Obiceiuri care îţi pun sănătatea în pericol
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Dezvoltare personalăÎngrijire personalăCasă și grădinăModă
scroll right

Obiceiuri care îţi pun sănătatea în pericol

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 62162 original jpg jpeg

Zi de zi facem greşeli pe care abia dacă le conştientizăm, dar care ne afectează sănătatea, iar cele mai multe dintre ele se întâmplă chiar la...birou. Iată, aşadar, câteva obiceiuri aparent neînsemnate, dar cu impact asupra sănătăţii!

Îţi atingi faţa

În medie,o persoană obişnuieşte să-şi atingă faţa de cel puţin patru ori într-o oră,susţin cercetătorii de la Institutul Naţional de Sănătate,SUA.

Acest gest este unul dăunător,întrucât mâinile care ating biroul şi tastatura intră în contact cu sute de bacterii. În plus,pe suprafaţa biroului se găsesc mai mulţi germeni pe centimentru pătrat decât pe capacul unui vas de toaletă,arată un studiu al Universităţii din Arizona. Astfel,atingerea repetată sau frecatul pielii poate provoca declanşarea acneei.

Nu te ridici de pe scaun

Numeroase studii blamează statul prelungit pe scaun,la birou,şi susţin că favorizează riscul de obezitate,bolile cardiovasculare,diabetul,infarctul şi chiar moartea. Mai mult de atât,statul prelungit pe scaun afectează în timp starea de spirit.

De aceea,îţi recomandăm să te ridici de pe scaun la fiecare 30 sau 60 de minute.

Ghid de cumpărături

image png
Suma dată de doi români pentru trei porții de mâncare în Thasos: „Cantitate suficientă, gustos și, zic eu, foarte ieftin” Fapt divers
image png
FotoMesajul emoționant transmis de Alin Oprea pentru fiica lui vitregă, Daria: „Viața ne dăruiește o nouă familie și un drum mai luminos” Vedete românești
image
De ce scade nivelul Dunării, deși în România a plouat mult. Explicațiile hidrologilor adevarul.ro
image
Cetatea dacică plină de mistere, redată turiștilor după decenii de izolare. Ce secrete păstrează situl UNESCO adevarul.ro

Parteneri

image
George Copos, investiție masivă în sportul la care fiica sa de 15 ani este multiplă campioană www.fanatik.ro
image
O avere a plutit până la mal. Misterul celor 700.000 de euro găsiți pe o plajă din Italia observatornews.ro
image
Niște turiști cazați la un hotel de 4 stele din Constanța au plecat în cameră cu 2,6 kg de salam și cașcaval de la micul dejun www.antena3.ro
image
Confesiunea fostului candidat la PS3, înainte de a fi ARESTAT: „Am site-uri, scriu pentru Turcia. A fost lucrarea unui ofițer” www.gandul.ro
image
Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor www.wowbiz.ro
image
Un motociclist de 23 de ani din Ilfov și-a pierdut viața pe loc după un impact devastator cu un parapet, în județul Giurgiu www.kanald.ro
image
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei... www.stirilekanald.ro
image
Revoltă după accidentul cumplit din Câmpulung. Fratele victimei acuză: „Nimeni nu s-a întrebat asta” as.ro
image
De unde vine apa de la robinet în București. De ce are gust diferit în funcție de cartier playtech.ro
image
Nepotul lui Mircea Lucescu, dezvăluiri despre sfârșitul lui ”Il Luce”: ”Putea trăi lejer 5-10 ani! Presiunea a fost prea mare” www.fanatik.ro
image
1.000 lei amendă pentru toți șoferii români care fac această greșeală în timp ce conduc. E interzis! www.cancan.ro
image
Ce poveste! A înșelat-o ani de zile cu Vica Blochina, care i-a dăruit și un copil, dar ce-a putut să spună acum Victor Pițurcă despre soția lui, Maria, i-a lăsat înmărmuriți pe toți. Preferă să nu vorbească despre viața lui privată, dar acum a dezvăluit, în fața tuturor, fără rezerve, care este, de fapt, situația din familia lui. Nimeni, dar nimeni nu-și imagina că va rosti asemenea cuvinte: ”Soția mea...” www.viva.ro
image
„Trăim într-o perioadă în care nu mai avem voie să trecem cu vederea astfel de comportamente”. Andreea Raicu critică derapajul lui Alexandru Rogobete la adresa medicului endocrinolog Ioana Mihăilă: „Nu este acceptabil”. Mesajul vedetei a stârnit valuri de reacții www.unica.ro
image
IT-iștii, cândva răsfățații sorții, acum îngroașă rândurile șomerilor. În România, peste 2.500 de posturi tăiate, însă fenomenul... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Icon sexual, „Regina curtezanelor” și-a deschis o Academie în care preda rafinamentul actului intim. Cine îi erau clienți? okmagazine.ro
image
Cumnate la cuțite! Nu s-au avut niciodată una pe alta la inimă. Cum a bulversat-o Prințesa Kate pe Meghan încă de la prima întâlnire okmagazine.ro
image
#Grecia Antică
Cum a schimbat istoria controlul (și taxarea) unei căi navigabile înguste din apropierea Troiei antice historia.ro
image
#Biografii
Ecaterina I a Rusiei, din simplă slujnică la 18 ani, soție a lui Petru cel Mare și împărăteasă historia.ro
MODEL Pantaloni scurți fustă, MOHITO, 79,99 lei jpg
Fusta-pantalon scurtă, în topul tendințelor. Cum să o porți pentru o ținută de de zi cu zi sau pentru un eveniment? Modă
8379756 jpg
Începutul lui august aduce surprize uriașe! Horoscopul general pentru toate zodiile Dezvoltare personală
Carey Mulligan foto Profimedia jpg
Actrița Carey Mulligan a interzis muzica în propria casă, deși e căsătorită cu solistul unei trupe rock Pentru Femei
Cristiano Ronaldo, Georgina Rodriguez foto Profimedia, Instagram jpg
Cristiano Ronaldo se însoară mâine? Imaginea care îl dă de gol pe celebrul fotbalist Pentru Femei
adult woman planning business method jpg
Tu iei decizii cu inima sau cu mintea? Testul care îți dezvăluie adevărata fire Dezvoltare personală
young woman side plank pose grey studio background jpg
Pilates face minuni pentru postură, tonifiază corpul, reduce stresul și kilogramele în exces! Îngrijire personală
cuplu Hollywood foto Profimedia jpg
Vorbesc zilnic și iau masa împreună săptămânal, deși sunt despărțiți. Ce cuplu de la Hollywood nu poate spune „Adio!”? Pentru Femei
actor foto profimedia 0590266956 jpg
Actorul care trimitea prezervative folosite colegilor lui, la filmări. Așa intra el în pielea personajului! Pentru Femei
image
Cătălin Botezatu, primele declarații după acuzațiile lansate de Eli Lăslean: „Ce înseamnă ipocrizia asta de care dă dovadă? A intrat într-un con de umbră atât de mare, încât a recurs la astfel de lucruri. Ferească Dumnezeu de un AVC” actualitate.net
image
INTERVIU | Marcela Rădulescu, fostă profesoară de Arte din Brașov, la 83 de ani: „Diferența dintre libertate și dictatură este de la cer la pământ. Tineretul trebuie să aibă grijă să nu se lase păcălit și dus pe un drum greșit” actualitate.net