Felul principal

Prazul este leguma care atinge apogeul gustului în sezonul rece. Îl poţi consuma ca atare sau îl poţi folosi în mâncăruri diverse, cum este şi această frittata, un mic dejun consistent, care îţi dă energie pentru întreaga zi.

O combinaţie sănătoasă şi savuroasă, din care nu vei simţi lipsa cărnii. Lintea e plină de proteine, aşa că acest fel de mâncare este foarte săţios.

Într-o zi rece de toamnă sau de iarnă, acest fel de mâncare te va încălzi şi te va umple de energie. E o mâncare săţioasă, pentru întreaga familie.

Nu mai ştii ce să găteşti în această perioadă de carantină, dar eşti fan ton? Atunci încearcă această reţetă de paste cu ton. E delicioasă.

Un preparat simplu şi delicios, pregătit la cutor, cartofii aromaţi sunt excelenţi pentru a satisface până şi cele mai pretenţioase gusturi. Încearcă şi tu această reţetă cu usturoi şi boia dulce!

Una dintre cele mai populare reţete de post este tocăniţa de cartofi. Unii o numesc "mâncărică", dar indiferent de denumire, gustul ei este unul delicios. Încearcă şi tu această reţetă simplă de tocăniţă de cartofi!

N-ai dispoziţia necesară să petreci mult timp în bucătărie? Atunci reţeta de ciuperci umplute cu legume, la cuptor, este ideală pentru tine. Se prepară uşor şi gustul te va cuceri de la prima înghiţitură.

Absolut delicioşi, astfel ar putea fi caracterizaţi morcovii caramelizaţi în miere. Această retetă poate fi preparată şi în variantă de post, pentru cei care nu mănâncă "de dulce". Încearcă şi tu această garnitură!

Ce spui de o salata delicioasă, din vinete şi ardei la cuptor, totul asezonat cu usturoi, ceapă verde, ulei şi oţet? Un real răsfăţ culinar, plin de vitamine şi nutriviti! Încearcă şi tu!

O masă copioasă, în familie, cu un preparat sănătos gătit la cuptor? Daaa! Îţi recomandăm această reţetă de dovlecel umplut, numai bună de servit într-un weekend, alături de cei dragi!

Ai poftă de cartofi, însă mai departe de varianta celor prăjiţi sau fierţi? Iată o idee de reţetă delicioasă de post! Încearcă şi tu cartofii în sos de muştar, care se prepară rapid şi sunt savuroşi!

Ori de câte ori vrei să găteşti ceva rapid, încearcă această reţetă de macrou la cuptor.

Dacă piureul de cartofi se află printre garniturile tale favorite, atunci e necesar să încerci şi această reţetă de piure de morcovi. Nu doar că este delicios, dar are un aport mare de vitamine pentru organismul tău.

O combinaţie între pilaful românesc şi reţetele internaţionale de orez, acest preparat este numai bun de gătit în perioada postului. Ciupercile îi vor oferi o aromă delicioasă, aşa că nu te sfii să încerci reţeta!

Creveţii sunt o variantă rapidă pentru cină, motiv pentru care îţi propunem să-i încerci ori de câte ori îţi doreşti să mănânci ceva uşor.

Poftă de pizza? Încearcă o reţetă sănătoasă de pizza vegetariană, pe care o poţi transforma simplu şi într-o reţetă de post. Renunţă la mozzarella şi nu va mai fi "de dulce". Poţi adăuga, dacă vrei, măsline în loc. Blat crocant şi abundenţă de legume pline de vitamine. Încearcă şi tu!

Nu există preparat mai delicios în Post decât varza călită, gătită cu varză murată şi cu condimente pentru un gust savuros. Încearcă şi tu această reţetă!

O combinaţie demenţială, ce-ţi va înnebuni papilele, mierea şi muştarul pot forma o glazură excelentă pentru pui.

Preferat de cei mici şi cei mari deopotrivă, acest preparat poate fi gătit pentru o masă delicioasă de prânz. Reţeta de şniţel crocant de pui este şi sănătoasă, asta pentru că în loc să-l prăjeşti, îl vei băga la cuptor. Încearcă şi tu!

Dacă îţi plac combinaţiile îndrăzneţe de ingrediente atunci trebuie să încerci reţeta de orez cu alune şi morcov.

Nu mănânci carne şi nici lactate? Atunci o doză de vitamine în farfuria ta este perfectă. Încearcă această reţetă de legume înăbuşite în tigaie. Adaugă o mână de măsline pentru un plus de gust.

Încă o reţetă menită să-ţi răsfeţe papilele gustative în perioada postului. Legumele sote pe pat de orez basmati sunt perfecte pentru a fi servite la prânz, căci sunt săţioase şi au un gust foarte bun. Încearcă-le şi tu!

Această reţetă nu este doar recomandată persoanelor care vor să slăbească, ci şi celor care şi-au propus să mănânce sănătos.

Ciuperci trase la tigaie, combinate cu o varietate de legume proaspete, ce poţi să-ţi doreşti mai mult la masa de prânz, în perioada postului? Această reţetă te va cuceri iremediabil, se prepară rapid şi abundă in vitamine.

Dacă nu ţii post sau obişnuieşti să o faci doar miercurea şi vinerea, atunci un papricaş de pui este numai bun de servit la masa de prânz. Reţeta se prepara rapid şi este delicioasă!

Gustul de acasă, mâncarea pe care n-ai cum să nu o fi gustat măcar o dată în casa bunicilor. Orezul cu urzici este un preparat pe care merită să-l încerci. Este uimitor de bun!

O delicatesă în perioada postului, reţeta de ciuperci înăbuşite, trase la tigaie cu ceapă, şi servite pe un pat de cartofi, îţi va răsfăţa papilele gustative. S-ar putea să mai ceri încă o porţie!

Încă o reţetă recomandată pentru tine, de preparat la o masă de prânz pe care ţi-o doreşti copioasă, fără să stai, însă, foarte mult timp în bucătărie. Încearcă şi tu copănele de pui înăbuşite, cu sos roşu!

Deşi nu este o reţetă de post, aceasta are un mare succes atunci când vine vorba de a găsi un preparat special de gătit în weekend. Încearcă şi tu cartofii franţuzeşti la cuptor!

Un deliciu culinar, asta vă propunem pentru a servi în una din zilele postului. Reteta de ciuperci înăbuşite în vin, cu praz, îţi va cuceri papilele gustative, mai ales că prepararea nu durează mai mult de jumătate de oră.