Conopidă în sos de usturoi la cuptor

Conopidă în sos de usturoi la cuptor

Ultima actualizare:
conopida jpeg

Dacă ai o dietă bazată mai mult pe legume sau pur şi simplu vrei să pregăteşti o garnitură gustoasă, încearcă conopida în sos de usturoi la cuptor.

Ingrediente

1 conopidă, desfăcută în bucheţele 5 căţei de usturoi, daţi prin răzătoare 1-2 linguriţe usturoi pudră 1-2 linguriţe oregano uscat 80 g unt pătrunjel tocat, după gust crenguţe de cimbru, după gust fulgi de ardei iute, opţional sare piper

Mod de preparare – Conopidă în sos de usturoi la cuptor

Preîncălzeşti cuptorul la 200 °C. Împarţi bucheţelele de conopidă pe 4 bucăţi egale de folie de aluminiu. Adaugi usturoiul, oregano, crenguţe de cimbru, sare şi piper, după gust.

Combini cu untul tăiat cubuleţe şi închizi pacheţelele. Le aşezi într-o tavă şi le dai la cuptor 15-20 de minute. Serveşti cu pătrunjel şi fulgi de ardei iute.

Sursa http://www.eatwell101.com

http://www.eatwell101.com



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
briose cu piersici jpg
tagliatele cu creveti si pui jpg
inghetata de zmeura jpg
pizza napoletana jpg
risotto italian cu galbiori jpg
friganele cu piersici coapte jpg
focaccia cu rozmarin, masline si rosii uscate jpg
chiftele italiene jpg
image
image