Alimentul de care Fuego nu se atinge: „Cel mai nociv pentru ființa umană”. Îi îndeamnă pe toți să-l evite

Fuego, în vârstă de 49 de ani, a spus ce aliment nu se regăsește niciodată pe masa sa. Îndrăgitul cântăreț nu îl mai consumă de ani buni și îi îndeamnă pe toți să îl evite. 

Cunoscutul artist a reușit în ultimele luni să dobândească o formă fizică de invidiat. După ce a urmat o dietă sănătoasă, bazată pe carne slabă, supe, lactate fără grăsimi și mere, Fuego a scăpat de cinci kilograme.

Dacă această schimbare a făcut-o în primăvară, ei bine puțini știu că artistul a început cu mai mult timp în urmă să își schimbe treptat stilul de viață.

Invitat în podcastul „Lucruri Simple” al lui Horia Brenciu, Fuego a spus că a exclus, în urmă cu câțiva ani, din meniul său unele alimente care pot să afecteze silueta și sănătatea. Printre cele mai cunoscute efecte ale consumului excesiv se numără apariția kilogramelor în plus, balonare și disconfort digestiv.

Ce nu mai mănâncă Fuego 

Cântărețul a scos din meniul său tot ce conține făină albă, așa cum sunt pastele, pâinea și produsele de patiserie. Atât el, cât și familia lui, nu mai consumă de ani buni astfel de preparate, pe care le-a înlocuit cu produse din făină integrală, mai sănătoase și ușor de digerat. Fuego îi îndeamnă pe toți să facă aceeași schimbare:

„Aveți grijă! Cel mai nociv aliment pentru ființa umană. Pe locul întâi, marile alimente albe, dar cel mai nociv este făina albă. Nu mai mâncați făină albă! Vă îmbolnăviți…

Zahărul și făină albă. Dar mănânci produse din făină integrală, făină, e ok. Noi mâncăm de ani de zile făină integrală - paste integrale”, a spus cântărețul.

Ce spune despre o posibilă mutare din România

Fuego este unul dintre cei mai iubiți artiști din România și, la rândul său, este atașat de locurile natale. El i-a recunoscut lui Horia Brenciu că nu poate să stea plecat prea multe zile plecat din țară:

„Pe mine mă sună multe agenții de organizare din diaspora. Nu mai spun Italia, Franța, Spania. America? Nici nu vreau să mă gândesc! Am fost plecat o lună. Eu nu pot să stau mai mult de două săptămâni într-un loc… Am stat o lună jumate, dar nu știu cum am stat. Nu îmi place. Trebuie să ajung acasă o zi”, a mărturisit el cu sinceritate.