Scade nivelul de colesterol
Preferi ciocolata neagră? Studiile au demonstrat că un consum moderat de ciocolată amăruie reduce colesterolul rău. În plus, conţine acid stearic care stopează formarea depunerilor de grăsimi pe vasele de sânge.
Alungă s
Corpul produce melatonină în mod natural. Este o substanţă chimică, un hormon secretat de epifiză (o glandă de la baza creierului). Melatonina controlează ciclul somnului. O poţi lua şi din alimente: portocale, ananas, banane. O cantitate prea mare
La unii adolescenţi cu vârste cuprinse între 16 şi 18 ani riscul tentativelor de suicid este cel mai ridicat. Între 31% şi 50% dintre cei care au o tentativă de suicid au şi o a doua tentativă, de aceea este necesară o intervenţie rapidă şi eficientă
Este ceva obişnuit sughiţul la fumători, pentru că în timpul fumatului, stomacul se umple cu aer. De fapt, tot ce are efect de dilatare a stomacului provoacă sughiţ. Cele mai cunoscute cauze sunt lezarea nervilor muşchiului diafragmei, numit şi muşch
Infecţii vaginale
Creşterea nivelului glucozei din sânge poate să conducă la o dezvoltare a fungilor precum Candida care provoacă apariţia infecţiilor vaginale, frecvente la femei. Boala se manifestă prin mâncărimi, uscăciune vaginală, dureri în tim
Evită să aduni frustrările
Când te nemulţumeşte ceva, nu trece peste asta ca şi cum nimic nu s-a întâmplat sperând că totul se va rezolva de la sine. Şi relaţiile de cuplu „se îmbolnăvesc” şi, la fel ca în cazul unei boli, problema se agravează dacă
Potrivit Societăţii Europene de Oncologie Medicală, cancerul mamar este cel mai frecvent dintre toate tipurile de cancere la femei şi reprezintă principala cauză de deces prin cancer la femeile europene.
Medicul pediatru îl recomandă în cazurile în care copilul are febră, scurgeri nazale, nasul înfundat, usturimi sau dureri în gât. O examinare a lichidului format în zona faringelui din cauza infecţiei, lichid numit chiar exsudat faringian, ajută la i
Potrivit Asociaţiei Chirurgilor Plasticieni din România, la noi se estimează că, anual, aproximativ 3.000 de femei trec printr-o operaţie de mastectomie, ca urmare a diagnosticării cu cancer de sân în stadiu avansat. Dintre aceastea, doar 2,5% apelea
Prin iniţiativa numită #SPIMS, Asociaţia Pacienţilor cu Afecţiuni Neurodegenerative din România le va oferi celor afectaţi de această boală informaţii de ultim moment, suport şi motivare pentru a face faţă schimbărilor cauzate de evoluţia bolii şi le
Poate nu ştiai, dar şi deshidratarea poate să ducă la creşterea nivelului de hormoni. Ca urmare a acestui fapt, apetitul culinar este stimulat, ceea ce creşte riscul de îngrăşare. Prin urmare, ai mai grijă să bei îndeajuns de multe lichide de-a lungu
Pentru a avea o piele frumoasă este necesar să te hidratezi bând doi litri de apă pe zi. Apa ajută şi la eliminarea toxinelor şi face tenul mai luminos. De asemenea, evită să cureţi faţa cu săpun, cu apă rece sau fierbinte, pentru că îţi vor usca ten
Recent, a fost lansată o competiţie adresată elevilor şi liceenilor: cei care au cea mai curată sală de clasă sau de baie vor câştiga pentru şcoala sau liceul lor produse de curăţenie eficiente, pentru un an întreg.
Studiile au arătat că bolile gingivale au legătură cu afecţiunile inimii. Boala gingiilor ar putea fi un semn al bolilor de inimă, care pot fi depistate odată cu diagnosticarea inflamaţiilor gingiilor. Mai mult, sănătatea orală spune multe şi despre
Atenţie la scurgerile nazale!
Nu doar durerile de cap ar trebui să te alarmeze în privinţa unei posibile sinuzite, ci şi scurgerile nazale apoase la început, care se îngroaşă şi se închid la culoare.
În mod obişnuit, se găsesc cartofi dulci de culoare crem, portocalii sau mov, aceştia din urmă fiind bogaţi în antioxidanţi. Oricare dintre aceştia conţin zahăr natural care reduce şi stabilizează rezistenţa la insulină.
Una dintre cele mai simple modalităţi de a scăpa de cosntipaţie este să iei o linguriţă de ulei de măsline, dimineaţa, pe stomacul gol, până la încetarea problemelor digestive. Mănâncă după o jumătate de oră.
