Îngrijire personală

Dacă ai stat prea mult la soare şi ţi-e greaţă, te doare capul, te simţi obosită şi ai crampe musculare înseamnă că ai făcut insolaţie. Iată la ce remedii să apelezi imediat!

Ai cam exagerat cu statul la soare, iar acum pielea ta are de suferit. Dacă ai uitat să-ţi aplici o loţiune protectoare, încearcă unul dintre aceste remedii naturale, iar roşeaţa şi usturimea vor dispărea ca şi cum nu ar fi fost!

Este un aliment produs de albine. Acesta conţine între 60 -70% apă, 12-15% proteine​​, 10-16% zahăr, 3-6% grăsimi, 2-3% vitamine, săruri şi aminoacizi. Vorbim despre lăptişorul de matcă.

Mâncărurile grele sau dietele drastice nu sunt cele mai bune prietene cu ficatul tău! De aceea, ţi-am pregătit un mini ghid a celor mai bune remedii oferite de natură care au grijă de ficatul tău. Sunt ieftine şi simplu de preparat!

Un produs Himalaya Herbal Healthcare ce a trecut testul timpului, al tradiţiei şi a celor peste 300 de studii clinice la care a fost supus!

Crezi că trebuie să mergi la medic pentru orice problemă de sănătate pe care o ai? Ei bine, nu. Câteodată, remediile naturale te pot face bine într-o clipită.

Nici nu laşi bine geamul deschis că deja ţânţatii îşi fac apariţia în casa ta, ca să nu mai vorbim de atacul lor în timp ce te plimbi prin parc. Însă mâncărimea dată de înţepătură poate fi ameliorată cu remedii de prin casă!

Sunt gustoase, arătoase, pline de vitamine şi sărace în calorii. Aşadar, avem toate motivele să ne bucurăm, în aceste zile, de apariţia pe piaţă a fructelor ochioase care sunt adevărate surse de antioxidanţi şi fibre.

Strănuţi, îţi lăcrimează ochii, ai secreţii nazale... E posibil să suferi de pe urma alergiilor sezoniere.Iată câteva remedii naturale!

Dacă tot e primăvară şi salcâmul a înflorit, nu te bucura doar de mireasma acestuia. Florile de salcâm au numeroase proprietăţile terapeutice. Iată care sunt acestea:

Sunt plante pe care le poţi recolta singură sau care pot fi găsite pe toate tarabele, şi care te ajută să calmezi iritaţiile tenului şi să-i dai strălucire.

Tulburările la nivel fiziologic şi emoţional în perioada ciclului menstrual sunt probleme cu care se confruntă peste 85% din femei. Acestea poartă denumirea de simptome premenstruale şi pot fi prevenite sau tratate recurgând la remedii simple. Iată câteva dintre acestea:

Dacă te-ai confruntat până acum cu stări de greaţă, vomă, sau diaree, apărute din senin, înseamnă că suferi de gastroenterită sau răceală la stomac. Afecţiunea apare din cauza unor viruşi la nivelul tractului gastrointestinal.

Cu o gamă largă de beneficii pentru sănatate, cireşele nu pot fi trecute cu vederea foarte uşor. Dacă te confrunţi cu insomnie, dureri, grăsime pe abdomen, cireşele pot fi doctorul de care ai nevoie. Iată de ce!

Spre deosebire de analgezice, care reduc temporar simptomele, dar care de multe ori atrag după sine efecte secundare nedorite, cele mai multe dintre aceste alternative naturale sunt blânde şi tratează cauza, problema de bază, nu doar simptomele. Iată de ce ai nevoie!

Unul dintre cele mai folosite şi cunoscute ceaiuri este cel de tei. Pe lângă faptul că ne ajută să învingem răceala, acesta tratează durerile de cap, insomniile şi atenuează cearcănele.

Cu toate că nu este atât de mult consumat la noi, sparanghelul ar trebui folosit nu numai pentru gustul deosebit, ci şi pentru efectele benefice pe care le poate aduce organismului.

Când suferi de crize de fiere, câteva remedii la îndemână te ajută să treci mai uşor peste neplăceri.

Cunoscută şi sub denumirea de cizma-cucului, tata-caprei, urechea-ursului, tata-vacii sau anghicel, ciuboţica-cucului este una din primele plante care înfloresc primăvara.

Usturoiul sălbatic, aşa cum mai este denumită, este una dintre plantele-minune care pot fi folosite atât pe post de aliment, cât şi ca medicament. Fiind sezonul în care leurda se găseşte din abundenţă, ar fi păcat să nu profităm de beneficiile pe care ni le oferă.

Odată cu venirea primăverii înfloreşte pe câmpii muşeţelul, o plantă medicinală care nu trebuie să lipsească din casa ta. Iată care sunt beneficiile acesteia pentru sănătate!

Mulţi oameni se plâng că trecerea de la iarnă la primăvară le provoacă ameţeli, tulburări de vedere, tâmple gata să explodeze şi, bineînţeles, dureri de cap. Înainte de a apela la medicamente, e bine să încercăm şi tratamente naturiste.

Candidoza vaginală este o infecţie produsă de ciuperca Candida albicans. Se estimează că aproximativ 20–50 % dintre femeile sănătoase vor dezvolta în timp astfel de infecţii.

Te simţi extenuată, ai palpitaţii tot timpul, dureri de cap şi ţi-e greu să te concentrezi? Acestea ar putea fi semnele că suferi de oboseală cronică.

Tinctura de soc beneficii. Cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le aduce organismului uman, socul reprezintă un adevărat medicament în lupta cu diversele boli ale corpului uman.

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis), este un arbust din familia Lamiacee, ce creşte în forma sălbatică în zona mediteraneană. Rozmarinul are numeroase întrebuinţări fitoterapeutice.

Sigur, migdalele sau nucile sunt mai mari, dar ce părere ai despre seminţele de dovleac? Aceste mici seminţe verzi au numeroase beneficii pentru sănătate, multe necunoscute de oameni. Data viitoare când ajungi în magazin, cumpără-ţi o pungă, neapărat! Îţi spunem noi de ce!

Pe lângă delicioasa dulceaţă, din petalele de trandafiri se fac şi alte „bunătăţi”, iar partea bună este că acestea se pot folosi în scopuri medicinale. Preparatele din petale de trandafiri conţin substanţe care le recomandă în durerile de cap şi tulburările digestive.

Cu atât de multe probleme de sănătate declanşate de inflamaţii, numeroşi oameni au început să ţină o dietă bazată pe alimente care luptă împotriva acestora. Aşa zisa dietă anti-inflamatoare este benefică şi pentru cei care suferă de afecţiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau psoriazisul. Ce trebuie să consumi?

De mii de ani omul foloseşte plantele în scopuri medicinale. De-a lungul timpului, atât numărul plantelor utilizate, cât şi modalităţile de preparare au crescut considerabil. Diferitele părţi ale aceleiaşi plante, precum şi tipurile de preparare pot avea efecte terapeutice diferite.