Modă

Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimează că aproximativ 350 de milioane de oameni de toate vârstele sunt afectaţi de depresie, iar 15% dintre noi suferim de depresie la un anumit moment pe parcursul vieţii. De asemenea, depresia a fost declarată a treia cauză de dizabilitate la nivel global în 2014, iar până în 2020, specialiştii consideră ca va deveni principala cauză.

Ne-am obişnuit ca, de fiecare dată când ne îmbolnăvim, să dăm vina pe imunitatea scăzută a organismului. Dar ce reprezintă, de fapt, imunitatea scăzută, cine sunt cei mai afectaţi si cum putem să dam o mână de ajutor sistemului nostru imunitar?

Afecţiune cronică manifestată prin deteriorarea ţesuturilor ce susţin dinţii, parodontoza a crescut, ca incidenţă, într-o proporţie îngrijorătoare. Iată ce măsuri putem lua pentru a preveni această boală.

Picior amorţit în sarcină. Pe lângă bucuria de a avea un copil, sarcina vine cu o gamă întreagă de efecte secundare ciudate. Unul dintre ele poate să apară exact când ţi-e lumea mai dragă. În timp ce te plimbi, îţi poţi simţi dintr-o dată picioarele amorţite, dar nu te îngrijora, eşti în regulă.

Schimbările climatice conduc la o creştere a problemelor de sănătate în această perioadă. Dacă ai răcit, te simţi rău şi simţi că tratamentul nu îşi face efectul, trebuie să te duci la un medic. Ai putea suferi de sinuzită.

Studii recente arată că există o legătură între starea de sănătate a pielii şi cea intestinală. Potrivit unei cercetări realizate în 2008 pe 13.000 de suferinzi de acnee, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că aceştia sunt mai susceptibili să sufere de constipaţie şi de balonare, spre deosebire de oamenii care nu se confruntă cu acneea.

Hormonii tiroidieni reglementează funcţia dintre metabolism şi organe. Acestea afectează în mod direct ritmul cardiac, nivelul de colesterol, greutatea corporală, energia, contracţia musculară, etc. Este dificil să reduci ţesutului adipos din organism dacă ai un caz de hipotiroidism nediagnosticat.

Aceiaşi viruşi care provoacă un nas înfundat pot afecta alte organe, sau pot să scadă imunitatea copilului, netezind calea spre o infecţie bacteriană. Iată cum să reacţionezi la complicaţiile răcelii.

Zilele sunt numărate până când oamenii de ştiinţă vor pune la dispoziţie testul care detectează riscul de cancer la stomac. Ei au făcut cercetări şi au descoperit că doar printr-o simplă respiraţie poţi afla dacă rişti să te îmbolnăveşti.

Cancerul de sân este una dintre cele mai răspândite forme de cancer la nivel mondial şi afectează din ce în ce mai multe femei tinere, deşi acest tip de maladie apare în special odată cu înaintarea în vârstă.

Toamna este un anotimp caracterizat prin schimbări (uneori bruşte) de temperatură şi presiune atmosferică, de apariţia ploilor, a vântului, de micşorarea perioadei de expunere la lumină, iar organismului nostru îi trebuie o perioadă de adaptare pentru a face faţă noilor condiţii atmosferice.

Atacul de cord este cauzat de o îngustare a arterelor coronare, ceea ce împiedică sângele să ajungă la inimă. Alarmant este faptul că jumătate dintre oameni mor în maxim o oră de la apariţia primelor simptome, înainte de a ajunge la spital. De aceea este important să recunoşti semnalele transmise de organism.

Infertilitatea reprezintă imposibilitatea unei femei de a rămâne însărcinată după mai multe încercări. Studiile arată că 15% dintre cupluri sunt infertile, din care 40% sunt din cauza factorilor feminini, iar 20-30 % sunt factorii masculini.

