Dezvoltare personală

Un alt studiu realizat în Marea Britanie pe 1000 de persoane, arată că femeile care conduc sunt mai uşor iritabile decât bărbaţii atunci când conduc.

Atunci când eşti la menstruaţie, modul în care dormi poate pune câteva probleme. În primul rând, scurgerile. Apoi, crampele dureroase care nu te lasă să te odihneşti aşa cum trebuie. Dar poţi spune la revedere tuturor acestor probleme dacă faci anumite schimbări în ce priveşte poziţia de dormit. Iată care sunt acele poziţii ideale de dormit la menstruaţie.

Ţii post sau nu, ia în considerare această cură de slăbire concepută de nutriţionişti, pentru că te poate ajuta să dai jos surplusul de apă din ţesuturi şi câteva kilograme peste, în funcţie de corpul şi de metabolismul tău.

În noaptea de Sântandrei, roata timpului face o nouă buclă, şi se dă bătălia decisivă între spiritele celor morţi şi pricolici – oamenii-lup. Fetele intonează Bocetul Andreiului şi încearcă să-şi afle ursita, gospodarii ung cercevelele cu usturoi, în timp ce tinerii, în cete, joacă şi petrec, ca de revelion.

Din soia se pot face pateuri vegetale, mezeluri, chifteluţe, şniţele din soia, brânzeturi tofu şi multe sosuri delicioase. Imită foarte bine gustul cărniişi este hrănitoare, având relativ puţine calorii, în condiţiile în care este şi săţioasă, 100 g de boabe furnizează 172 de calorii.

Nokian Tyres publică rezultatele unui studiu potrivit căruia toamna şoferii consideră că cele mai mari riscuri în trafic sunt depăşirile periculoase, nepăstrarea distanţei corespunzătoare faţă de vehiculul precedent, acţiunile neaşteptate ale celorlalţi şoferi, viteza excesivă şi acvaplanarea.

Medicina tradiţională chineză susţine că bolile apar doar atunci când nu există armonie între trup şi suflet. Mai mult, bolile se pot vindeca printr-o alimentaţie echilibrată energetic.

Toate produsele alimentare sunt sănătoase, atâta timp cât nu sunt consumate în exces. Totuşi, există câteva alimente care parcă sunt făcute unele pentru altele. De aceea, a fost întocmită o listă cu cele mai bune combinaţii.

Potrivit topului celor mai bune produse pentru copii, apa oligominerală naturală Aquatique a fost desemnată câştigătoare la categoria “Apă minerală plată pentru sugari şi copii mici”

În majoritatea religiilor, apa este sursă vitală pentru viaţa spirituală, simbolizând purificare, renaştere şi fertilitate.

Dacă suferiţi frecvent de arsuri în epigastru („capul pieptului”) şi balonare, cel mai probabil vă confruntaţi cu boala de reflux gastroesofagian. Netratată, afecţiunea se poate agrava, însă, cu o dietă adecvată, scăpaţi uşor de probleme.

La fiecare 25 noiembrie, întreaga suflare creştină îşi aminteşte de Sfânta Mare Muceniţă Ecaterina, apărătoare a credinţei şi a familiei.

Salatele etichetate ca „gata de consum“ sunt foarte periculoase pentru sănătate, crescând riscul de infectare cu Salmonella şi E. Coli, arată datele unui studiu recent.

Descoperă ce-ţi prezic astrele pentru săptâmăna care urmează!

Până se mai încălzeşte vremea, ai timp destul ca să scapi de kilogramele nedorite. Pe lângă activitatea fizică şi hidratarea organismului, există câteva alimente care te pot ajuta să slăbeşti. Iată nouă dintre ele!

O femeie şi un bărbat intră într-o reprezentanţă auto. Începe ca un banc, nu-i aşa? Credeţi că vor fi trataţi la fel? Din moment ce multe doamne intră în showroom cu un singur gând, culoarea maşinii, cel mai probabil, vor avea parte de tratament diferit.

În ultimii ani, tot mai multe bloguri, site-uri şi personalităţi fără pregătire medicală au ajuns să încurajeze lumea să nu mai aibă încredere în medici şi să se trateze, singuri, acasă, folosind medicina alternativă.

Tratamentul pe bază de ceai de foi de dafin şi scorţişoară este un ajutor pentru cine vrea să slăbească. Acesta are efect de topirea a grăsimii abdominale, burta fiind zona cea mai dificil de subţiat. Ceea ce este important este faptul că ceaiul nu trebuie băut în mod excesiv.

Vii seara acasă după o zi lungă, complet epuizată, iar prepararea mâncării sănătoase pentru tine este asemănătoare cu escaladarea unui munte, nu-i aşa? Te-ai gândit vreodată ce pregătesc nutriţioniştii pentru cină, atunci când sunt prea obosiţi pentru a găti?

Mersul pe jos este o activitate fizică foarte bună pe care o puteţi realiza în timpul sarcinii, însă, în sezonul rece această obişnuinţă nu mai este favorabilă pentru viitoarele mămici care trebuie să se ferească de frig şi de vremea rea.

Formă alternativă de vindecare, terapia cu îngeri are ca temei faptul că meditaţia şi gândirea pozitivă influenţează sănătatea noastră fizică.

Nu degeaba i se zice luna cadourilor! Ca să nu rămâi după acest sfârşit de an cu datorii, fii chibzuit cu banii. Îţi spunem noi dacă te ajută şi astrele din punct de vedere financiar.

Dacă ai încercat tot felul de cure, dar niciuna nu te-a mulţumit, îţi recomandăm dieta Shred. Autorul ei promite că te ajută să scapi de 20 de kg şi cel puţin 2 mărimi la rochie într-un timp foarte scurt: 6 săptămâni.

Ai de gând să posteşti? Carnea, produsele lactate şi ouăle au un rol important în alimentaţie, aşa că, trebuie să le înlocuieşti cu alimente la fel de importante din punct de vedere nutriţional.

Particule invizibile de praf, polen, cenuşi vulcanice, spori de plante sunt adunate de corpul uman atunci când inspiram. Acestea îşi fac loc în organism şi devin chiriaşii noştri microbieni. Microbii sunt forme de viaţă cu care ne "împărţim" corpul cu sau fără voia noastră.

Te simţi slăbită şi lipsită de energie? Ai zile când abia te poţi ridica din pat, iar în zilele friguroase răceşti des? Sistemul tău imunitar are nevoie de ajutor. O cură de detoxificare ţi-ar prinde bine, mai ales în perioada postului. Orzul verde este un ingredient-cheie pentru refacerea organismului.

Pentru ultima lună a anului astrele au pregătit surprize pentru toţi nativii din zodiac. Pe unii îi aşteaptă veşti dintre cele mai bune pe aproape toate planurile. Care sunt zodiile favorizate ale lunii decembrie, află din acest clasament.

Beneficii banane. Banana este fructul despre care ştim că nu ar trebui să fie mâncat seara, mai ales după cină. Potrivit unor cercetări, nu este recomandat deoarece cauzează probleme digestive. Dar adevărul este că e chiar sănătos să se mănânce banană în timpul nopţii.

Oamenii de ştiinţă au stabilit că o serie de alimente nu trebuie combinate între ele pentru a nu dăuna organismului. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, ne învaţă cum să asociem alimentele.

Dacă anumite alimente ajută la reglarea tensiunii, altele o pot agrava. De departe, cea mai bună măsură pe care o poţi lua este limitarea aportului de sare.