Pui în sos de miere şi lămâie la grătar

Pui în sos de miere şi lămâie la grătar

Ultima actualizare:
pui jpeg

Vrei să pregăteşti o masă uşoară, fără prea multe calorii? Încearcă puiul în sos de miere şi lămâie la grătar.

Ingrediente pentru pui în sos de miere şi lămâie la grătar

900 g piept de pui

50 ml zeamă de lămâie

150 g miere

2 linguri sos de soia

1 lingură ulei

2 căţei de usturoi, pisaţi

1-2 legături coriandru

sare

piper

Mod de preparare – Pui în sos de miere şi lămâie la grătar

Într-un bol, combini zeama de lămâie, mierea, sosul de soia, uleiul, usturoiul, coriandrul tocat, sare şi piper, după gust. Amesteci cu pieptul de pui porţionat într-o pungă resigilabilă. Laşi la marinat cel puţin 1 oră.

Rumeneşti bucăţile de carne pe grătarul încins 3-4 minute, pe fiecare parte. Serveşti imediat.

Sursa https://therecipecritic.com

https://therecipecritic.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tarte cu zmeura jpg
FotoJet (58) jpg
vinete la gratar cu sos de patrunjel jpg
FotoJet (60) jpg
gazpacho de castravete jpg
dovlecei cu carnati jpg
image png
pateu de ciuperci jpg
image
image