Sănătate!

Atunci când încercăm să adoptăm o dietă mai sănătoasă, primul sfat pe care îl vom primi este să consumăm mai multe legume. Iar, în ciuda faptului că această legumă are nenumărate beneficii pentru sănătate, cei mai mulți români nu o folosesc aproape deloc atunci când gătesc.

Dieteticienii trag un semnal de alarmă cu privire la 3 alimente care pot crește riscul de cancer. Specialiștii vin cu explicații și recomandări în acest sens.

Incontinență urinară de stres apare atunci când factori precum sarcina, nașterea, creșterea în greutate și înaintarea în vârstă slăbesc mușchii planșeului pelvin

Milioane de bărbați au folosit Viagra pentru a trata disfuncția erectilă, însă unele femei au descoperit o utilizare a acestui medicament, care nu are legătură cu sexul.

De ce îți este poftă de ciocolată? Corpul tău s-ar putea să îți arate de ce are nevoie pentru a învăța cum să îți satisfaci eficient nevoile nutriționale.

Recomandarea generală este ca screeningul pentru cancer colorectal să fie început la 50 de ani și să fie repetat la fiecare 2 ani, dar în prezența unor factori de risc majori – boli genetice ereditare, precum polipoza adenomatoasă familială, sindromul Lynch, boala Crohn și colita ulcerativă sau rud

Consumarea unui fruct proaspăt este, de obicei, o alegere inteligentă pentru menținerea unui nivel sănătos al glicemiei. Fructele furnizează fibre, vitamine și antioxidanți și pot ajuta chiar la prevenirea diabetului de tip 2.

În ultimii ani, discuțiile despre alimentație sănătoasă au adus în prim-plan comparații între preparate aparent similare, dar cu diferențe semnificative. Un exemplu clasic este cel dintre lipia libaneză și wrap-ul tortilla.

Unul dintre obiceiurile tale zilnice ar putea cauza pierderi de memorie, potrivit unui studiu.

Multe produse pentru „curățarea colonului” sau detoxuri intestinale se vând ca soluții rapide, dar adesea sunt foarte puternice și pot provoca probleme: diaree deshidratantă, crampe abdominale, dezechilibre ale electroliților și dezechilibre ale bacteriilor intestinale. Există însă o alternativă nat

Deja nu ne mai desparte foarte mult timp de trecerea la ora de vară, iar pentru unii oameni, acest moment din an poate fi unul deosebit de periculos. Practic, schimbarea orei poate crește riscul de infarct miocardic și de accident vascular.

Tot mai mulți specialiști atrag atenția că analizele clasice nu mai sunt suficiente pentru a înțelege cu adevărat starea de sănătate. În medicină, o simplă „poză de moment” nu oferă întotdeauna imaginea completă, iar ceea ce contează cu adevărat este evoluția în timp.

Specialiștii în nutriție sunt din ce în ce mai interesați de conceptul denumit „efectul celei de-a doua mese”, considerat de mulți o strategie pentru menținerea energiei pe parcursul zilei. Experții susțin că „moleșeala” din timpul zilei poate fi combătută prin consumarea unei mese care include fibr

Dacă ești în căutarea unor tigăi sănătoase, fără substanțe toxice și fără straturi artificiale, vasele din fontă ușoară pură de la OtiShop sunt alegerea ideală.

Pentru persoanele cu diabet, alimentația joacă un rol esențial în protejarea sănătății rinichilor. Experții atrag atenția asupra unor greșeli alimentare frecvente care pot agrava în tăcere deteriorarea rinichilor

Există o anumită liniște care vine odată cu maturitatea, o înțelegere mai profundă a propriei persoane și a limitelor pe care le avem.

Problemele pielii nu sunt doar o preocupare a adolescenților. În realitate, acneea poate apărea la orice vârstă și poate afecta atât femeile, cât și bărbații.

Te trezești, apeși butonul de amânare al alarmei de cel puțin trei ori și, când în sfârșit pui picioarele pe covor, simți că ai purta niște greutăți invizibile.

Aproape jumătate dintre cazurile de cancer pulmonar sunt diagnosticate într-un stadiu avansat (stadiul IV), când celulele maligne s-au răspândit la alte organe.

Aceleași treziri repetate par întâmplătoare până când observi mica greșeală care menține problema săptămâni la rând.

Orezul este un aliment de bază consumat în întreaga lume, dar multe persoane se întreabă dacă îl pot include în dieta pentru slăbit.

Actrița Gwyneth Paltrow a anunțat în 2010 că fusese diagnosticată cu o afecțiune care consta în densitate osoasă mică. Ca urmare, și-a schimbat alegerile alimentare și continuă să mențină aceste schimbări, chiar dacă a încercat diferite stiluri de alimentație de-a lungul anilor.

Un studiu amplu sugerează că sursa și vechimea apei potabile ar putea fi asociate cu riscul de boala Parkinson.

Un studiu amplu, realizat pe un număr de peste 340.000 de adulți, arată că tipul de alcool consumat poate afecta sănătatea, în special riscul cardiovascular. Cercetătorii au constatat că persoanele care consumă vin în cantități moderate au un risc mai scăzut de deces sau de complicații cardiace, com

Pierderea auzului este, adesea, asociată vârstnicilor, dar, riscurile au crescut și pentru generația mai tânără, din cauza folosirii excesive a căștilor și expunerea constantă la zgomote puternice.

Fragmentul prezentat în exclusivitate pentru clicksanatate.ro, din cartea Emoțiile Copiilor: Ghid de îngrijire, de Beatrice Munoz, publicată recent la Editura ap! (ACT și Politon), dezvăluie o experiență personală a autoarei, care poate părea banală, dar care este de fapt una dintre cele mai abordat

Mulți oameni cred că eliminarea alimentelor bogate în colesterol este suficientă. Specialiștii explică de ce aceasta este cea mai mare greșeală.

5 remedii naturale cu usturoi pe care le poţi prepara acasă!

Mulți psihologi consideră că rușinea este asemănătoare cu o fractură produsă între imaginea individului despre el însuși și imaginea celorlalți. De multe ori, mediul de la job este propice pentru separarea celor două imagini, din cauza greșelilor inerente.

Atenția la detalii se poate dovedi o calitate extrem de utilă în acest mic exercițiu de observație. În desenul de mai jos, se află o femeie blondă și doi bărbați, marcați cu literele A și B, pentru a fi mai ușor de numit și identificat. Unul dintre cei doi bărbații este soțul femeii blonde. Îl poți