Dieta cu care Fuego a dat jos cinci kilograme în cinci zile: „Sunt convins să veți reuși să slăbiți”
Fuego, cunoscutul artist român, a reușit să slăbească cinci kilograme în doar cinci zile și a dezvăluit ce alimente l-au ajutat în acest proces. Cântărețul a explicat cum să mănânci corect și ce reguli simple pot aduce rezultate rapide, fără să-ți pună sănătatea în pericol.
Fuego, unul dintre cei mai îndrăgiți artiști ai României, continuă să surprindă prin performanțele sale și în lupta cu kilogramele în plus. Cu ceva timp în urmă, interpretul a povestit public cum a reușit să slăbească cinci kilograme în doar cinci zile și ce alimente l-au ajutat în acest proces.
În cadrul unei emisiuni, Fuego a explicat cu sinceritate care sunt secretele dietei sale și cum reușește să obțină forma fizică dorită. Artistul face eforturi susținute pentru a arăta bine și pentru a-și menține sănătatea, iar rezultatele nu au întârziat să apară. El a dezvăluit ce alimente consumă pentru a slăbi și cum trebuie să fie acestea integrate în dietă:
„Eu mănânc tot timpul curcan făcut la cuptor sau pe grătar. Mie nu-mi prea place pe grătar, mai mult la cuptor sau fiartă. Când eram copil mama făcea supă de găină și luam carnea și o mâncam goală cu sare.
„Cel mai important e să aveți voință”
Dar sarea nu este bună pentru tensiune și pentru inimă și pentru cardiaci. Ceea ce e important, mâncați carne, dacă vă place curcan pentru că nu conține colesterol, cu legume verzi. Mâncați când doriți”, a spus Fuego, cu ceva timp în urmă, la „Vorbește lumea”.
Artistul a mai explicat că dieta sa permite și gustări între mese: „Când vă face plăcere, doar mere verzi între mese și o să vedeți cât dați jos în două săptămâni”.
Fuego subliniază că totul pornește de la voință și de la determinarea fiecărei persoane:
„Cel mai greu e să nu ai frigiderul plin pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, faci nu știu ce treabă, culmea deschizi frigiderul. Dacă găsești tot felul de bunătăți nu o să ai niciodată voință sau să te abții. Și atunci ce am făcut: am golit frigiderul, mi-am luat brânză cu zero grăsime, la fel iaurt și sana cu 0,2 – 0,3. Și când doresc mănânc o brânză de casă, un morcov, o varză frământată cu mărar și sare.
Cel mai important e să aveți voință, să vă puneți în gând un lucru și sunt convins să veți reuși să slăbiți”, a mai completat vedeta în emisiunea de la Pro TV.
