Mâncare de linte cu cârnaţi

Mâncare de linte cu cârnaţi

Ultima actualizare:
mancare de linte cu carnati jpeg

O combinaţie nu doar delicioasă, ci şi sănătoasă deoarece lintea deoarece este bogată în antioxidanţi şi în acid folic. Află cum se prepară mâncare de linte cu cârnaţi.

De ce ai nevoie pentru mâncare de linte cu cârnaţi

350 g linte

2 căţei de usturoi

2 morcovi

5 cârnaţi

2 linguri ulei

3 linguri ulei de măsline

1 praf de sare

2 linguri oţet de vin roşu

1 mână spanac

1 praf de sare

Cum se prepară mâncarea de linte cu cârnaţi

Pune într-un vas 6 căni de apă, adaugă lintea spălată şi un praf de sare. După ce a fiert 15 minute pune căţeii de usturoi tocaţi şi mai lasă să clocotească 5 minute. Căleşte în două linguri de ulei cârnaţii şi, când sunt aproape gata, pune spanacul amestecă şi mai lasă pe foc 2-3 minute. Amestecă oţetul cu uleiul de măsline. Scurgea lintea, adaugă spanacul şi cârnaţii şi stropeşte cu sosul de ulei şi oţet.

Sursa foto http://www.takingonmagazines.com

http://www.takingonmagazines.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
paste cu sos rosu
pui marinat cu ierburi aromate jpeg
supa crema de porumb jpg
shaskuca verde jpg
Condimente din cojile de la ardeii copți
inghetata de pepene de glaben jpg
1 maioneza de post cu cartofi jpg jpeg
bruschete cu ardei copt jpg
image
image