Dressing fără multe calorii. Se prepara rapid şi e super răcoros

Dressing fără multe calorii. Se prepara rapid şi e super răcoros

Ultima actualizare:
1 82850 original jpg jpeg

Vara, oamenii preferă să renunţe la carne şi să consume multe legume. Salata devine un fel preferat în restaurante, mai ales de domnişoare. Salata e un mod bun de a slăbi sau menţine greutatea sub control. Şi, cum e caniculă afară, trebuie servită cu un dressing răcoros.

Dressing fără multe calorii, in doar 3 minute! E un sos care te va răcori în zilele caniculare de vară. Dă un plus de savoare oricărei salate, indiferent de tipul de legume ales.

image

Dressing fără multe calorii - ingrediente

o cană de iaurt/chefir/sana

sare

piper negru

piper alb

mărar tocat

câteva picături de ulei de măsline (opţional)

Dressing fără multe calorii - mod de preparare

Cel mai simplu mod e aici: pui toate ingredientele într-un bol de sticlă. Amesteci bine de tot până când dressingul este omogen.

Opţional poţi adăuga câteva picături de lămâie proaspăt stoarsă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu crema de frisca si struguri jpg
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
image
image