Casa și grădină

Apreciat pentru aroma sa deosebită, rozmarinul este un puternic antioxidant, antiseptic şi antiinflamator. Foloseşte-l dacă îţi doreşti un sistem imunitar rezistent, o circulaţie mai bună şi o memorie solidă!

Cu siguranţă, ţi s-a întâmplat şi ţie să te ia brusc durerea de cap. Deşi de multe ori trece de la sine, îţi poate afecta activităţile zilnice. Leacurile din natură sunt la îndemână, fără efecte secundare.

Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanţe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc şi proteine, printre altele. Cel mai important este conţinutul ridicat de proteine din brânza de vaci, pentru că are efecte pozitive asupra sănătăţii, şi anume:

Se spune că cei care reuşesc să-şi controleze mintea, reuşesc să-şi controleze viaţa. Iar aici ne referim la deţinerea controlului asupra propriei vieţi, de la a conştientiza ceea ce mâncăm, până la a reuşi să ne impunem o dietă sănătoasă, pe care să o respectăm indiferent de etapele emoţionale prin care trecem în viaţă.

S-ar putea să foloseşti detergentul de vase şi la curăţatul altor obiecte. Însă detergentul de vase te poate salva în anumite situaţii. Iată câteva întrebuinţări inedite ale detergentului de vase pe care nu le ştiai.

Contrar a ceea ce se întâmplă atunci când vorbim cu cei dragi, un psiholog nu va provoca un conflict, ci mai degrabă ne va ajuta să găsim instrumentele necesare pentru a rezolva problemele. Asistenţa şi terapia profesională ne pot ajuta să rezolvăm problemele din trecut, să ne îmbunătăţim prezentul şi să ne schimbăm viitorul.

Depresia la câini poate fi, de obicei, atribuită unei schimbări majore de viaţă, inclusiv mutarea într-o casă nouă, aducerea unui alt căţel, pierderea stăpânului, modificări majore ale rutinei, o afecţiune medicală. Dacă bănuieşti că animalul tău de companie este deprimat, mergi la un medic veterinar pentru a stabili cauza. Până atunci, iată care sunt simptomele care-ţi arată că Bobi al tău este depresiv.

Sucul de mango nu este numai bun la gust, ci are şi multe beneficii pentru sănătate. Este fructul care conţine vitamine, minerale, carotenoide şi antioxidanţi, care au efecte pozitive asupra sănătăţii şi care previn diverse afecţiuni.

Ştiai că între 90-95% dintre adolescenţii cu vârste cuprinse între 15-17 ani suferă de o formă de acnee? Acne Vulgaris este una dintre cele mai răspândite forme de acnee care se poate manifesta atât la adolescenţi, cât şi la adulţi.

Ca proprietar de animal de companie, trebuie să faci tot ce îţi stă în putinţă pentru a te asigura de bunăstarea câinelui. El trebuie să aibă o alimentaţie sănătoasă, variată şi echilibrată, bogată în substanţe nutritive esenţiale, astfel încât să poată profita de toate beneficiile. Cu toate acestea, mâncarea specială pentru câini nu este întotdeauna cea potrivită, motiv pentru care trebuie să acorzi mai multă atenţie atunci când o cumperi.

Există momente în care eşti foarte fericită şi în jurul tău este prezentă o aură pozitivă. În schimb, sunt şi zile în care te simţi foarte obosită şi stresată, momente în care nu îţi doreşti nimic altceva decât să te bagi în pat şi să dormi, să dormi cât mai mult. Dar, starea aceasta poate deveni o rutină şi apoi se poate transforma într-un ciclu vicios, din care este greu să ieşi. Pentru a preveni diverse probleme, iată care sunt lucrurile care te ajută să revii la viaţă cu o viziune pozitivă.

Toaleta nu este coş de gunoi. De aceea trebuie să fii atent/ă la ce arunci în fiecare zi. Chiar dacă ţi se par că lucrurile după care tragi apa sunt inofensive, acestea pot dăuna ţevilor şi chiar să ducă la înfundarea vasului. CasoTeca îţi spune zece lucruri pe care nu trebuie să le arunci în toaletă.

Dacă nu poţi să dormi, nu te repezi la pastile! Adu-ţi aminte că natura îţi pune la îndemână remedii pentru aproape orice problemă.

Consumul de fructe şi legume brute ar putea stimula sănătatea mintală, o arată un studiu realizat de Universitatea din Otago, Noua Zeelandă. Se pare că produsele alimentare brute sunt mult mai benefice decât cele gătite, conservate şi prelucrate, ele având un impact pozitiv asupra stării de spirit şi stilului de viaţă în general. Acesta este motivul pentru care ar trebui ca dieta zilnică să fie pe bază de fructe şi legume, iar cele care nu trebuie să lipsească sunt:

Camerele şi ferestrele luminoase şi ferestrele orientate spre sud par a fi o binecuvânare pentru plante. Dar asta numai la prima vedere. Şi asta pentru că în realitate, multe plante de apartament vin din locuri exotice, acolo un pădurea filtrează cantitatea de lumină pe care o primesc şi s-ar putea usca. În schimb, unele plante originare din Africa de Sud şi Australia, au nevoie de mult soare. De aceea, CasoTeca îţi prezintă cinci plante perfecte pentru camere şi ferestre însorite.

