Dezvoltare personală

Te-ai săturat să te tot urci pe cântar şi să vezi că nu ai avansat deloc în planul tău de a mai da jos din kilograme? Încearcă dieta Tahiti. Ea se ţine doar 4 zile, timp în care scapi de 2-3 kilograme.

În cazul în care vrei să ai o siluetă de invidiat, ar trebui să fii mult mai atentă la ce mănânci. Nu de alta, dar alimentele pe care le consumăm joacă un rol vital în sănătatea noastră generală.

Nu mănânci cereale pentru că nu te ajută să slăbeşti? Ei bine, cerealele pot deveni o parte din micul dejun de zi cu zi, pentru că o cercetare arată că fulgii chiar ajută la pierderea în greutate.

Multe dintre problemele de sănătate pot fi prevenite prin menţinerea greutăţii corpului în limite normale, în funcţie de vârsta şi înălţimea fiecărei persoane. Iată cum îţi schimbă dieta TLC viaţa!

Nelipsiţi din gardroba unei femei, pantofii cu toc ne ajută să avem picioarele mai lungi, dar tot ei sunt cei care îngreunează circulaţia sângelui, şi sunt consideraţi o cauză a dezvoltării venelor varicoase.

Copiii Click! septembrie 2016

Medicamentele administrate pentru reducerea colesterolului, precum statinele, ar putea contribui la scăderea riscului de accident vascular cerebral (AVC) în rândul pacienţilor de vârsta a treia, potrivit unui studiu realizat recent în Franţa.

Cauţi o cură de slăbire, pe care să o poţi ţine până la final? Încearcă regimul cu ananas. Cu această cură nu vei simţi că ai restricţie de la unele alimente.

Atunci când ţii o cură de slăbire eşti mereu cu ochii pe cântar, dar şi pe numărul de calorii consumate. Află aşadar cum să reduci pofta de mâncare!

Vechii astrologi au descoperit că există o anume rezonanţă între diferite pietre semipreţioase şi semnele zodiacale. Descoperă ce piatră îţi poartă noroc, în funcţie de zodia sub care te-ai născut.

Ai zice că nu există vreo legătură între mâncare şi sex, însă este dovedit ştiinţific că unele alimente au puteri afrodisiace. Cel mai delicios exemplu este ciocolata.

Atunci când urmezi o cură de detoxifiere creşte nivelul energiei, îmbunătăţeşti digestia şi slăbeşti mai uşor. Acesta este procesul de curăţare a organismului de toxinele acumulate în timp, şi care, pot afecta starea de sănătate. Ştiai despre dieta detoxifiantă de 7 zile? Aici ai planul.

Luna octombrie va fi una cu zile încărcate, pentru majoritatea semnelor astrale. Unii nativi se vor simţi copleşiţi de sarcinile pe care trebuie să le rezolve, pe când alţii se vor enerva când lucrurile nu vor ieşi aşa cum îşi doresc. În ciuda problemelor, fiecare zodie are zile bune, în care norocul le va surâde.

Rugăciunile sunt modul prin care încercăm să comunicăm cu Dumnezeu, prin care îi cerem protecţie şi ajutor în momentele de cumpănă şi de deznădejde. Pentru ca rugăciunea să aibă putere, e nevoie de smerenie, de vorbe rostite din suflet, cu credinţă şi speranţă.

La capitolul diete, femeile sunt mai dispuse să se angajeze într-un plan alimentar de lungă durată, cu scopul de a obţine silueta perfectă. Însă nu multe ştiu care este greutatea lor ideală, în funcţie de înălţime.

Numărul de copii pe care îi are o femeie, influenţează procesul de îmbătrânire a corpului. De aceea, se spune că atunci când sunt însărcinate şi după ce devin mame, femeile sunt mult mai frumoase, parcă întineresc.

La un moment dat, majoritatea femeilor încep să consume alcool fie pentru a-şi satisface curiozitatea, fie de la presiunea de grup, la majorat, sau pur şi simplu, când se sărbătoreşte ceva destul de important.

Deşi ştim toate că bărbatul visurilor trebuie să aibă o mulţime de calităţi şi niciun defect, adevărul este că te ajută mult mai mult să reduci lista la un singur aspect. Vezi care este secretul unei relaţii reuşite în funcţie de semnul zodiacal sub care te-ai născut.

Pentru că suntem mai mereu pe fugă, avem tendinţa de a ne potoli foamea cu fel şi fel de gustări nesănătoase. Oamenii de ştiinţă spun că acest obicei face ca aproximativ 30% din aportul nostru alimentar de zi cu zi să provină din ce ronţăim.

Descoperă ce-ţi rezervă astrele în următorea săptămână!

Aparent o legumă obişnuită, cu multe vitamine şi minerale, conopida are şi efect de subţiere a siluetei, lucru observat de nutriţionişti. Aceştia au conceput dieta cu conopidă, care te poate ajută să pierzi în jur de 2 kilograme într-o săptămână.

Toamna este anotimpul în care multă lume se confruntă cu probleme de sănătate, iar semnul în care te-ai născut va avea influenţa asupra lor. În funcţie de zodia ta, află dacă bolile care te vor afecta vor fi blânde sau grave.

Nu este de glumit. Acum, în plină toamnă, când se culeg viile şi se face vinul, puţini oameni ştiu la ce pericole se expun dacă beau mult must. Fermentaţia vinului duce, numai în Iaşi, la peste 25 de cazuri de intoxicaţie cu gaze de fermentaţie în fiecare an, din care cel puţin cinci come şi trei decese.

Apa cu scorţişoară este cea mai bună şi sănătoasă alegere pe care o poţi lua atunci când vrei să scapi de kilogramele nedorite. Iar în combinaţie cu o dietă sănătoasă şi activităţi fizice, ea oferă cele mai bune rezultate.

Ţi s-a întâmplat sigur cel puţin o dată să visezi că plângi şi cu siguranţă te-ai întrebat de ce să ajungi să suferi în vis. Subconştientul „comunică“, dar oare ce vrea să spună? Iată ce înseamnă când plângi în vis.

E delicioasă şi e preferata tuturor, indiferent de vârstă. Îţi potoleşte pofta de „ceva bun“ şi este sănătoasă, dar care este mai bună: cea neagră, cea albă sau cea cu lapte? Şi care este „doza“ zilnică de ciocolată pe care ne-o recomandă experţii în domeniu? Descoperă în cele ce urmează!

E simplu să cedezi în faţa unui suc energizant, colorat şi cu 0 calorii, când ţi-e sete sau când eşti obosită. După ce vei afla care sunt cele mai dăunătoare băuturi, sigur te vei gandi te două ori înainte să le consumi.

Urmează să ai un eveniment important şi parcă nu ai vrea ca acesta să fie chiar în zilele în care-ţi vine menstruaţia. Află aşadar tot ce trebuie să ştii despre scurtarea menstruaţiei şi despre amânarea ciclului menstrual!

Unii nativi au noroc la bani sau în dragoste, pe când alţii trebuie să facă faţă unor perioade mai agitate în luna octombrie 2016, când răbdarea le va fi pusă la încercare.

Usturoiul este un aliment antic şi a fost folosit în scopuri culinare şi medicinale timp de secole. În plus, usturoiul este relativ asemănător cu ceapa, dar are o aromă mai puternică.