică, în lupta cu problemele dentare.

Cum se folosește corect?

Regula de aur: blândețea. Folosește aproximativ 45 cm de ață dentară, înfășoară pe degetele mijlocii, și prinde firul cu degetele arătătoare și degetele mari. Glisează ușor firul între dinți, curbează-l în jurul fiecărui dinte sub forma literei „C” și curăță cu mișcări line, în sus și în jos.

Evită mișcările bruște sau agresive – acestea pot răni gingiile și nu curăță eficient.

Ce tipuri de ață dentară există?

Nu toate ațele dentare sunt la fel – iar alegerea greșită poate duce la mai mult rău decât bine.

- Ață cerată – alunecă ușor între dinții strânși. Ideală pentru spații mici și pentru cei care au sensibilitate gingivală.
- Ață necerată – are o textură mai abrazivă, bună pentru curățarea în profunzime, dar poate fi mai greu de manevrat.
- Ață superfloss – prevăzută cu un capăt rigid, o parte buretoasă și un fir normal. Perfectă pentru aparate dentare, punți sau spații mai mari.
- Periuțe interdentare – utile în cazul dinților cu spații largi sau în prezența implanturilor și aparatelor ortodontice.

Tehnici de aplicare

Metoda „bobinei” este cea mai populară: firul lung de ață se înfășoară în jurul degetelor, iar porțiunea folosită se schimbă constant. Metoda „buclei” presupune formarea unui cerc cu firul de ață, ținut cu toate degetele – o variantă bună pentru copii sau persoanele cu dexteritate scăzută.

Când să folosești ața dentară?

Răspunsul scurt? În fiecare zi.

Fie că o folosești înainte de periaj – pentru a îndepărta resturile mari – fie după periaj, pentru o curățare finală, important este să devină parte din rutina ta zilnică.

Cum îți dai seama că nu folosești ața dentară potrvită?

Dacă firul:

• se rupe constant;
• se blochează între dinți;
• provoacă sângerări sau disconfort persistent;

… înseamnă că nu e ața dentară potrivită pentru tine. Disconfortul poate indica și o afecțiune gingivală, așa că nu ezita să ceri sfatul unui medic stomatolog.

Ața dentară nu e un simplu accesoriu de baie. Este un instrument vital pentru igiena orală, iar alegerea greșită poate duce la iritații, gingivită și carii. Investește timp în a o alege pe cea potrivită și nu lăsa firul aparent banal să îți compromită zâmbetul.