Prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt

Nu te vei mai simţi vinovată că ai trişat dieta atunci când vei mânca o porţie din această prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt.

De ce ai nevoie pentru prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt

400 g fulgi de ovăz

1 lingură praf de copt

1 praf de sare

½ linguriţă pudră de ghimbir

1 praf nucşoară

150 g ulei de cocos

150 g miere

4 ouă

2 linguriţe esenţă de vanilie

4 morcovi

100 ml lapte

150 g nuci

Pentru glazură

200 g cremă de brânză

100 g iaurt

50 g miere

1 lingură zeamă de lămâie

Cum se prepară prăjitură din ovăz cu miere şi iaurt

Dai drumul la cuptor şi tapetezi o tavă. Combini fulgii de ovăz cu nucile măcinate, praful de copt, sarea şi condimentele. Omogenizezi uleiul de cocos topit cu mierea, ouăle, esenţa de vanilie, morcovii raşi şi laptele. Încorporezi fulgii de ovăz, pui compoziţia în tavă şi o nivelezi. O ţii la cuptor până când trece testul scobitorii, apoi o laşi la răcit.

Omogenizezi toate ingredientele pentru glazură şi o întinzi peste prăjitură.

Sursa http://fooddoodles.com

http://fooddoodles.com