Dacă vrei să menţii colonul curat şi sănătos trebuie să incluzi mai multe fibre în alimentaţie, deoarece ajută digestia. Diferite stiluri de viaţă şi obiceiurile alimentare pot bloca colonul şi dau naştere la alte probleme de sănătate, cum sunt crampele abdominale, constipaţie, inflamaţie, dificultate în a pierde în greutate, chiar şi apariţia cancerului de colon.

În ţara noastră, principalele cauze de deces sunt reprezentate de afecţiuni cauzate sau agravate de fumat: bolile cardiovasculare, cancerul şi bolile respiratorii cronice. Dar nu doar adulţii se pot îmbolnăvi, ci şi copiii.

În jurul subiectului despre vagin s-au iscat numeroase mituri şi pentru multe femei este încă un subiect tabu. Iată ce nu ştiai despre vagin!

Ai o viaţă sedentară, fără multă mişcare, cu ore întregi petrecute pe scaun? Încearcă să te dezlipeşti de pe scaun şi să nu mai petreci ore întregi în faţa calculatorului sau a televizorului, fiindcă asta te predispune la o mulţime de afecţiuni.

În urma unor investigaţii de rutină, ai aflat că suferide noduli la tiroidă? Este normal să apară îngrijorările şi întrebările despre cel mai bun tratament. Vestea bună este că doar o mică parte dintre acestea reprezintă formaţiuni canceroase.

Când eşti pe cale să devii mamă, corpul tău trece printr-o serie de schimbări în timpul sarcinii, iar pielea ta nu face o excepţie de la asta. Astfel, în cele nouă luni de sarcină este posibil să observi că-ţi apar aluniţe. Iată de ce apar aluniţele în timpul sarcinii!

Una din patru persoane suferă de sindromul colonului iritabil, la nivel mondial, cei mai mulţi dintre cei afectaţi fiind sub 50 de ani, spun statisticile.

Fructoza este zahărul care se regăseşte în mod natural în toate fructele. Atunci când sistemul digestiv nu-l poate digera, se declanşează procesul de fermentare care generează toate aceste simptome supărătoare.

Stările de oboseală, lipsa de concentrare şi de energie sunt stări specifice asteniei de toamnă. Persoanele afectate au stări de indispoziţie generală.

Un amestec de seminte, fructe si legume pline de vitamine si substante necesare bunei functionari a organismului poate sa-ti confere un plus de vitalitate dupa doar cateva zile in care il consumi.

Durerile de stomac instalate fără nicio explicaţie fiziologică se numesc, popular, "nervi la stomac". Iată cum puteţi recunoaşte gastrita pe fond de stres şi cum o puteţi trata.

Cancerul, bolile pulmonare şi cele cardiovasculare sunt câteva dintre problemele de sănătate cauzate de fumat. Un pericol adesea neglijat este şi fumatul pasiv, care prezintă aceleaşi implicaţii ca şi cel activ.

E foarte importantă îngrijirea corporală, dar esenţială pentru sănătate este igiena intimă. Cu toate acestea, infecţiile precum este candidoza sunt destul de frecvente. Află ce provoacă apariţia lor şi cum le putem preveni.

Dacă te simţi obosită şi nu ai chef de nimic, acestea pot fi semne ale deficitului de fier din organism. Fierul este un mineral esenţial pentru menţinerea sănătăţii şi un element vital pentru promovarea stării de bine.

Durerile de umeri pot fi cauzate de reumatism, bursită (inflamaţie a bursei, punga cu lichid care căptuşeşte zona articulară), sau sunt consecinţa unui accident mai vechi. Execută de câteva ori pe zi următoarele exerciţii.

Un nou studiu canadian arată că sucul de sfeclă roşie reduce riscul apariţiei accidentului cardiovascular şi reduce incidenţa sindromului metabolic, o afecţiune care include zahărul din sânge, scade hipertensiunea arterială şi colesterolul.

Odată cu sezonul cald, până şi cele mai nepăsătoare persoane încep să fie preocupate de siluetă şi recurg la diete. Specialiştii susţin că, pentru o siluetă de vis, nu trebuie să eliminăm total grăsimile din alimentaţie, ci doar pe cele nesănătoase.