Supă rece de sfeclă cu iaurt

Supă rece de sfeclă cu iaurt

Ultima actualizare:
1 shutterstock 659658886 jpg jpeg

De inspiraţie rusească, această supă e delicioasă şi sănătoasă. culoarea o va face apetisantă şi pentru cei mici!

Ingrediente: 1 l chefir 500 g iaurt grecesc 3 sfecle roşii medii 3 castraveţi 3-4 ridichi 1 legătură mărar 3 căţei de usturoi zeama de la 1 lămâie 1 lingură zahăr brun sare piper 700 ml apă 6 ouă fierte tari.

Citeşte şi: Reţete de Paşte: aperitive cu ouă

Preparare:

Curăţă sfecla roşie şi toac-o în cubuleţe. Pune apa la fiert, adăugând zahărul brun şi zeama de lămâie. Când dă în clocot, adaugă sfecla roşie şi las-o la fiert aproximativ 20 de minute. Între timp, toacă ridichile, castraveţii şi mărarul. 

Într-un castron mare, pune iaurtul grecesc, chefirul, castraveţii, ridichile şi usturoiul pisat. Adaugă sare şi piper, după gust. Pune sfecla fiartă, scursă de apă, şi amestecă. Pune în fiecare farfurie câte un ou tăiat în jumătate şi, la final, presară mărar. 

La final, pune în farfurii cotletele şi completează cu garnitura de fasole verde şi de roşii.



Parteneri

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
tort cu pepene galben jpg
supa toscana de rosii jpg
burta de vita in stil italian jpg
rosii coapte in ulei de masline jpg
salata de pepene verde si afine jpg
tocanita braziliana de peste jpg
saratele cu branza jpg
paste cu sos rosu
image
image