Casa și grădină

Având o casă curată, fără acarieni, este o prioritate pentru noi toţi. Cu toate acestea, nu este întotdeauna uşor. Există lucruri peste care tindem să trecem, iar altele nu avem idee cum să le abordăm. Acest ultim aspect se aplică, de obicei, la curăţarea saltelelor şi pernelor.

„Şi au trăit fericiţi până la adânci bătrâneţi”, cam aşa sună poveştile de viaţă ale japonezilor. Şi nu este un mit, ci pur şi simplu aleg să trăiască o viaţă ordonată într-un mod sănătos.

Potrivit unui studiu recent, oamenii care mănâncă nuci în mod regulat reduc riscul de boli cardiovasculare, cancer şi diabet, plus alte afecţiuni generate de îmbătrânire. Iată ce beneficii au nucile asupra stării de sănătate!

Acidul uric este substanţa pe care organismul o produce - se găseşte în sânge şi urină - şi care rezultă din arderile proteinelor. Are rolul de a descompune purinele, substanţe prezente în toate celulele corpului, şi în multe alimente. Ce efecte are asupra sănătăţii acidul uric produs în exces şi care sunt acele alimente care scad acidul uric, aflaţi din articolul de mai jos.

Când termometrul indică o temperatură a corpului mai mare de 37,5 grade, este indicat să apelezi în primă fază la tratamentele naturiste în detrimentul pastilelor.

Se întâmplă ca de multe ori, după ce amenajăm o cameră, să ne dăm seama că mai avem nevoie de ceva. Un raft pe care să punem câteva cărţi, spre exemplu. Iar dacă spaţiul nu este unul generos, iată o soluţie care te scoate din încurcătură: o etajeră şi cinci moduri inedite de folosire a ei în orice cameră.

O alternativă la preparatele din carne, cele obţinute din soia sunt potrivite pentru perioadele în care ţii post sau dacă ai ales să fii vegetarian. Desigur, le poţi consuma şi în orice altă zi, însă oare sunt bune pentru sănătatea ta?

O suită de noi intervenţii psihologice au fost lansate miercuri, 1 noiembrie 2017, de către CLINICA HOPE, odată cu deschiderea celui de-al doilea sediu în sectorul 1 din Bucureşti.

Suntem înconjuraţi de multe obiecte care au un rol destinat. Totuşi, cu puţină imaginaţie, lucrurile pot avea şi un alt scop. Astăzi, CasoTeca îţi prezintă moduri inedite în care poţi folosi galeriile pentru perdele. Şi nu numai. Te poţi juca chiar şi cu accesoriile.

Brusturele are proprietăţi detoxifiante, antioxidante şi antibacteriene, fiind util în tratarea diabetului, tulburărilor hepatobiliare şi a bolilor reumatice. Conţine uleiuri eterice, substanţe amare, săruri minerale şi vitamine din complexul B.

Vietăţi marine simpatice, căluţii de mare impresionează prin gingăşia şi forma lor deosebită. Ei trăiesc în adâncurile oceanului şi sunt singurele animale care pot înota în poziţie verticală. Viaţa lor e o continuă provocare, deoarece sunt nevoiţi să se adapteze unui mediu în care prădătorii subacvatici sunt cei care deţin supremaţia.

De cele mai multe ori, eşti constrânsă, din cauza timpului, să alegi mereu duşul, în locul băii în cadă, aşa cum ţi-ai dori. Este indicat să faci baie o dată pe săptămână deoarece reduce stresul, iar adăugarea unor ingrediente potrivite îţi lasă pielea catifelată. Este timpul să te răsfeţi cu o baie bine-meritată:

Un nou sezon bate la uşă şi odată cu el, avem nevoie de un alt tip de haine. Cu siguranţă şifonierul tău e plin de haine de care nu mai ai nevoie, de aceea este timpul pentru curăţenia de toamnă: ai aceste lucuri în dulap? Aruncă-le imediat. Dacă găseşti lucruri care s-au păstrat într-o condiţie bună, atunci caută un centru unde le poţi dona. Ai grijă doar să fie haine care mai pot fi purtate.

Cu toţii poftim la fast food, dulciuri şi, de ce să nu recunoaştem, deseori cădem pradă tentaţiilor. Fiindcă produsele de acest fel pe cât sunt de nesănătoase, pe atât sunt de promovate, iată şi o listă cu 6 alimente sănătoase, dar mai puţin promovate pentru consum. Acestea sunt:

Zilele sunt mai scurte şi avem parte de mai puţină lumină. Iarna ne bate la uşă, iar aceste lucuri nu ne afectează doar pe noi, ci şi pe plante. Pregăteşte-ţi plantele pentru sezonul rece cu zece trucuri pentru îngrijirea plantelor pe timp de iarnă.

