În condiţiile în care în această perioadă te bucuri mai rar de lumina solară, poate fi modificată secreţia de melatonină, hormon implicat în reglarea ritmului circadian (ciclul de 24 de ore la care se raportează majoritatea proceselor noastre fiziolo
Gel de aloe vera
Un bun remediu pentru prevenirea semnelor îmbătrânirii premature este aloe vera. Este o plantă cu proprietăţi nutritive extraordinare. Aplic-o sub formă de gel pe pielea uscată.
Sforăitul
Nu doar partenerului îi face rău sforăitul. Potrivit unui studiu apnea sau sforăitul este asociat unui risc crescut de Alzheimer. Aceste întreruperi ale respiraţiei în timpul somnului pot reduce alimentarea cu oxigen a unor organe vitale,
Ghimbir
Recomandat în caz de indigestie, stare de greaţă sau dureri articulare, ghimbirul este indicat şi dacă ai tulburări tiroidiene. Îl poţi adăuga în ceaiuri, în mâncărurile tale. Îţi va oferi un plus de magneziu, potasiu şi zinc, minerale de ca
Anxietatea
Atunci când durerea îţi cuprinde fruntea şi nu te lasă nici dacă bei îndeajuns de multă apă, nu deshidratarea este vinovată pentru această neplăcere, ci anxietatea. Grijile şi neliniştea fac durerea mai intensă decât ai crede.
Tulburăril
Hernia de disc apare în momentul în care discul intervertebral se fisurează dinspre zona de mijloc spre periferie, astfel încât nucleul poate să migreze spre exterior, formând un sac hernial. De aceea, va face compresie pe rădăcinile nervoase, conduc
Începe să-l pregăteşti înainte de a veni pe lume al doilea copil. Cel mai bun moment pentru o discuţie ar fi bine să fie cu 2-3 luni înainte de naştere. Dacă află prea devreme, va fi nerăbdător ca frăţiorul sau surioara lui să se nască, iar dacă i se
Studiul a fost efectuat de „Colegiul Pacienţilor” şi de „Asociaţia din grijă pentru Client” în cadrul programului „Empatie sau indiferenţă?”, pe un eşantion de 810 pacienţi arondaţi la medicii de familie din Bucureşti şi mediul urban.
E nevoie de em
Recenta conferinţă „Despre sănătatea creierului” a fost dedicată dezvoltării personale a reprezentanţilor asociaţiilor de pacienţi din domeniul neurologiei din România. La eveniment au fost prezenţi reprezentanţi din domeniile scleroză multiplă, Park
Iniţial, castravetele-amar, denumit şi Momordica charantia, era o legumă prezentă în alimentaţia zilnică a unor popoare precum India, Nepal, China şi Mexic. Era folosit în dieta celor cu afecţiuni biliare, icter, hemoroizi. Treptat, a ajuns şi la noi
Acţiunile întreprinse anul trecut, între care seminarul internaţional „Hepatita C de la condamnare la vindecare – Tratament şi Control” organizat în luna decembrie de Fundaţia Prof. Dr. Matei Balş, au relevat faptul că doar printr-o politică bine coo
În România, 1 din 5 femei află că are cancer mamar atunci când boala este deja în stadiul II sau III. Pentru a nu ajunge în această situaţie, mergi anual la un examen clinic, o ecografie mamară, respectiv o mamografie după vârsta de 40 de ani. De ase
Endometrioza este o afecţiune cauzată de creşterea anormală a ţesutului care căptuşeşte uterul. Ţesutul se poate extinde spre ovare sau trompele uterine, ceea ce conduce la o inflamaţie. Dacă această afecţiune trece neobservată, este ignorată şi netr
Printre substanţele nutritive pe care ţi le poţi procura din uleiul de palmier se numără betacarotenul. Acesta îţi dă energie, te ţine departe de astenia de primăvară şi previne dezechilibrul hormonal.
Hemofilia este o boală a sângelui, o afecţiune ereditară gravă, care face ca sângele unei persoane să nu se coaguleze corect, ducând la sângerări necontrolabile. Acestea pot avea loc spontan sau în urma unor traumatisme minore.
La nivel mondial, pes
Scorţişoară şi foi de dafin
Din acest amestec prepari o infuzie cu gust bun care te va face să te simţi bine. Scorţişoara îmbunătăţeşte digestia şi circulaţia sângelui, iar foile de dafin reprezintă un bun tonic pentru stomac şi are proprietăţi anti
