Tortul va fi mereu desertul festiv apreciat de toată lumea. Dacă nu ai mult timp la dispoziţie şi vrei să prepari unul, îţi propunem un tort de gelatină şi fructe.
Ciorbele de sezon sunt o sursă inepuizabilă de vitamine, mai ales primăvara, când verdeţurile sunt proaspete. Învaţă cum se prepară ciorba de lobodă roşie şi cu orez.
Sunt garnitura perfectă pentru preparatele cu carne, dar se potrivesc şi alături de alte legume.Şi nici nu sunt greu de preparat ciupercile caramelizate.
Cum zilele încep să fie din ce în ce mai călduroase şi să semene cu cele de vară, îţi propunem un desert care te va răcori, îngheţată de casă cu frişcă şi ouă.
Dacă ai mers vreodată într-o vacanţă în Grecia sau ai mâncat la un restaurant cu specific grecesc, este imposibil să nu fi gustat sosul tzatziki. Iată cum se prepară!
Nu bei suficientă apă
Apa se numără printre principalii aliaţi în lupta cu kilogramele în plus, deoarece diminuează apetitul. Când eşti deshidratată, rinichii nu mai funcţionează normal, astfel organismul apelează la ficat pentru ajutor.
Aperitivele cu aluat de foitaj sunt uşor de preparat şi pot fi făcute din o varietate de ingrediente. Învaţă cum să prepari cele mai apetisante pateuri cu roşii uscate.
Carnea de miel este foarte gustoasă dacă este gătită corespunzător, însă dacă nu eşti atentă o poţi usca. Iată cum se prepară o porţie de coastele de miel în crustă ca la carte.
Din punct de vedere al conţinutului de sodiu, acesta este identic în ambele tipuri, însă sarea de mare are magneziu şi calciu, două minerale esenţiale organismului.
Tarta cu ciocolată şi caramel sărat este perfectă pentru ocazii speciale. Deşi trebuie să fii atentă la gramajul ingredientelor, rezultatul final va depăşi aşteptările tale.