Cum previi rezistenţa la antibiotice

Fie că este vorba de o banală răceală sau de o infecţie minoră, antibioticele sunt la mare căutare. Însă, „luate după ureche” antibioticele pot determina organismul să capeterezistenţă la substanţa activă. Iată ce trebuie să faci pentru a preveni acest lucru.

Nu sări nici un vaccin

În special în cazul copiilor. Astfel,vei evita ca ei să se molipsească de diverse boli specifice copilăriei,şi care ar putea fi tratate doar cu ajutorul antibioticelor. Este bine ca în timpul copilăriei celor mici să nu le fie administrate antibiotice.

Spală-te des pe mâini

Ne vom îmbolnăvi mai rar dacă ne vom spăla în mod regulat pe mâini,deoarece astfel vom îndepărta bacteriile. Este indicat să-ţi însuşeşti acest obicei şi în timpul zilei,mai ales când iei masa de prânz.

Găteşte bine ouăle şi carnea

Pare greu de crezut,dar rezistenţa la antibiotice apare şi de la carnea gătită incorect. Antibioticele sunt folosite şi pentru a trata păsările bolnave,iar resturi de substanţă activă rămân în carne şi în ouă. Aceste resturi pot fi eliminate,dacă alimentele sunt gătite în mod corect,la temperaturi ridicate.

Citeşte şi:

7 antibiotice naturale din cămara ta

Ce trebuie să ştii despre antibiotice

Ia antibiotice doar atunci când este nevoie

Te doare în gât,ai febră şi tuşeşti uşor? Pot fi simptomele unei răceli uşoare. Este bine să mergi la doctor pentru ca acesta să stabilească tratamentul adecvat,şi nu să dai fuga la prima farmacie după antibiotice. Acestea nu sunt recomandate în caz de răceală şi gripă,ci doar în cazul anumitor infecţii şi trebuie luate doar la recomandarea doctorului.

Evită săpunurile antibacteriene

Întra-adevăr,sunt bune pentru a distruge microbii şi bacteriile de pe mâini,dar ele sunt compuse din substanţe puternice,care te pot face imună la antibiotice. Foloseşte în schimb săpunuri normale,care pot îndepărta la fel de bine eventualele bacterii care-ţi pot pune sănătatea în pericol.