Îngrijire personală

Nu toate uleiurile esenţiale sunt de calitate. Unele pot fi amestecate uşor cu uleiuri mai ieftine sau comercializate la preţuri exagerat de mari. Află la ce trebuie să te uiţi, când cumperi o sticlă cu ulei esenţial.

Candidoza vaginală este o infecţie produsă de ciuperca Candida albicans. Se estimează că aproximativ 20–50 % dintre femeile sănătoase vor dezvolta în timp astfel de infecţii. Din fericire, există numeroase tratamente naturiste la care poţi apela pentru a scăpa de candidoză.

Ceaiul de turmeric este un leac la-ndemână în combaterea inflamaţiei şi prevenirea multor boli, cum este diabetul de tip 2. De aceea, consumă-l cu regularitate.

Starea ficatului s-a deteriorat în timp? Suferi de hepatita C? Aceasta este o afecţiune gravă, iar dacă simptomele sunt ignorate, se poate transforma în ceva fatal. Hepatita C trebuie să fie tratată cât mai repede, cu ajutorul medicamentelor sau prin remedii naturale.

Ghiocelul gingaş care anunţă venirea primăverii nu este doar o floare delicată, ci şi o sursă de tratament pentru unele afecţiuni dermatologice. Ştiai că acesta poate calma şi durerile de cap şi unele infecţii genitale? Detalii, în acest articol!

Banalul oţet de mere nu este util numai în salate sau ca remediu de încercat în răceli, ci şi pentru neplăceri digestive, balonare şi arsuri stomacale.

Plantele aromatice şi condimentele au puterea de a preveni cancerul şi sunt de folos şi în timpul tratamentului recomandat celor diagnosticaţi cu cancer.

Acest suc miraculos este preparat din ingrediente naturale şi are efecte benefice asupra organismului, prevenind dezvoltarea celulelor canceroase.

Mierea, lăptişorul de matcă, propolisul şi tinctura de propolis ajută la prevenirea afecţiunilor cardiovasculare şi contribuie la alinarea lor pe termen lung.

Păpădia are proprietăţi hipotensoare, depurative, diuretice şi laxative recunoscute, realizând astfel eliminarea din organism a colesterolului şi a deşeurilor metabolice.

Pentru o dezvoltare armonioasă, nu uita rolul alimentaţiei adecvate în construirea muşchilor.

Inflamaţia este un mecanism natural de protecţie şi de reparare a organismului în faţa leziunilor, alergiilor sau stresului. Doar că aceasta accelerează procesul de îmbătrânire a organismului, precum şi creşte riscul de boli coronariene, accidente vasculare cerebrale şi cancer. Din acest motiv, este bine să iei măsuri din vreme, ajutându-te de câteva leacuri la-ndemână.

Deşi mulţi o aruncă, coaja de măr conţine nutrienţi şi vitamine care stimulează sănătatea stomacului şi împiedică acumularea de grăsimi. Trebuie menţionat însă că în coaja fructului de măr se concentrează cele mai multe substanţe hrănitoare, antioxidanţi şi vitamine.

În terapia naturistă, se utilizează cu succes plante care stimulează imunitatea şi sunt deosebit de utile în caz de afecţiuni respiratorii, pentru că fluidizează secreţiile bronhice şi favorizează expectoraţia.

Mulţi oameni duc o luptă de lungă durată cu greutatea. Ei ţin mai multe diete diferite, dar nu contează cât de greu încearcă, kilogramele în plus apar mereu înapoi.

Ficatul este principalul organ care produce, transportă şi depozitează grăsimile în organism, însă un stil de viaţă dezechilibrat îi poate afecta activitatea. Pentru a preveni apariţia steatozei (acumularea grăsimii în ficat), poţi apela la ajutoare de nădejde, remediile din plante.

Mirodeniile sunt folosite de majoritatea oamenilor pentru a da gust preparatelor culinare. Însă unele dintre ele nu doar că dau un o aromă aparte mâncării, dar te ajută şi să lupţi contra cancerului. Citeşte în continuare care sunt plantele pe care trebuie să le ai mereu în debara.

Ceapa este un remediu pentru multe probleme de sănătate. Este de ajutor în vărsături severe şi, pentru că are proprietăţi antibiotice, întăreşte sistemul imunitar.

Popular în întreaga lume pentru gustul lui dulce şi răcoritor, ananasul are numeroase beneficii pentru sănătate.

Rolul arterelor din corp este de a transporta substanţele nutritive şi oxigenul la inimă şi la alte organe majore ale organismului. Din acest motiv, arterele trebuie să fie în permanenţă curate şi desfundate.

Hipertiroida este o afecţiune în care glanda tiroidă a unei persoane produce prea mulţi hormoni. Acest lucru poate afecta funcţiile metabolice ale corpului, dar o poate afecta într-un mod mult mai grav, dezvoltând boli.

Sucul de lămâie este plin de substanţe nutritive, printre care flavonoidele, care au proprietăţi antioxidante puternice. Antioxidanţii sunt recunoscuţi a avea un efect anti-cancerigen.

Răceala este cauzată de peste 200 de virusuri şi este mai frecventă iarna, însă poate apărea oricând în cursul anului.În medie, un adult poate avea între două şi trei episoade de viroze respiratorii pe an, iar copiii în jur de sase sau opt episoade.

Beneficiile uimitoare pentru sănătate ale ghimbirului au fost mult timp cunoscute şi utilizate. De exemplu, rădăcina de ghimbir este bogată în substanţe nutritive care îmbunătăţesc sănătatea pe mai multe niveluri.

De-a lungul istoriei, mierea a jucat un rol semnificativ în culturile din întreaga lume, fiind folosită atât ca produs alimentar, dar şi ca tratament pentru diverse afecţiuni.

Oricât de obosită ai fi, în unele nopţi nu poţi să pui geană pe geană? Înainte să apelezi la medicamentele clasice, care în multe cazuri pot duce la dependenţă, încearcă remediile naturale, fără efecte adverse.

Crezi că grăsimile sunt principalele vinovate pentru kilogramele în plus de care nu mai scapi? Nu toate au efecte negative asupra sănătăţii şi siluetei tale. Îţi spunem ce alimente conţin grăsimi esenţiale pentru o stare de bine.

Când te doare gâtul, tuşeşti şi vorbeşti răguşit, e semn că suferi de laringită. Este o inflamaţie a mucoasei laringiene, superficială la adult, ceva mai serioasă la copii.

Există ingrediente care, adăugate în mâncare, pot reduce pofta de a consuma alimente ce cresc colesterolul. Aşadar, produsele minunate de care se vorbeşte în acest articol nu îţi scad colesterolul literalmente, cel puţin nu toate, ci doar te ajută să îl ţii sub control.

Este utilizată în special pentru calităţile sale energizante asupra organismului şi pentru faptul că reduce anxietatea. Însă acestea nu sunt singurele proprietăţi ale rădăcinii de obligeană!