Beneficiile ardeiului iute asupra organismului
În multe țări din întreaga lume, sosul picant reprezintă elementul esențial dintr-un preparat. Dar asta se datorează savorii sau acest ingredient chiar aduce beneficii sănătății? Răspunsul este da, ardeiul iute ne ajută să ne menținem sănătatea și silueta. Iată ce proprietăți conține ardeiul iute!
Fitochimicale
Substanță chimică aflată în vegetale, fitochimicala nu conține vitamine sau minerale, ci substanțe care ajută în lupta împotriva virușilor, bacterilor, fungilor și protejează organismul de schimbările mediului înconjurător.
Vitamina B6
Aceasta ajută la crearea aminoacizilor neesențiali, care la rândul lor produc noi celule în corp. De asemenea, această vitamină contribuie la echilibrul hormonal și eliminarea substanțelor toxice din ficat.
Află ce alte proprietăți benefice mai are ardeiul iute pe clickpentrufemei.ro.