Pe lângă faptul că este delicios, sucul de struguri este sursă importantă de foarte multe substanţe nutritive, precum antioxidanţi, vitamine, minerale, potasiu, calciu, şi lista poate continua. Dar iată care sunt beneficiile sucului de struguri asupra sănătăţii!

Adună frunzele din grădină într-o grămadă şi sari pe ele! Este un mod care-i va amuza cu siguranţă pe cei mici. Dar, la finalul zilei, să ştii că sunt şi alte lucruri pe care le poţi pune în practică. De aceea, CasoTeca îţi prezintă cinci lucruri pe care le poţi face cu frunzele din grădină.

Animalele sunt deseori folosite în diverse terapii de vindecare şi chiar s-a dovedit că oamenii care petrec mai mult timp în preajma acestora au o sănătate mai bună, atât din punct de vedere fizic, cât şi mental. Iată ce animale au puteri vindecătoare care te vor surprinde cu siguranţă:

Igrasia, mucegaiul şi murdăria nu au ce căuta pe pereţii din casa noastră, dar ele par. Pentru a le curăţa, este nevoie de soluţii care conţin substanţe chimice. Poate nu ştiai, însă există remedii împotriva mucegaiului pe pereţi - unele naturale, care sunt mai puţin agresive.

Percepţia cetăţenilor asupra celor mai avantajoase oraşe şi cartiere din punct de vedere al nivelului de linişte este a zecea temă a studiului amplu realizat de Storia.ro şi agenţia de cercetare D&D Research. Până în prezent, 258.948 de români au răspuns chestionarelor. Topul celor mai liniştite cartiere din România. Vezi pe ce loc e cartierul tău.

În sezonul rece organismul nostru are de suferit, este mai predispus la răceli, apare şi astenia de toamnă. Evită depresiile de toamnă şi răcelile cu o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată. Iată ce să faci pentru a fi în formă, chiar dacă afară temperaturile scad simţitor:

Plantele au fost folosite de secole pentru vindecare datorită proprietăţile lor medicinale, iar în prezent multe dintre ele sunt folosite în produse de înfrumuseţe. Dar, un beneficiu al plantelor pe care nu-l ştiu mulţi oameni este că purifică aerul. Tot ce trebuie să faci este să cumperi una dintre plantele care au această capacitate şi să o aşezi într-un colţ al casei.

Activităţile din timpul zilei sunt realizate mai repede şi eficient dacă în timpul nopţii am avut un somn odihnitor. În plus, cercetările arată că calitatea somnului este, într-adevăr, legată în mod direct de mâncarea pe care o mâncăm înainte de culcare.

Cu toţii am învăţat la şcoală ce sunt culorile complementare şi cum le putem folosi în combinaţii. Dacă credeai că nu vei folosi aceste informaţii vreodată, iată că poţi să le aplici în amenajarea interioară a dormitorului sau oricărei alte camere. De aceea, CasoTeca îţi prezintă super combinaţii de culori complementare pentru casă.

Când durerile de spate nu-ţi dau pace, terapiile alternative reprezintă una dintre cele mai bune soluţii la care poţi apela cu încredere. Iată câteva dintre metodele care s-au dovedit a fi eficiente.

Vitaminele şi suplimentele alimentare te pot ajuta să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea, însă luate necorespunzător, pot avea efectul opus. Iată care sunt regulile de care trebuie să ţii cont!

Meditaţia a devenit foarte populară în ultimii ani. Această practică ajută foarte mult – de la combaterea stresului la prevenirea unui posibil atac de cord - beneficiile sunt nenumărate. Acordă-ţi cel puţin 15-30 de minute pe zi pentru a te elibera de tot şi pentru a intra într-o meditaţie profundă.

La fel ca în cazul oamenilor, şi între animale există antipatii. Acestea pot fi din aceeaşi specie sau chiar din specii diferite şi orice-ar face, cea mai bună soluţie este să păstreze distanţa ca să nu se lase cu scântei.

Nu toate plantele au nevoie soare puternic pentru a supravieţui. Unele se simt minunat în locurile slab luminate şi nu sunt pretenţioase când vine vorba de apă. Frumuseţea lor nu constă în flori, ci în frunzele mari şi intens pigmentate.

Durerile de spate sunt o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane, mai ales cele tinere. Aceste dureri pot fi cauzate în urma unui accident, dar cele mai multe dintre ele sunt rezultatul activităţilor noastre zilnice, precum statul pe scaun întreaga zi, sau realizarea unor activităţi solicitante fizic.