Reţete de la cititiori: Shake de fructe cu iaurt şi miere - Brînduşa Aluculesei
Ultima actualizare:
Shake de fructe cu iaurt şi miere
Ingrediente: 500 g căpşuni, 3 kiwi, 1 bucată limes, 1 banană, 100 ml iaurt, 2 linguri cu miere de albine.
Preparare
Se spală căpşunele, se lasă la scurs şi se pun în blender, se adaugă limesul tăiat felii cu tot cu coajă, banana curăţată şi tăiată felii, kiwi curăţaţi şi tăiaţi felii, iaurtul şi mierea de albine şi se mixează foarte bine. Se serveşte după plac cu cuburi de gheaţă.Poftă bună!
