Îngrijire personală

Păpădia ne ajută să prevenim, dar şi să tratăm multe probleme de sănătate. Iată ce afecţiuni tratează şi cum poate fi folosită.

Deseori ne confruntăm cu o mulţime de probleme din cauza stresului şi a anxietăţii. Acestea pot cauza căderi nervoase, depresie şi multe alte probleme psihologice. Iată câteva ceaiuri care diminuează stresul.

În această perioadă, când trecem de la frig la cald, avem nevoie de un sistem imunitar puternic, pentru a fi feriţi de alergii sau de viroze.

În ultimul timp, oamenii au cam uitat de remediile naturale, clasice, acestea devenind „neconvenţionale”. Medicamentele au luat locul acestor remedii naturale, iar pe lângă faptul că vindecă respectiva afecţiune, crează probleme în alte părţi.

Dacă te vei plimba printre tarabele din piaţă vei vedea că se găseşte lobodă. Nu sta pe gânduri şi cumpără câteva frunze. Iată ce beneficii are consumul de lobodă pentru organism.

La trecerea dintre anotimpuri, organismul îşi accelerează propriile procese de detoxifiere, pentru a face faţă unui nou ciclu biologic. Însă, tot acum apar virozele respiratorii, alergiile cutanate si digestive, precum şi afecţiunile denumite generic "astenii de primavară".

Strănuţi, îţi curge nasul, lăcrimezi abundent şi te mănâncă ochii? Toate pot fi semnele că te confrunţi cu rinita alergică. O cură cu preparate din plante poate să amelioreze aceste simptome.

Ulcer gastric remedii naturiste. Dacă ai dureri şi arsuri în partea centrală superioară a abdomenului, dacă, după masă, te chinuie greţurile, s-ar putea să suferi de ulcer gastric. Câteva leacuri din natură te ajută să ameliorezi simptomele.

Nivelul ridicat al glicemiei poate indica apariţia unor afecţiuni precum diabetul zaharat, obezitatea sau bolile cardiovasculare. O cură cu preparate din plante reglează glicemia din sânge şi ţine diabetul sub control.

Banalele seminţe de floarea-soarelui sau cele de dovleac au în compoziţie substanţe cu efect benefic asupra inimii şi vaselor de sânge. Află în ce fel!

Remedii tuse seacă. Tusea este un act de apărare a organismului împotriva bacteriilor sau a virusurilor care irită căile respiratorii. Tusea seacă poate fi provocată de răceli, alergii, substanţe iritante (fum de ţigară, praf, gaze de eşapament), bronhopneumopatie cronică obstructivă, astm sau chiar neoplasm pulmonar.

Odată cu sosirea primăverii, nu este exclus să te simţi mai obosit, să ai senzaţia că ţi-ai pierdut toată energia şi chiar să devii melancolic. Dacă ai toate aceste simptome, cel mai probabil eşti o victimă a asteniei de primăvară.

Când eşti însărcinată, vremea rece şi imunitatea scăzută te predispun la răceli. Fitoterapia îţi sare în ajutor în acest caz şi-ţi oferă câteva remedii fără efecte adverse.

Sunt supărătoare şi adeseori dureroase. Vrei să scapi de ele repede, dar, de multe ori nici un medicament nu este eficient sau nu acţionează rapid. Aftele pot fi însă tratate cu diverse remedii naturale foarte simple pe care le poţi prepara chiar la tine acasă.

Strănuţi, îţi curge nasul, ai ochii roşii şi îţi simţi gâtul inflamat? Aceste semne indică prezenţa unei alergii, adică organismul tău prezintă o sensibiliate faţă de anumite substanţe alergene.

Dacă eşti gurmand sau ai făcut un exces alimentar, nu trebuie să uiţi că eşti candidatul ideal la indigestie. Pentru a învinge balonarea, aciditatea gastrică şi senzaţia de vomă, poţi recurge la remedii naturale.

Vrei să dormi ca un bebeluş? Nu te repezi la raftul cu medicamente! Acestea pot avea efecte secundare neplăcute, plus că multe dintre somnifere dau şi dependenţă. Încearcă mai întâi următoarele remedii naturiste.

Dacă te vei plimba printre tarabele de la piaţă sau prin supermarketuri vei vedea că a apărut ceapa verde. Pe lângă faptul că dă aromă mâncărurilor, ceapa verde este un ajutor de nădeje în numeroase afecţiuni.

Te simti agitată, nerăbdătoare, obosită, apatică şi nu poţi să te concentrezi? Acest efort al organismului de adaptare la schimbările meteo defineşte astenia de primăvară.

Cauzele care stau cel mai adesea la baza migrenelor nu sunt bine cunoscute, dar anumiţi factori comuni pot contribui la declanşarea lor: stresul, alcoolul, sarcina, menstruaţia, indigestia.

Ştiai că uleiul de măsline a fost unul dintre „trucurile” de sănătate ale celei mai longevive femei din lume, care a trăit 122 de ani? Bogat în compuşi valoroşi, acest ulei ne promite protecţie în faţa celor mai temute boli.

Fiecare gospodină are în cămară plicuri cu condimente pe care le foloseşte ca să dea aromă bucatelor. Multe din plantele aşa de bine mirositoare au însă, pe lângă rolul lor în bucătărie, valoare de medicament. Iar premiantul întâi este dafinul.

1 din 3 persoane suferă de tensiune arterială. Pe lângă regimul alimentar şi tratamentul medicamentos prescris de medicul cardiolog îţi poţi stabiliza tensiunea cu ajutorul plantelor.

Când sistemul imunitar este scăzut, te poţi îmbolnăvi cu uşurinţă, iar perioada de refacere poate fi mai lungă decât în mod obişnuit. Însă, terapia cu siropuri din plante te ajută să scapi mai repede de neplăcerile cauzate de vremea rea.

Dacă îţi simţi picioarele grele, obosite, în special la sfârşitul zilei, apelează la remedii alternative. Sunt eificiente şi îmbunătăţesc circulaţia venoasă.

Organismul ne clocoteşte de deşeuri pe care se străduieşte, gâfâind, să le lepede. E cazul să facem ceva. O curăţenie mare, la fel ca în casă, pentru a dinamiza circulaţia sângelui şi a ne oxigena.

Ochi obosiţi remedii. Stresul, munca zilnică la calculator, statul ore în şir în faţa televizorului şi lipsa de somn pot obosi ochii. Prin urmare, ai nevoie de vitamine pentru ca ochii tăi să-şi recapete strălucirea şi vitalitatea.

Pentru multe femei, perioada menstruaţiei înseamnă durere, disconfort şi incapacitatea de a face orice activitate fizică. Noi îţi oferim câteva remedii care reduc durerile din timpul ciclului menstrual şi care s-au dovedit a fi mai eficiente decât unele medicamente.

Cunoscut şi sub numele de răculeţ, lemnul-dulce este o plantă folosită de secole în tratarea unor afecţiuni precum hepatita, gripa şi ulcerul. Descoperă ce proprietăţi are şi cum poţi folosi acest remediu pentru menţinerea sănătăţii!

Primul sfat pentru bolnavii de cancer este să facă absolut toate tratamentele care sunt indicate de medicul oncolog, singurul care poate să decidă care din ele este cel mai eficient, în fiecare caz. Tratamentele naturiste trebuie aplicate în paralel, chiar şi în timpul cât cei bolnavi sunt internaţi în spital.