Prepară-ţi un smoothie cu aromă de plăcintă de mere!

Ce ai spune de un smoothie absolut delicios cu gust de plăcintă de mere? Reţeta conţine ghimbir şi scorţişoară, ambele cu proprietăţi anti-inflamatorii, şi grăsimi sănătoase din nuci şi avocado.

În plus,este foarte sănătos şi îţi oferă energie pentru întreagă zi,de aceea este ideal să-l bei în prima parte a zilei.

Ingrediente pentru două porţii

2 mere mari,cu mijlocul scos

1 avocado

o mână de nuci

2 linguriţe de pudra de proteine cu aromă de vanilie

2 linguriţe de scorţişoară

un vârf de linguriţă de cuişoare

2 căni de lapte de migdale

Un sfert de cană cu apă

Mod de preparare

Este foarte simplu:se pun toate ingredientele într-un blender de mare viteză şi se amestecă până când se obţine o pastă groasă. Acest smoothie îl poţi consuma la micul dejun,imediat ce este gata.