Salată cu spanac şi piept de pui
scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
scroll left
Ponturi în bucătărieMâncăruri rapideRețete cu legumeGătește sănătosRețete cu carneRețete de regimFelul principalMese festiveDeserturiRețete
scroll right

Salată cu spanac şi piept de pui

Ultima actualizare:
Google Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Google Discover Urmărește-ne pe Discover
1 67850 original jpg jpeg

O cină desăvârşită! Uşoară şi gustoasă!

Ingrediente (4 porţii)

2 piepţi de pui

450 g spanac proaspăt

250 g salată creaţă roşie (poate fi înlocuită cu salată verde)

2 mere potrivite

o felie de dovleac

60 g stafide

150 g nuci

ulei

sare

50 g rucola

2 roşii

5-6 păstăi de fasole verde

Pentru dressing

6 linguri ulei de măsline

zeama de la o lămâie

sare

piper

Ghid de cumpărături

banner alina laufer png
#Exclusiv Click!
Ce spune Alina Laufer despre al cincilea copil: „Ilan mă tot întreabă”. Avertismentul pe care i l-au dat medicii Vedete românești
Bellu FOTO FB Cimitirul Bellu jpg
Mormântul de peste un milion de dolari din Cimitirul Bellu! Cui îi aparține Fapt divers
image
Cine au fost soții din Oradea uciși în SUA de fostul ginere. Erau implicați în comunitatea românească din Cleveland și aveau trei copii adevarul.ro
image
Dilema unui român cu rate de 1.600 de euro pe lună, după un an fără serviciu. „Vinzi casa, plătești împrumutul și stai în chirie” adevarul.ro

Parteneri

image
România NU poate domina Polonia, dar o poate învinge! Atuurile lui Gică Hagi într-o analiză premium marca Fanatik www.fanatik.ro
image
O comună cu 3.400 de locuitori a rămas fără ultimul magazin alimentar. Cât au de mers până la primul aprozar observatornews.ro
image
De 10 ani, un bărbat de 75 de ani din Buzău face zilnic 15 km cu bicicleta ca să hrănească rațele sălbatice de pe un lac. Din banii lui www.antena3.ro
image
Nicușor Dan, la primul summit european dedicat exclusiv inteligenței artificiale. România cere măsuri împotriva atacurilor cibernetice www.gandul.ro
image
Tensiuni în familia regretatului Gabi Stângău! Mama vrea să-și deshumeze fiul și să-l ducă în locul natal. Văduva violonistului rupe tăcerea: „Nu mi-a fost comunicată nicio solicitare oficială” www.wowbiz.ro
image
Mesajul transmis de Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu după ce o angajată și-a pierdut viața. Daniela avea doar 56 de ani www.kanald.ro
image
Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro
image
Ce s-a ales de Andreea Tonciu, femeia cu care Nicolae Mitea şi-ar fi tocat toată averea. Cum arată şi din ce face bani as.ro
image
Anii care contează la pensie și cei care nu se iau în calcul. Diferența dintre vechime și stagiu de cotizare playtech.ro
image
Academia Universității Craiova sub asediul interlopilor! Antrenorul spaniol atacat de un tip cu cagulă. Poliţia a deschis dosar penal. Exclusiv www.fanatik.ro
image
Vlad Bălțățeanu i-a recunoscut medicului psihiatru cum a murit Valentina din Olt, de fapt: 'Am vrut să dau în ea cu coada de mătură, nu să o înțep' www.cancan.ro
image
Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro
image
S-a aflat! Cine este, de fapt, tatăl lui Valerie Lungu de la Asia Express: „E sângele meu și ce?”. Wow, ce declarații!! www.unica.ro
image
De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro
image
Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro
image
Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro
image
Ireal! E pur și simplu încremenită în timp. La anul face 50 de ani, dar arată aproape identic cum era la 20 de ani okmagazine.ro
image
Contesa desfrânată avea pofte de nestăvilit! A trecut din patul tatălui în cel al fiului, iar un alt amant i-a devenit ginere okmagazine.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
De ce romanul „Călătoriile lui Gulliver” este greșit înțeles, la 300 de ani de la publicare? historia.ro
image
#Curiozităţile şi culisele istoriei
„Marea duhoare” din Londra anului 1838, fenomenul care a dat naștere vampirului modern historia.ro
orez cu linte jpg
Orez cu linte și ceapă caramelizată, rețeta care dă gust zilelor de post Rețete cu legume
cornelia rednic
Cornelia Rednic a dezvăluit rețeta unui tort delicios cu nuci! Cum prepari desertul cu care vei face furori la masă Rețete
tarta cu struguri jpg
Rețetă de tartă cu struguri. Cum obținem un aluat fraged Deserturi
kubba jpg
Atlasul gusturilor: Bucataria curdă: gust de munte, fum si foc Rețete
image png
VideoBomboane cu mere, miere și arahide. Rețeta simplă fără coacere care cucerește prin gust Rețete
cheesecake la pahar jpg
Cheesecake cu dovleac în porții individuale Deserturi
biscuiti cu gutui jpg
Cum faci cei mai gustoși biscuiți cu gutui Deserturi
desert turcesc jpg
Un desert turcesc irezistibil. Rețeta care te cucerește de la prima linguriță Deserturi
image
Marcel Ciolacu a spus adevărul despre diploma de BAC. Ce s-a întâmplat, de fapt, la examenul maturității actualitate.net
image
Boala care l-a ucis pe Ștefan Bănică. Dramele care i-au măcinat viața actualitate.net