Uite cum te ajută câteva felii de castravete


    Castravetele conţine vitamine, minerale şi nutrienţi, fiind una dintre cele mai hidratante legume de vară
Castravetele conţine vitamine, minerale şi nutrienţi, fiind una dintre cele mai hidratante legume de vară

Îl folosim în salate, dar îl consumăm şi ca atare, mai ales în zilele caniculare datorită proprietăţilor sale extrem de hidratante. Însă, castravetele te poate ajuta în mult mai multe feluri.

1. Consumă castravetele cu tot cu coajă deoarece coaja dar şi pulpa conţin potasiu, vitamina C, vitamina K, magneziu, fosfor, vitamina a etc.

2. Dacă te simţi obosit, mănâncă un castravete. Ştiai că acesta poate înlocui cu succes cafeaua? Castravetele conţine carbohidraţi şi vitamina B iar aceste elemnete îţi dau un plus de energie.

3. Pentru a evita ca, în timp ce faci duş, oglinda să se aburească, freac-o înainte cu o felie de castravete.

4. Castravetele te ajută să scapi de celulită. Masează zonele pielii afectate cu felii de castravete şi vei observa, în timp, că stratul de celulită „se topeşte”. Castravetele favorizează refacerea colagenului şi hidratează pielea în profunzime.

5. Dacă suferi des de dureri de cap, mănâncă, seara, înainte de culcare un castravete. Această legumă conţine electroliţi, vitamina B şi zaharuri – elemente care ajută la buna funcţionare a organismului.

serban huidu si mihai gainusa
Victor Piturca jpeg
Petre Roman, Mioara si Oana jpg
sex sex 0 jpeg
Lia Bugnar Marius Manole FOTO Pro TV jpeg
1 dana razboiu divort intro 1280x720 jpg jpeg
307079526 210160864678269 6977173893454253715 n jpg
infidelitate jpeg
image
image
image
image
image
image
neti sandu jpeg
SAGA jpg
horoscop 19 decembrie jpg
Consum de sare FOTO Shutterstock
supliment jpeg
placinta cu pui jpeg