Dezvoltare personală
Pagina 254

Nu şofaţi atunci cand consumaţi aceste medicamente!
Datorită efectelor complexe pe care le au asupra organismului uman, medicamentele pot avea efecte nefavorabile asupra conducerii automobilului în primul rând la nivelul sistemului nervos central (somnolenţă, cefalee, ameţeală, oboseală, reducerea atenţiei, a reactivităţii şi a reflexelor), dar şi la nivelul ochilor (tulburări de acomodare, vedere înceţoşată etc.)
Dezvoltare personală
Alimente de evitat dacă vrei să rămâi gravidă
Îţi doreşti să-ţi măreşti familia dar vestea bună se lasă aşteptată? Infertilitatea poate avea drept cauze şi unele alegeri alimentare. Iată ce alimente să eviţi dacă vrei să rămâi însărcinată!
Dezvoltare personală
Cura de energie de iarnă, în funcţie de zodie
Cum poţi scăpa de starea de nelinişte, de depresie, de lipsa de energie cu care te confrunţi la fiecare început de iarnă? Verifică ce căi de atac ai la dispoziţie, în funcţie de semnul zodiacal sub care te-ai născut.
Dezvoltare personală
Alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele
Cu toate că numeroase studii arată că un consum regulat de vitamina C nu poate preveni, de fapt, răcelile, nutrimentul poate să scurteze durata de convalescenţă şi chiar reduce severitatea simptomelor. În ciuda reputaţiei portocalelor, există fructe şi legume care le întrec când vine vorba de cantitatea de vitamina C din ele.
Dezvoltare personală
Vrei să slăbeşti? Ţine cont de aceste sfaturi!
Lupta cu kilogramele nedorite îţi pare a fi una necâştigătoare pentru tine? Înainte să te demoralizezi, pune în practică aceste sfaturi ale nutriţioniştilor!
Dezvoltare personală
Cele mai bune locuri pentru sex în funcţie de zodie
Pentru că fiecare zodie este diferită, ele au preferinţele lor atunci când vine vorba de locuri în care ar vrea să facă sex. Aşadar, iată care sunt cele mai bune locuri pentru sex în funcţie de semnul astral în care te-ai născut.
Dezvoltare personală
Dieta cu ulei de cocos. Dai jos 2,5 cm din talie în doar o lună
În general, uleiul de cocos este recomandat în tratamentele de frumuseţe şi în regimurile alimentare sănătoase. Cu toate astea, unul dintre cele mai mari beneficii ale uleiului este că te ajută să slăbeşti. Dacă nu ştiai, iată în ce constă dieta cu ulei de cocos.
Dezvoltare personală
Cum te va influenţa Super Luna din 14 noiembrie
Pe 14 noiembrie 2016 are loc un fenomen astronomic foarte rar. În această dată vom putea vedea o Super Lună, cea mai mare lună din ultimii 70 de ani. Iată cum influenţează acest fenomen zodiacul.
Dezvoltare personală
Ne ajută sau nu grepfrutul să slăbim? Ce spun medicii
Când vine vorba de pierderea în greutate, nu există o scurtătură prin care să sărim de dietă şi de exerciţiile fizice regulate. Printre cei care vor să slăbească circulă un mit: dacă mănânci grepfrut scapi negreşit de kilograme.
Dezvoltare personală
Gata cu răul de maşină
Răul de maşină este o stare generală de ameţeală, care poate compromite o vacanţă care avea toate ingredientele unei escapade de vis.
Dezvoltare personală
Vrei să ai circumferinţa în talie mai mică? Acesta este alimentul banal pe care trebuie să îl consumi mai des
Persoanele care mănâncă mai mult iaurt au circumferinţe ale taliei mai mici, un factor asociat adeseori cu sănătatea cardiacă, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Utrecht din Olanda, informează Reuters.
Dezvoltare personală
Cum te influenţează ascendentul după 30 de ani
Vârsta de 30 de ani este un prag foarte important din punct de vedere astrologic. Se pare că ascendentul zodiacal este masca pe care orice om o poartă în public. Unii astrologi susţin că semnul zodiacal sub care te-ai născut devine mai puţin influent după ce treci de 30 de ani, ascendentul fiind cel care îţi guvernează mai mult personalitatea.
Dezvoltare personală
Nutriţie echilibrată şi sport pentru un corp sănătos (P)
În fiecare zi se transmit reportaje despre incapacitatea oamenilor de a-şi însuşi obiceiuri sănătoase, despre efortul pe care îl fac pentru a slăbi, dar mai trist decât atât este că obezitatea a ajuns să înlocuiască chiar şi fumatul dacă ne referim la rata mortalităţii.
Dezvoltare personală
Sfinţii Arhangheli Mihail şi Gavriil păzesc sufletele
Credincioşii ortodocşi prăznuiesc astăzi Soborul Sfinţilor Arhangheli Mihail şi Gavriil. Se spune că aceştia sunt îngerii care duc la îndeplinire porunca milei şi a dreptăţii lui Dumnezeu.
