Poftă Bună

Ce ai nevoie: 400 g zahăr /1 pachet margarină /½ pahar lapte /6 linguri cacao /2 plicuri zahăr vanilat /4 ouă /200 g făină /100 g nucă măcinată /1 praf de copt /nucă de cocos pentru ornat

Pentru aluat:  1 cană orez / 3 căni lapte / coajă de lămâie, după gust  / scorţişoară, după gust / 1 praf sare  / 2-3 linguri de zahăr  / 2-3 linguri dulceaţă de vişine ori de cireşe amare

Dificultate medie / Preparare 1 h 15ʹ / 1 TORT

Dificultate medie / Preparare 1 h 15ʹ / 1 TAVĂ

Nu ştii ce să mai găteşti? Noi îţi venim în ajutor: reţetele pe care ţi le propunem sunt gustoase şi uşor de preparat.

Zucchini umplut cu pui în stil grecesc este un fel principal savuros cu o imbinare de arome si texturi.

Supa cremoasa de legume cu porumb gata in 30 de minute, cu grad mic de dificultate, dar cu gust si multe vitamine

Cine nu iubeşte gogoşile? Dulci, pufoase, simple sau cu diverse umpluturi, sunt desertul ideal în orice perioadă.

O mâncare ce poate fi servită şi rece şi dacă ai în cămară un borcan de murături, este cu atât mai bine!

Un desert delicios şi sănătos, asta îţi iese atunci când combini ciocolata cu fulgi de ovăz.Prepară aceste batoane de ciocolată şi vei avea mereu câte o gustare pregătită pentru dimineţile grăbite în care nu ai timp să iei micul dejun.

Pieţele abundă în fructe, aşa că e momentul perfect pentru a începe să pregăteşti deliciile pentru iarnă. Şi pentru a-ţi reaminti de gustul copilăriei, încearcă şi această reţetă de dulceaţă cu prune şi nuci. Nu doar că sunt gustoase, dar prunele sunt şi o importantă sursă de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. Idel ar fi să le consumi proaspete sau uscate, însă profită de gustul lor şi pe timpul iernii.

Sosul de soia împreună cu friptura şi brocoliul sunt o combinaţie delicioasă! O reţetă de inspiraţie chinezească, în care se pot folosi atât paste cu ou, cât şi tăiţei din orez. Iată ingredientele:

Pe cât de ciudat ar suna numele acestui preparat, care poartă numele de cheesesteak potato skins în engleză, pe atât este de gustos. Este un aperitiv delicios şi se face foarte repede.

O variantă mai light a salatei beuf, care nu conţine carne, iar maioneza o poţi folosi în varianta light. O poţi prepara de sărbători sau la ocazii speciale, când nu vrei încă un preparat cu carne, dar totuşi îţi doreşti pe masă bucate diverse. Iată

O reţetă perfectă pentru mese festive, trimisă de cititoara noastră, Maria Ionescu, din Ploieşti. Ingrediente ● 1 blat de tort ● 1 ½ pachet unt ● 500 ml lapte ● 4 linguri nes ● ½ tabletă ciocolată cu lapte, rasă ● 3 linguri făină ● 6 linguri zahăr fa

Ciupercile reprezintă surse importante de fibre, vitamine şi minerale. Pe lângă minerale precum potasiu, cupru, fier, ele conţin şi seleniu, care nu se găseşte în prea multe fructe sau legume. Acesta protejează organismul în lupta împo

Din legume precum cartofi, linte, broccoli, morcovi sau ardei, preparate în diverse combinaţii, poţi crea mâncăruri deosebit de gustoase şi prietenoase cu sănătatea. Ingrediente 6 cartofi mici 1 cană linte ½ tijă ţelină apio 2 morcovi 1 ardei gras ze

Băgată la cuptor, acoperită cu sos de roşii, cu caşcaval, cu carne sau încărcată cu legume, există atât de multe moduri de a pregăti o pizza! Poţi spune despre vreuna că nu este delicioasă? Ingrediente 2 roşii 100 g măsline amestec 150 g parmezan ras

Ce poate mai fi mai bun decât să pui pe masă o mâncărică de fasole şi să scoţi n borcan de murături pe masă, cu toate bunătăţile, conopidă, castraveţi, gogoşari şi morcovi? Acriturile fac orice mâncare mai gustoasă, unde mai pui că durează puţin să l

Un desert care se face repede şi este delicios. Ciocolata de casă, pe care o poţi face cu fructe, nuci, rahat, alune sau fulgi de cocos, se face extrem de uşor şi durează foarte puţin.

Un tort fraged şi aromat pe care nu ai cum să nu îl iubeşti. Cu doar câteva ingrediente şi un minimum de efort, îţi iese un desert delicios. Combinaţia de blat pufos cu morcov şi glazura de cremă de brânză este una cu care nu ai cum să dai greş.

O reţetă simplă care are un gust divin! Sosul alb împreună cu creveţii şi pastele sunt o combinaţie mai mult decât reuşită. În plus, nu ai nevoie de mult timp pentru pregătirea unui astfel de preparat.

Trăim în secolul vitezei, când timpul pare să nu ne ajungă pentru nimic, nici chiar pentru o masa decentă. Alimentele de tip fast-food sunt soluţia rapidă, însă tot ele sunt responsabile de creşterea numărului persoanelor obeze. Iar de aici până la boli grave e doar un singur pas: diabet, artroză, deficienţe respiratorii, ulcer, atacuri cerebrale şi chiar cancer.

Vara este perioada în care fructele şi legumele sunt consumate cel mai mult. Fie că le mâncăm ca atare, fie că le savurăm ca sucuri sau piureuri, trebuie să ne asigurăm că sunt proaspete.

Alegeţi mazărea cât mai tânără şi mai proaspătă, deoarece zaharurile consţinute se tranformă rapid în amidon, chiar şi după ce a fost culeasă. Mazărea potoleşte foamea rapid: 150 de grame de boabe (aproximativ 350 g de păstăi) sunt suficiente în aces

Vara este perioada deserturilor uşoare, cu multe fructe sau iaurt. Vă prezentăm azi o reţetă de plăcintă cu iaurt fără foi, care se face rapid şi uşor.

O tartă cu fructe este totdeauna un desert uşor şi plăcut. Iată o reţetă cu citrice, pe care să o încerci.

Simplu şi uşor de preparat, cine nu ştie să prepare o banală omletă în care poţi arunca orice ingrediente vrei?

Revista nr. 24 - Aşteaptă-ţi soţul la cină cu o friptură delicioasă de carne de viţel în sos de ceapă!

Nr 26 Dificultate medie / Preparare 1 h 20ʹ / 4-6 porţii