Porumbul, medicament natural pentru numeroase afecțiuni. Util de la bob până la cenușa coceanului

7 august 2025 21:00 Sănătate

Porumbul este adesea redus la rolul său culinar, de bază nutritivă în meniul tradițional. Cu toate acestea, cercetările moderne, dar și medicina populară, scot la iveală o realitate mai profundă: porumbul este un medicament natural complet, ale cărui beneficii nu se limitează la boabele consumate fierte sau coapte. De la mătase, la ulei, făină și până la cenușa cocenilor, toate părțile plantei au o valoare terapeutică reală.

O compoziție chimică cu valoare terapeutică ridicată

Porumbul este extrem de bogat în:

Acizi grași esențiali: oleic, linoleic, acizi saturați și polinesaturați;
Vitamine: A, B (în multiple forme), C și E;
Minerale: magneziu, fosfor, potasiu, fier și zinc;
Fibre insolubile și amidon de înaltă calitate.

Mai mult decât atât, porumbul fiert păstrează peste 63% din vitamine și aminoacizi, făcându-l o alegere nutritivă solidă chiar și în preparatele simple.

Efecte sistemice demonstrate

Introducerea constantă a porumbului în alimentație contribuie la:

Reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet, cancer și accident vascular cerebral;
Menținerea unei greutăți corporale stabile, prin aport energetic echilibrat și conținut bogat în fibre;
Îmbunătățirea funcției cognitive și a sănătății sistemului nervos, datorită complexului de vitamine B;
Combaterea constipației și a hemoroizilor, prin conținutul crescut de fibre insolubile;
Prevenirea anemiei și susținerea funcției vizuale, datorită betacarotenului.

Terapie naturală

Mătasea de porumb, uscată și preparată sub formă de infuzie, este considerată de fitoterapeuți un diuretic excelent. Recomandată în:

Litiază renală (pietre la rinichi), cistite, albuminurie, adenom de prostată;
Retenție de apă în țesuturi, colecistită, hepatită cronică, obezitate, reumatism și chiar tulburări hormonale.

Administrarea se face sub formă de ceai (2 linguri la 200 ml apă clocotită) sau pulbere (jumătate de linguriță, de 3-4 ori pe zi). Nu se îndulcește și este indicat un consum constant pentru rezultate vizibile.

Vezi și:

Ingredientul secret care face porumbul la grătar să fie delicios. Nu mulți cunosc acest truc

Din coșmarul fermierilor în deliciu culinar pentru restaurantele de lux: tăciunele de porumb

Alexandra a dat lovitura cu leguma pe care o caută toată lumea în piețe, dar și pe litoral. A investit 20.000 lei, dar profitul e pe măsură: „Se caută”

Uleiul de porumb, antioxidant natural și protector gastric

Uleiul extras din germeni de porumb este bogat în vitamina E, un antioxidant puternic, recunoscut pentru:

Încetinirea procesului de îmbătrânire celulară;
Întărirea sistemului imunitar și muscular;
Reglarea funcției tiroidei și drenarea căilor biliare.

În uz intern, este recomandat inclusiv în dieta diabeticilor și în tratamentul ulcerului gastric și duodenal, iar în uz extern – pentru masajul scalpului în caz de cădere excesivă a părului.

Cenușa de coceni, un remediu uitat pentru tulburări digestive

Folosită rar în prezent, dar extrem de eficientă, cenușa cocenilor de porumb este indicată în:

Gastrită hipoacidă, indigestii, diaree, infecții intestinale;
Tratament extern pentru leziuni cutanate, datorită efectelor antiseptice și antiparazitare.

Făina de porumb, versatilă în medicina populară și cosmetică

Făina de porumb are aplicații terapeutice diverse:

Cataplasmele cu mămăligă fierbinte aplicate pe piept sau zona rinichilor sunt folosite tradițional în: Bronșite acute, pneumonii, tuse persistentă, colici renale, anexite, cistite;
Bronșite acute, pneumonii, tuse persistentă, colici renale, anexite, cistite;
Înțepături de insecte: făina amestecată cu apă, aplicată local, reduce inflamația;
Varicelă: băile cu faină de porumb calmează mâncărimea;
Îngrijirea pielii: malaiul amestecat cu apă înlocuiește cu succes săpunul, exfoliază și închide porii;
Diaree acută: 1-2 lingurițe de făină în apă fiartă și răcită – un remediu simplu și eficient, scriu cei de la sfatnaturist.ro.

Rezultate observabile în utilizare pe termen lung

Potrivit cercetărilor, consumul zilnic de porumb, timp de cel puțin 25 de zile, duce la:

O creștere de până la 8% a rețelei capilare sanguine, ceea ce presupune: Îmbunătățirea oxigenării și detoxifierii organismului; Încetinirea procesului de îmbătrânire; Scăderea incidenței afecțiunilor cronice.

Departe de a fi doar o simplă cereală de sezon, porumbul reprezintă o adevărată trusă de prim-ajutor oferită de natură. Folosit integral – de la bobul suculent, la matase, făină, ulei sau cenușă – oferă beneficii terapeutice multiple, dovedite și susținute de tradiția populară, dar și de studiile recente.