Salată de avocado cu grepfrut

Dacă eşti la dietă, atunci trebuie să fii mai atentă cu numărul caloriilor. Un motiv numai bun să prepari această săţioasă salată de avocado cu grepfrut.

De ce ai nevoie pentru salată cu avocado şi grepfrut

1 salată verde

2 grepfrut

2 avocado

4-5 cepe verzi

100 g migdale

Pentru sos

ulei de măsline

oţet de vin alb şi roşu

2 linguri zahăr

1 praf de sare

piper

Cum se prepară salata cu avocado şi grepfrut

Pui toate ingredientele pentru sos în blender şi le amesteci până când obţii o consistenţă cremoasă.

Rupi salata şi o amesteci cu cepele verzi tocate. Adaugi avocadoul feliat şi miezul de la grepfrut, fără pieliţe. Presari migdalele şi torni sosul.

Sursa http://www.tippsinthekitch.com

http://www.tippsinthekitch.com