Salată mediteraneană cu cartofi noi

8 mai 2017 17:30

Ultima actualizare: 21 iulie 2026 12:35

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Discover

salata mediteraneana cu cartofi jpeg

Încearcă o salată de sezon cu cartofi noi, care se prepară rapid şi este perfectă pentru un prânz uşor sau cină.

Ingrediente

100 g cartofi noi

½ bulb de fenicul

1 zucchini

50 g linte, fiartă

30 g seminţe de rodie

1 mână de fasole verde

seminţe de floarea soarelui, după gust

Pentru dressing

1-2 linguri ulei de măsline

zeama de la 1 lămâie

mărar tocat, după gust

pătrunjel tocat, după gust

sare

piper

Mod de preparare

Fierbi cartofii în apă cu sare, apoi îi tai în jumătate. Îi aşezi într-un bol. În aceeaşi apă fierbi fasolea verde, apoi o pui peste cartofi. Adaugi zucchiniul tăiat fâşii, fenicul bucăţele, lintea şi seminţele de rodie.

Pentru dressing, amesteci toate ingredientele. Torni peste salată. Serveşti cu seminţe de floarea soarelui.

Sursa http://www.lovepotatoes.co.uk

Urmărește-ne pe

Ghid de cumpărături

Thumbnail png

Trends by Adevărul. Ce au descoperit Negrici și Mălina pe eMAG de Black Friday: „Este incredibil!” adevarul.ro

Vânătoare de oferte Black Friday Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul

Black Friday eMAG 2026: Televizoare uriașe, laptopuri OLED și telefoane premium Samsung și Apple. Ce comori tech cu reduceri de până la 40% s-au ascuns printre oferte? adevarul.ro

Vânătoare de oferte Black Friday Foto Daciana Stoica pentru Ghidul Cumpărătorului Adevărul jpg

Ce vânează românii de Black Friday? Ce merită să urmărești și în ce să investești în 2026: produse care îți pot face viața mai ușoară adevarul.ro

Anastasia Soare, foto captura Youtube jpg

Cum se menține Anastasia Soare în formă la 69 de ani. Ce alimente evită să consume: „Nu obișnuiesc” Vedete internaționale

banner mihaela radulescu jpg

Mihaela Rădulescu, mesaj dur după pierderile care i-au schimbat viața: „Nu mai sunt aceeași. Nu mai am răbdare” Vedete românești

Ce pensie vor primi românii care câștigă salariul minim și salariul mediu. Calculele unui economist pentru „Adevărul” adevarul.ro

Orașul medieval din România care a intrat în topul celor mai frumoase 100 de orașe europene adevarul.ro

Parteneri

Echipa la care a mers Andrei Șucu în acest sezon e amenințată cu depunctarea! 6 jucători își așteaptă banii www.fanatik.ro

Asigurarea RCA ar putea costa cu 40% mai puțin. Un obicei la volan ar putea face diferența observatornews.ro

Furtuna Charles traversează Europa și se îndreaptă spre România. Rafale de 140 km/h și cod roșu de ploi torențiale în mai multe țări www.antena3.ro

Marius Tucă lansează bomba: Cred că îl eliberează pe Călin Georgescu înainte de mitingul din 14 noiembrie www.gandul.ro

Aproape 2,8 milioane de pensionari primesc bani în plus în decembrie. Ce sume vor intra în buzunarele seniorilor www.wowbiz.ro

Mesajul transmis de Spitalul Județean de Urgență Târgu Jiu după ce o angajată și-a pierdut viața. Daniela avea doar 56 de ani www.kanald.ro

Știrea momentului în România www.stirilekanald.ro

400 de milioane de euro! Ion Ţiriac a uimit pe toată lumea cu tranzacţia făcută: „Mulţumesc. La revedere” as.ro

Ce se întâmplă cu anii de muncă ai unei persoane care moare înainte de pensionare. Cine poate primi pensie de urmaș playtech.ro

Legenda Rapidului, mărturie dură în ziua în care Dan Șucu a inaugurat baza de 6,5 milioane de euro: „Parcă e un blestem!” www.fanatik.ro

S-a aflat cauza morții femeii din Galați, care a decedat la doar 10 minute după ce a ajuns acasă. Așteptase 6 ore la UPU și primise o rețetă www.cancan.ro

Soția lui Rareș Bogdan e frumoasă foc, putred de bogată, dar stă departe de lumina reflectoarelor! Chiar și așa, tot a ieșit la iveală un detaliu neașteptat despre căsnicia lor. Ce înțelegere uluitoare au făcut cei doi soți, de fapt www.viva.ro

Care a fost, de fapt, întrebarea roșie, de la care a pornit tot scandalul. Jurnalistul Ovidiu Vanghele i-a adresat-o lui Nicușor Dan, însă președintele nu a răspuns www.unica.ro

De ce timpul pare că trece mult mai repede pe măsură ce îmbătrânim. Explicația și trucul simplu care... playtech.ro

Urmărire comică pe străzile din Iași. Cum a reușit un biciclist să fenteze poliția și să se facă nevăzut adevarul.ro

Accident feroviar în Constanța. Cinci vagoane ale unui tren de marfă au deraiat, iar unul s-a răsturnat adevarul.ro

Meghan Markle, gest sfâșietor pentru o mamă îndoliată! Ducesa, copleșită de propriile necazuri? okmagazine.ro

Ducesa perversă, ipostaze de infarct, goală, doar cu perle la gât. Soțul furibund a acuzat-o că l-a înșelat cu 88 de bărbați okmagazine.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

„Marea duhoare” din Londra anului 1838, fenomenul care a dat naștere vampirului modern historia.ro

#Curiozităţile şi culisele istoriei

Tarantella, dansul medieval care „vindeca” mușcătura unui păianjen veninos historia.ro

cheesecake la pahar jpg

Cheesecake cu dovleac în porții individuale Deserturi

biscuiti cu gutui jpg

Cum faci cei mai gustoși biscuiți cu gutui Deserturi

desert turcesc jpg

Un desert turcesc irezistibil. Rețeta care te cucerește de la prima linguriță Deserturi

image png

Prăjitura de toamnă pregătită de Elwira Petre. Rețeta cu magiun, prune și nuci care umple casa de arome Rețete

panna cotta vegană cu mango jpg

Panna cotta vegană cu mango, un desert de servit rece Rețete de regim

Fasole batuta Sursa foto shutterstock 2204107937 jpg

Fasole bătută ca la Mănăstirea Văratec. Rețeta maicii Tecla, simplă și gustoasă, perfectă pentru zilele de post Rețete

chec cu dovlea si fulgi de ciocolata jpg

Chec cu dovleac și fulgi de ciocolată, bun lângă cafeaua de dimineață Deserturi

salata de dovleac cu naut jpg

Salată de dovleac la grătar cu năut crocant, o combinație de toamnă Rețete cu legume

Boala care l-a ucis pe Ștefan Bănică. Dramele care i-au măcinat viața actualitate.net

Viața plină de suspans a Sorinei Docuz. Cum l-a sedus pe Negoiță și cum a ajuns protejata lui Ciolacu. A pozat în sânii goi la 16 ani, pentru revista FHM actualitate.net