Brioşe cu ou şi broccoli – Un mic dejun rapid şi sănătos
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Brioşe cu ou şi broccoli – Un mic dejun rapid şi sănătos

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
briose cu ou jpeg

Nu trebuie să pierzi prea mult timp pentru a pregăti un mic dejun gustos şi sănătos. Brioşele cu ou şi broccoli sunt alegerea perfectă pentru dimineţile aglomerate.

Ingrediente

200 g broccoli, bucăţele

2 căţei de usturoi, pisaţi

30 g caşcaval sau brânză rasă

4 ouă

60 ml lapte

sare

piper

Mod de preparare – Brioşe cu ou şi broccoli

Preîncălzeşti cuptorul la 176 °C. Tapetezi o tavă de brioşe cu 6 forme. Le umpli în mod egal cu bucăţelele de broccoli, usturoiul şi caşcavalul ras.

Baţi ouăle cu laptele, sare şi piper, după gust. Torni compoziţia peste amestecul cu broccoli. Dai la cuptor în jur de 20-30 de minute. Serveşti imediat.

Sursa https://livelytable.com

https://livelytable.com

Ghid de cumpărături

cristina siscanu vacanta italia jpg
VideoVacanță de coșmar în Italia pentru Cristina Șișcanu. Vedeta s-a ales și cu răni. „Aseară am trăit o experiență groaznică” Vedete românești
shutterstock 2654093159 jpg
#Exclusiv Click!
Ce spun specialiștii despre cazul tânărului mort la Iași: „Suplimentele sportive nu sunt substanțe miraculoase și nu se iau după ureche!” Național
image
#Război în Orientul Mijlociu
Trump anunță „legea talionului”: SUA vor distruge un pod sau o centrală din Iran pentru fiecare navă lovită în Strâmtoarea Ormuz adevarul.ro
image
O influenceriță din România și iubitul ei, condamnați după furtul unei brățări Louis Vuitton de 36.500 de euro adevarul.ro

Parteneri

image
Nu a avut milă de vedetele Universității Craiova: „Așteptam mai mult de la Baiaram și Mora! Am avut șansă” www.fanatik.ro
image
Garsoniere cu 15.000 de euro în 4 cartiere din București. Cum arată în interior observatornews.ro
image
Mihai Gâdea: Dacă această lege a salarizării trece, voi merge în stradă și voi protesta www.antena3.ro
image
Ce s-ar întâmpla dacă Nicușor Dan ar declanșa alegeri anticipate? Cum s-ar dizolva Parlamentul și ce înseamnă activarea întregului mecanism, explicat de doi experți www.gandul.ro
image
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori www.wowbiz.ro
image
ULTIMĂ ORĂ!! Cunoscutul om de afaceri din Botoșani a fost găsit MORT în... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei... www.stirilekanald.ro
image
Cum arată, la 33 de ani, femeia care l-a exasperat pe Gigi Becali! Imagini provocatoare cu fosta asistentă TV as.ro
image
Ce salarii vor avea preoții după noua lege a salarizării. Grila completă a veniturilor playtech.ro
image
Protest uluitor în Anglia! Fotbalistul care vrea să joace cu Radu Drăgușin s-a așezat pe gazon, iar antrenorul a fost nevoit să anuleze ședința de pregătire www.fanatik.ro
image
DOLIU în lumea presei! Luca, un jurnalist sportiv, a fost omorât 😲 www.cancan.ro
image
Wow! Povestea lor chiar bate scenariul oricărui film! Antonela Roccuzzo și Lionel Messi s-au îndrăgostit în copilărie, viața i-a dus pe drumuri separate, dar o dramă teribilă i-a readus împreună. Mulți apropiați ai cuplului au vorbit despre episodul care le-a schimbat definitiv relația. Mult timp nu s-a știut asta despre superstarul Argentinei www.viva.ro
image
Anunț important pentru pensionari. Ce se schimbă începând de la 1 august www.unica.ro
image
Europa se pregătește pentru un război cibernetic cu Rusia și China. România este văzută drept unul dintre punctele slabe ale UE playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Partidele sexuale i-au adus Regelui Soare multiple infecții și o durere în... fund, prilejuind o mare inovație în medicină okmagazine.ro
image
Regali care-au fumat ca turcii. De la prințesa care topea 60 de țigări pe zi, la regele care-a rămas fără un plămân okmagazine.ro
image
#Războiul Rece
Cum au scăpat Statele Unite patru bombe nucleare deasupra Spaniei în 1966 historia.ro
image
#Grecia Antică
Plaja nu a fost mereu o destinație de vacanță. Pentru grecii din Antichitate era un loc înspăimântător historia.ro
Design fără titlu (6) png
VideoRețeta de pui țigănesc preparată de Bărbosu, virală pe rețelele sociale Rețete
image png
Plăcinta cu unt de arahide fără coacere. Secretul pentru un desert delicios și cremos Rețete
prajitura marmorata cu piersici jpg
Prăjitură marmorată cu piersici Deserturi
focaccia cu ierburi aromatice jpg
Cum să faci focaccia cu ierburi aromatice Rețete
risotto cu ceapa si sparanghel jpg
Risotto cu ceapă și sparanghel Rețete cu legume
image png
Înghețată în miez de pepene. Desertul a făcut furori pe internet Rețete
briose cu piersici jpg
Brioșe cu piersici Deserturi
tagliatele cu creveti si pui jpg
Tagliatelle cu creveți și pui Gătește sănătos
image
Scandal în culisele comediei „Mă mut la mama”. Adriana Trandafir a refuzat să vină la premieră după ce Maia Morgenstern a fost distrubuită în film actualitate.net
image
Dragoș Bucur, scandal de proporții la țară. Prezentatorul de la PRO TV, amenințat de vecinii petrecăreți în toiul nopții. A fost chemată Poliția: „Dacă erai în altă parte, te mâncau ăștia cu totul” actualitate.net