scroll left
Ultima Oră!Subiecte PopulareActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Trucuri de frumusețeDragoste și SexHoroscopRețete culinare
scroll right

Ce să mănânci la cină ca să topești grăsimile

Ultima actualizare:
Rețete simple și delicioase care te ajută să scapi de kilogramele în plusclickpentrufemei.ro
Rețete simple și delicioase care te ajută să scapi de kilogramele în plusclickpentrufemei.ro

Cina este extrem de importantă dacă ești preocupată de siluetă și ți-ai propus să dai jos câteva kilograme. De multe ori poți strica întreaga dietă dacă faci alegeri nepotrivite, încât degeaba ai mâncat curat în timpul zilei, dacă ultima masă a fost greșit aleasă. Iată 3 idei de meniu!

1. Salată de sfeclă

Ai nevoie de:-150 g sfeclă-100 g morcovi-1 țelină-2 roșii-50 g ceapă-1 lingură zeamă de portocală-1 lingură ulei de măsline-piper

Află cum se pregătește salata se sfeclă pe clickpentrufemei.ro.

Include în dietă cele mai sățioase alimente

Ce poți prepara la cină sub 300 de calorii

Ghid de cumpărături

Zodia căreia i se schimbă traiectoria în viață, imediat după Paște Intră într o nouă etapă a vieții, iar totul se așază în favoarea ei png
Zodia care începe în forță luna februarie! Îi apare peste noapte o oportunitate de neratat pe plan financiar, cu un salariu aproape dublu!
Horoscop
zodii, foto shutterstock jpg
Zodiile care vor avea parte de o mare reușită, în acest weekend. Ce au pregătit astrele pentru acești nativi
Horoscop
image
Cum au planificat cei trei adolescenţi din Cenei uciderea colegului lor de 15 ani și cum au executat-o. Poliția a organizat patrule pentru a-l proteja pe minorul de 13 ani de furia localnicilor
adevarul.ro
image
Anul „Calului de foc” începe pe 17 februarie 2026. Ce înseamnă asta pentru tine
adevarul.ro

Parteneri

image
Ce se întâmplă cu Daniel Bîrligea?! Atacantul care rupea plasele la FCSB a primit un sfat prețios de la Adi Ilie: „E prea nervos”
www.fanatik.ro
image
"Dani l-a omorât". Mario Alin Beride, ucis de colegi din invidie, pentru că avea telefon şi adidaşi scumpi
observatornews.ro
image
Naomi Osaka a văzut gestul făcut de Sorana Cîrstea și nu s-a abținut. Schimb de replici între cele două, în turul 2 la Australian Open
iamsport.ro
image
Un apartament a înghețat la propriu după ce chiriașul a oprit încălzirea ca să facă economie, iar țevile de apă s-au spart
www.antena3.ro
image
Ce spune despre Dumnezeu cel mai feroce criminal român. Beniamin Laichici a omorât cinci oameni într-o singură zi
www.gandul.ro
image
Cum a ajuns în faliment românul celebru care cheltuia 20.000 de euro pe seară în club! Ce a ajuns să facă acum
as.ro
image
Amestecul simplu care face fierul de călcat să arate ca nou. Aşa nu va mai avea calcar
playtech.ro
image
Cine este milionarul misterios care l-a împrumutat pe Nicușor Dan. Cum a ajuns să dețină o avere uriașă
www.fanatik.ro
image
Surpriză colosală în Pro TV! Dublă lovitură pentru Cătălin Măruță: revine show-ul adorat de români. Cine îl va prezenta
www.cancan.ro
image
S-a aflat cine vor fi, de fapt, nașii la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea. Mulți au rămas înmărmuriți când au aflat despre cine e vorba, căci toată lumea se aștepta la alt nume. Decizia pe care a mai luat-o artista, la scurt timp după ce a anunțat data nunții
www.viva.ro
image
Sorin Grindeanu îl atacă public pe Tudor Chirilă! Multe s-au spus pe scena politică din România, dar la așa ceva chiar nu s-ar fi așteptat cineva! „Nu vă supărați, sunt oameni care au făcut facultăți, doctorate plagiate sau neplagiate”. Ce l-a deranjat atât de mult pe liderul PSD
www.unica.ro
image
Ce pensie are Traian Băsescu în 2026. Fostul președinte ia de aproape...
playtech.ro
image
Reprezentantul romilor în coaliția de guvernare: nu e corect să crească taxele pentru romi la fel ca în cazul românilor
www.stiripesurse.ro
image
Sondaj uriaș, efectuat în 28 de țări: Profeția lui Isaak Asimov începe să devină o realitate
www.stiripesurse.ro
image
Monica Anghel, surprinsă în ipostaze tandre: „Asta înseamnă dragoste!” Imaginile i-au luat pe nepregătite pe fanii săi
okmagazine.ro
image
Carrie l-a lăsat de izbeliște pe Mr Big! Chris Noth a dezvăluit de ce a rupt prietenia cu Sarah Jessica Parker: ”M-a rănit...”
okmagazine.ro
image
#Istoria Sportului
Care a fost prima arenă modernă de sport din România?
historia.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Declanșarea Operațiunii Uranus: Asaltul Armatei a 5-A Tancuri
historia.ro
femeie fericită foto Shutterstock jpg
Ești născut în acești ani? În 2026, dorințele tale prind contur, Universul îți oferă daruri neașteptate, capitole vechi se închid definitiv, iar în locul lor apar începuturi noi
Horoscop
pexels karola g2 5834 jpg
7 lucruri pe care nu le știai despre lumea întunecată din Alchemised
Advertoriale
tarta pui shutterstock1 jpeg
Rețeta delicioasă de tartă cu pui și ciuperci care va fi gata în mai puțin de o oră. De ce ingrediente este nevoie
Rețete
uleiuri esentiale foto pixabay jpg
Două uleiuri esențiale pot susține sistemul imunitar iarna. Motivul pentru care experții le recomandă
Stil de viață
zodii, foto shutterstock jpg
Zodiile care vor avea parte de o mare reușită, în acest weekend. Ce au pregătit astrele pentru acești nativi
Horoscop
hipertensiune jpg
Fructul delicios care poate reduce tensiunea arterială. Ajută vasele de sânge să își mențină elasticitatea
Stil de viață
image png
Ce este și cum se prepară Scordolea, un deliciu culinar din Dobrogea
Rețete
horoscop 13 19 iunie webp
Destine răsturnate după 23 ianuarie! Zodiile lovite de schimbări neașteptate odată cu intrarea lui Marte în Vărsător
Horoscop
image
Regina criminală, cea mai frumoasă femeie din regat. Cum a schimbat soarta Angliei pentru totdeauna. Ororile descoperite 1000 de ani mai târziu
actualitate.net
image
Un aristocrat milionar de 79 de ani caută o femeie pentru a avea un moștenitor. Condițiile bizare impuse femeii care rămâne cu averea
actualitate.net