Reţeta zilei - Prăjitură cu mei şi fructe uscate

Reţeta zilei - Prăjitură cu mei şi fructe uscate

Ultima actualizare:
1 72378 original jpg jpeg

Excelentă pentru copii, mai ales dacă pui mierea la servire, când preparatul s-a răcorit, această prăjitură este şi sănătoasă. Meiul conţine vitamine, minerale, fibre, reglează şi uşurează digestia şi calmează sistemul nervos.

Ai nevoie de:

250 g mei

1 l lapte vegetal

1 vârf cuţit sare

2 linguri miere

250 g fructe uscate amestecate

1 lingur ulei (pentru uns tava)

125 ml smântână vegetală

scorţişoară

Preparare:

Speli meiul şi îl scurgi bine. Îl fierbi în lapte cu un praf de sare,la foc mic,20 de minute. Laşi deoparte.

Încingi cuptorul. Amesteci fructele uscate cu mierea,smântâna şi scorţişoara. Torni amestecul într-un vas tapetat şi laşi la cuptor 25 de minute sau până se rumeneşte. Serveşti caldă.

Susă foto:Profimedia



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
ardei copti istock jpg
inghetata de vanile pe bat jpg
prajitura cu pepen si cocos jpg
paaste libaneze jpg
galusti png
tocanita cu ardei si cu vinete jpg
cpd prajit in sos de sofran jpg
tort cu pepene galben jpg
image
image