Rulouri cu ton şi avocado

Rapid de preparat, uşor, dar în acelaşi timp gustos, sandwich-ul cu lipie, ton şi avocado este ideal atunci când faci un picnic în aer liber sau ai nevoie de o gustare pentru cei mici.

Ingrediente

120 g ton mărunţit, la conservă

2 lipii

maioneză, după gust

2 morcovi

1 avocado

1 castravete

sare, după gust

piper, după gust

Mod de preparare

Într-un bol, amesteci tonul şi maioneza. Condimentezi cu sare şi piper. Împarţi amestecul în jumătate şi aşezi pe cele două lipii.

Cureţi morcovii şi îi tai în feliuţe subţiri, pe lungime. Procedezi la fel cu castravetele şi avocado. Umpli lipiile şi rulezi. Serveşti imediat.

Sursa http://goodiegodmother.com