Conținut scris de Elena Diaconu

Oţetul de mere are numeroase beneficii asupra organismului. Unul dintre cele mai importante este acela că ajută la arderea caloriilor. Aşadar, nu trebuie să lipsească de la masa de Crăciun.

Portocalele nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică, mai ales că iarna este sezonul citricelor.

Schimbările dese ale stării de spirit pot avea efecte neprevăzute asupra dietei. Când eşti supărată îţi poţi pierde apetitul sau, din contră, ţi se poate face foame, ceea ce în timp, poate duce la creşterea în greutate.

Capacitatea de a comunica eficient are un impact major asupra posibilităţi de a avansa în carieră. Multe persoane cad în capcana limbajului ineficient, care sabotează eforturile noastre de ne prezenta în faţa sefilor încrezători şi autoritari.

Multe produse de înfrumuseţate existente pe piaţă au în compoziţie ingrediente chimice, care au efecte negative asupra sănătăţii.

Pilula, denumită Blowfish, are capacitatea de a înlătura simptomele cauzate de mahmureală, ameţeală, greaţă, vărsături şi ameţeală, în 15-30 de minute.

Există numeroşi factori care pot afecta calitatea vieţii. Alimentaţia haotică, stresul, puţinele ore de somn sunt câţiva dintre factorii care îşi pun amprenta asupra vieţii fiecărei persoane. Treptat, aceştia produc dereglări la nivelul organismului, ceea ce poate duce la apariţia anumitor afecţiuni.

La studiu au participat 188 de persoane, femei şi bărbaţi cu vârste de peste 55 de ani, care avea presiunea arterială crescută. Voluntarii au fost împărţiţi în două grupe. Persoanele din primul grup au consumat 3 kiwi pe zi, timp de 8 săptămâni, în t

Peştele, consumat cu regularitate, aduce numeroase beneficii asupra organismul. Bogat în acizi graşi Omega-3, peştele reduce riscul de a suferi din cauza unor maladii cardiace, în special în cazul femeilor, potrivit unui studiu recent.

În cadrul cercetării au luat parte 13 mii de persoane, fără patologie cardiovasculară în momentul lansării studiului (1976).

Vitaminele ar putea reprezenta o soluţie viabilă pentru femeiele care vor să rămînă însărcinate, potrivit unui studiu publicat recent în revista Reproduction Biomedicine.

Deşi nu se cunosc cauzele exacte care duc la apariţia cancerului la sân, există anumiţi factori care duc la devoltarea acestei afecţiuni. Alimentaţia haotică, alcoolul, obezitatea sunt câţiva dintre factorii asupra cărora se poate interveni.

Dacă iubitul tău s-a despărţit recent de fosta lui prietenă există şanse destul de mari ca prezenţa ei să nu fi dispărut complet din gândurile şi visele lui.

Facem tot ce ne stă în putinţă pentru a ne îmbunătăţi memoria, inteligenţa şi atenţia.

Cercetătorii au descoperit că oamenii care au o anumită variaţie a genei ABCC9, responsabilă de timpul pe care îl petrecem dormind, au nevoie de aproximativ 30 de minute de somn în plus în timpul nopţii decât alte persoane. Respectiva genă se întâlne

Formula nutriţională AmeriSciences AS10 este un antioxidant puternic în formă lichidă şi cu efect de anti-îmbătrânire, alcătuit exclusiv din ingrediente obţinute din fructe şi legume.

Dacă vrei să te abţii sub orice formă de la a consuma dulciuri, în special ciocolată, o scurtă plimbare te-ar putea ajuta.

Oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că cele mai importante cauze care duc la apariţia anumitot tipuri de cancer sunt: tutunul, dieta necorespunzătoare, obezitatea, consumul de alcool şi chiar nealăptatul. Cercetătorii au analizat numeroase studi

Femeile care lucrează în ture de zi şi de noapte au un risc mai crescut de a face diabet de tip 2, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Harvard.

În cadrul unui studiu de la Universitatea Melbourne au luat parte 40 de atleţi, care au participat la un eveniment de rezistenţă.

Pentru a reduce riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare este important să acordăm atenţie dietei şi să facem cât mai mult sport. Am tot auzit astfel de sfaturi şi încă le mai auzim. Însă, care dintre acestea are cel mai mare impact asupra sănătăţii noastre?

În urma unui studiu realizat de Adonia Organics s-a descoperit că pielea suferă din caza frigului, motiv pentru care femeile par mult mai mature decât sunt.

Persoanele care stau prea mult timp pe scaun riscă să se îngraşe, chiar dacă fac foarte mult sport, potrivit unor studii recente.

Iarna, pielea are nevoie de îngrijire specială, deoarece este predispusă deshidratării. Înainte de a opta pentru produsele din comerţ, încearcă următoarele remedii naturale, care chiar dau rezultate.

Cu toţii avem acele momente când uităm unde ne-am pus ochelarii sau un alt obiect util, numele unui prieten pe care de abia ni l-am făcut sau descoperim la supermarket că am uitat acasă lista de cumpărături.

Pentru femeile care nu ar opta pentru metodele moderne de prevenire a ridurilor există o alternativă sigură, economică şi nedureroasă, şi anume remediile naturale.

Presărată peste bunătăţile preparate de bunica, scorţişoara te seduce cu mirosul ei delicios şi îţi încântă papilele gustative. Dacă mai punem la socoteală faptul că are şi numeroase beneficii asupra sănătăţii, scorţişoara ar trebui să fie o mirodeni

Dacă ţi-ar plăcea să faci sport, dar nu ştii ce ţi s-ar potrivi mai bine, iată câteva sugestii, în funcţie de zodia în care eşti născut.

În urma studiului efectuat în Seattle s-a descoperit că persoanele care nu au consumat nimic între micul dejun şi prânz, au pierdut cu 11% mai mult din greutatea corporală, în comparaţie cu cele care şi-au luat gustarea de dimineaţă. Oamenii de ştii

Stafide pentru un zâmbet perfect Chiar dacă sunt dulci, nu înseamnă că nu sunt bune pentru sănătatea cavităţii bucale. Cercetările efectuate de-a lungul timpului arată că antioxidanţii din stafide luptă împotriva unor bacterii ce provoacă atât infla