Dezvoltare personală
Nu mai mânca aceste alimente! Sunt cancerigene!
Mai multe studii au arătat că există alimente considerate cancerigene, şi sunt cele pe care fiecare dintre noi le mâncăm cel puţin o dată pe săptămână. Dar, pentru a ne menţine sănătoase şi pentru a evita pericolul, trebuie să reducem consumul acestora.
Dezvoltare personală
Slăbeşte 3 kg în 7 zile cu dieta cu cartofi
Dacă respecţi această dietă întocmai este imposibil să nu pierzi trei kilograme în doar o săptămână. Iată în ce constă dieta cu cartofi şi ce restricţii alimentare ai!
Dezvoltare personală
5 beneficii ale dormitului fără pernă
Când mergem, capul şi gâtul sunt aliniate pe verticală de coloana verticală, pe când în timpul somnului, capul cade pe spate sau în faţă.
Dezvoltare personală
Cum să scapi de burtică în doar 3 săptămâni
Dacă urmezi dieta cu cu această băutură-minune o să poţi îmbrăca hainele tale cu un număr mai mici. Nu trebuie să te mai uiţi cu jind la ele, o să le poţi etala în toată splendoarea pe un trup perfect.
Dezvoltare personală
Top 5 zodii influenţate de super-luna din 14 noiembrie
Pe 14 noiembrie are loc super-luna, un fenomen astronomic în care astrul nopţii se vede cu 12% mai mare decât în mod normal. Află care sunt zodiile influenţate de super-lună în această perioadă!
Dezvoltare personală
Cele mai bune ceaiuri pentru slăbit
Pe lângă o dietă echilibrată şi exerciţii fizice regulate, îţi poţi creşte şansele să ajungi cât mai repede la silueta visată cu ajutorul ceaiurilor. Află care sunt cele mai eficiente!
Dezvoltare personală
5 factori care ne distrag atenţia
Astăzi există atât de mulţi factori în jurul nostru care ne distrag atenţia, încât nu ne dăm seama că suntem din ce în ce mai puţin concentraţi la ceea ce facem. Iată care sunt elementele care încetinesc nivelul de concentrare.
Dezvoltare personală
Dieta de 7 zile te scapă de retenţia de lichide
Dieta de 7 zile este perfectă de urmat înainte de iarnă sau de fiecare dată când corpul reţine fluidele. Această dietă ajută la eliminarea retenţiei de lichide în mod natural, va creşte nivelul de energie şi tu te vei simţi mai ”uşoară”.
Dezvoltare personală
Horoscopul săptămânii 4 -10 noiembrie 2016
Descoperă ce-ţi prezic astrele pentru următoarea perioadă!
Dezvoltare personală
Cura cu must regenerează şi detoxifică organismul
Toamna este sezonul indicat pentru un regim de revitalizare a organismului. Cura cu must e recunoscut pentru efectele sale de detoxificare şi regeneratoare.
Dezvoltare personală
Şedinţa de fitness de la semafor
Suntem grăbiţi mai tot timpul, aşa că maşina ne ajută să facem slalom printre toate activităţile de peste zi. Însă, timpul petrecut în maşină îşi poate pune amprenta asupra noastră, într-un mod negativ. Acuzaţi din ce în ce mai des dureri de spate, de mâini, de gât?
Dezvoltare personală
Cele mai îndrăzneţe 6 zodii
O pesoană poate fi mai mult sau mai puţin îndrăzneaţă în funcţie de semnul zodiacal în care s-a născut, deoarece acesta joacă un rol vital în formarea personalităţii. Şi, pentru că îndrăzneala diferă de la o persoană la alta, vezi cum eşti tu.
Dezvoltare personală
Dieta cu peşte şi lămâie topeşte rapid grăsimea
Peştele şi lămâia sunt două dintre alimentele care te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus şi să-ţi recapeţi silueta de altă dată. Dacă te încântă ideea, încearcă acest regim de slăbire!
Dezvoltare personală
Viaţa după cancerul de sân
Cea mai des întâlnită formă de cancer la femei, cancerul de sân, afectează anual aproximativ 8.000 de paciente din România. Depistată în stadii incipiente, boala se poate vindeca printr-un tratament corect care, de multe ori, include şi operaţia de mastectomie.
Dezvoltare personală
Ce să ştii despre dieta proteică
Vrei ca alimentaţia ta consistentă din timpul sezonului rece să nu lase în urmă kilograme nedorite pe corpul tău? Încearcă să urmezi dieta cu proteine, o cură de slăbire uşor de ţinut şi cu multe rezultate pozitive.
Dezvoltare personală
Ciocolată caldă cu puţine calorii. 2 reţete de încercat!
Nimic nu te încălzeşte ca o cană de ciocolată caldă în zilele friguroase. Pentru a te bucura de o băutură aburindă, şi fără multe calorii, încearcă reţetele pe care ţi le propunem!
Dezvoltare personală