Dressing fără multe calorii. Se prepara rapid şi e super răcoros

Dressing fără multe calorii. Se prepara rapid şi e super răcoros

Ultima actualizare:
1 82850 original jpg jpeg

Vara, oamenii preferă să renunţe la carne şi să consume multe legume. Salata devine un fel preferat în restaurante, mai ales de domnişoare. Salata e un mod bun de a slăbi sau menţine greutatea sub control. Şi, cum e caniculă afară, trebuie servită cu un dressing răcoros.

Dressing fără multe calorii, in doar 3 minute! E un sos care te va răcori în zilele caniculare de vară. Dă un plus de savoare oricărei salate, indiferent de tipul de legume ales.

image

Dressing fără multe calorii - ingrediente

o cană de iaurt/chefir/sana

sare

piper negru

piper alb

mărar tocat

câteva picături de ulei de măsline (opţional)

Dressing fără multe calorii - mod de preparare

Cel mai simplu mod e aici: pui toate ingredientele într-un bol de sticlă. Amesteci bine de tot până când dressingul este omogen.

Opţional poţi adăuga câteva picături de lămâie proaspăt stoarsă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
maduva istock jpg
rosii umplute cu orez jpg
chefi sarmale jpg
image png
vinete umplute cu carne jpg
cartofi umpluti cu ton jpg
image png
cremvusti la gratar jpg
image
image