Ştim că orice decizie pe care o iei atunci când vine vorba despre sănătatea ta şi a copilului tău este foarte importantă, aşa că e cazul să te pui în temă în legătură cu un subiect controversat: vaccinarea anti-HPV, împotriva cancerului de col uterin. Află care sunt beneficiile, dar şi posibilele riscuri ale unui astfel de vaccin!

Te-ai obişnuit ca florile îmbietoare să fie singurele care-i dau un farmec aparte acestui sezon? Ei bine, nici animăluţele nu se lasă mai prejos! De aceea, ţi-am pregătit o selecţie plină de culoare cu rase de necuvântătoare frumoase şi... mai rar întâlnite!

Arată exact ca rudele lor mai mari, însă se deosebesc prin faptul că au talia redusă, ca de jucărie. Natura s-a aplecat asupra lor cu gingăşie, făcându-le astfel mai drăgălaşe.

Durerile articulare pot fi de natură traumatică, inflamatorie (artrită) sau mecanică (artroză). Terapiile alternative au ca scop reducerea durerii şi redarea mobilităţii, în completarea tratamentului medicamentos.

Dieta este o parte esenţială a tratamentului în caz de diabet, iar turmericul n-ar trebui să lipsească din regimul alimentar. Acest condiment previne creşterea nivelului de glucoză din sânge şi ai efect antiinflamator.

Sunt cei mai buni prieteni ai noştri, i-am primit, cumpărat sau adoptat când aveau doar câteva luni şi au devenit parte din familie. Dar iată ce nu ştiai despre câinele tău:

De-a lungul timpului, testul IQ a fost considerat factorul care determină nivelul de inteligenţă al unei persoane. Cercetările actuale arată că inteligenţa este de fapt determinată de trei componente; capacitatea de gândire, puterea memoriei pe termen scurt şi abilităţile de comunicare. Acestea au circuite independente în creier, însă iată cum le poţi îmbunătăţi.

Deliciosul fruct verde, kiwi, este cunoscut pentru cantitatea mare de vitamina C pe care o conţine, însă el conţine şi multe alte substanţe nutritive benefice pentru menţinerea sănătăţii. Kiwiul este fructul care nu trebuie să lipsească vara din salatele tale de fructe sau tarte.

Pe lângă faptul că arată dizgraţios, gândacii de bucătărie sunt purtători de bacterii, de aceea este musai să-i ţii la distanţă. Dacă nu eşti adepta soluţiilor care conţin chimicale, află că poţi folosi o plantă care se află chiar la tine-n bucătărie pentru a scăpa de ei pentru totdeauna.

Acum zece ani nici nu ne-am imaginat câte lucuri putem face cu un telefon. Iar pe măsură ce tehnologia avansează, aceasta are aplicabilităţi în mai multe domenii. Unul dintre acestea este şi cel al construcţiei caselor. O companie britanică a venit cu o idee inedită. CasoTeca îţi prezintă tehnologie din viitor: casa care se montează în 10 minute.

Vitamina D mai poartă numele şi de vitamina soarelui, deoarece este produsă natural de corp în momentul în care razele soarelui ajung pe piele şi sunt absorbite. Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea şi menţinerea oaselor puternice, însă deficienţa ei creşte riscul de fracturi, durere de cap cronică şi osteoporoză.

Plimbarea de dimineaţă este cel mai bun exerciţiu pentru un stil de viaţă sănătos. Îţi induce un sentiment de fericire, de calm şi de linişte, relaxând mintea, corpul şi sufletul. Poate nu ştiai, dar 30 de minute de plimbare sunt echivalente cu 2 ore de exerciţii intense la sala de gimnastică.

Generaţii întregi au crescut cu ideea că dacă nu beau lapte n-au calciu în corp. Într-adevăr, laptele e o sursă majoră de calciu dar, pentru numele lui Dumnezeu, mai sunt o grămadă de alte alimente din care să ne putem lua calciul. Şi-ncă muuuuuult mai bogate în acest mineral faţă de bietul produs lactat. Există calciu în vegetale? Da! Şi-ncă cum! Ţi-am pregătit mai jos o listă întreagă cu legume care au calciu în ele de nu poţi să le duci!

Pelinul este o plantă foarte populară în România, fiind folosită în medicina tradiţională încă din cele mai vechi timpuri pentru tratarea problemelor digestive şi hepatice. Cea mai simplă modalitate prin care poate fi folosit pelinul este sub formă de ceai, dar recomandat este să fie administrat numai sub atenta supraveghere a unui specialist.

Terapia inversă sau terapia prin inversiune nu este ceva nou, ci are o vechime de secole. Ea implică inversarea efectelor gravitaţiei şi greutatea corpului este susţinută de parte inferioară a acestuia, fiind recomandată persoanelor care suferă de durere de spate cronică. Pe lângă efectele pozitive pe care le are asupra durerii de spate, terapia prin inversiune are şi alte beneficii, şi anume: