Piersici la grătar cu miere și iaurt

Piersici la grătar cu miere și iaurt

Ultima actualizare:
1 captura de ecran din 2019 08 07 la 21 55 54 png png

Un desert deosebit de uşor, proaspăt şi delicios. Piersicile sunt gustarea perfectă pentru a pierde în greutate. O piersică te face să te simţi plin şi te reţine de la a mânca prea mult. Luptă împotriva bolilor precum diabetul corelat obezităţii şi a bolii cardiovasculare. Piersicile sunt bogate în fitochimicale numite fenoli care acţionează că şi antioxidanţi.

Ingrediente:

1 iaurt 4 piersici

 4 linguri fistic tocat

4 linguri miere

1 linguriță ulei

frunze de mentă

Mod de preparare: 

Tai piersicile în două, le ungi cu ulei și le așezi pe grătar câte 3 minute pe fiecare parte, apoi le dai deoparte. Pui pe fiecare jumătate câte o linguriță de miere, o lingură de iaurt și presari fistic. Când servești, poți să le decorezi cu frunze de mentă.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu crema de frisca si struguri jpg
choux cu vanilie si struguri jpg
conopida pane cu sos de iaurt jpg
fileuri de cod cu salata de varza jpg
tarta cu varza rosie jpg
briose cu feta si spanac jpg
sandvis cu salata de oua si maioneza jpg
refolosire coji de măr și seminte dovleac jpg
image
image