Sănătate!

După vârsta de 60 de ani, starea de sănătate nu mai este evaluată doar prin rezistență sau prin capacitatea de a merge distanțe lungi.

Ceea ce consumi înainte de culcare poate avea un impact major asupra felului în care te vei simți a doua zi. Dacă te trezești adesea obosit sau fără energie, gustarea de seară ar putea fi de vină.

Un tranzit intestinal optim și o digestie sănătoasă încep adesea cu alegerile pe care le facem la masă. Dacă vrei să adaugi mai multă fibră în alimentația ta, alegerea fructelor potrivite este un pas simplu și plăcut.

Disfuncția erectilă poate fi un indicator de risc pentru boli cardiovasculare sau alte afecțiuni de sănătate.

Cancerul ovarian poate fi greu de depistat, deoarece are puține simptome timpurii vizibile sau chiar deloc.

Medicii explică modul în care ovăzul îți influențează glicemia pe termen scurt și pe termen lung.

Albirea dinților este una dintre cele mai populare proceduri de estetică dentară. Dorința pentru un zâmbet mai luminos îi determină pe mulți oameni să caute soluții rapide, de la tratamente profesionale, până la produse disponibile în comerț.

Plantele medicinale sunt adesea percepute ca fiind sigure și benefice pentru sănătate, însă unele dintre ele pot interacționa periculos cu tratamentele prescrise de medici.

Mulți oameni observă că, în perioadele tensionate sau atunci când trec prin momente de anxietate, pot apărea senzații neobișnuite precum furnicături sau amorțeală în mâini și degete.

Din ce în ce mai mult în ultimii ani se vorbeşte despre divorţul gri. Acesta face referire la divorţul după 50 de ani, numit astfel pentru că se asociază cu tâmplele cărunte.

Boabele de fasole sunt printre cele mai sănătoase și accesibile alimente pe care le putem consuma.

Un expert în grădinărit a dezvăluit trei plante de interior despre care se crede că te ajută să dormi mai bine, deoarece continuă să elibereze oxigen pe timpul nopții.

O dietă simplă bazată pe fulgi de ovăz, urmată timp de doar două zile, ar putea reduce semnificativ colesterolul și ar putea ajuta la prevenirea diabetului, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au descoperit că o astfel de intervenție alimentară scurtă poate avea efecte rapide asupra sănătății

Dacă te-ai întrebat vreodată dacă faci corect exercițiile Kegel sau dacă ele chiar funcționează află cum le poți folosi pentru planșeul pelvin și a preveni scurgerile urinare, a gestiona prolapsul organelor pelvine și a îmbunătăți viața

Grăsimile alimentare au fost mult timp percepute ca inamicul numărul unu al sănătății, însă cercetările recente arată că această viziune este depășită. Experții în nutriție și medicină metabolică avertizează că nu doar cantitatea de grăsime contează.

Într-o lume agitată, mulți dintre noi aleg soluții rapide pentru mesele zilnice: un sandwich pe fugă, chipsuri între întâlniri sau o băutură carbogazoasă pentru energie.

Odată cu înaintarea în vârstă, apar schimbările hormonale, iar gestionarea şi adoptarea unor măsuri preventive pot ajuta la menţinerea unui echilibru hormonal sănătos şi la atenuarea simptomelor care pot apărea.

Calitatea mediului interior este un factor determinant pentru starea noastră generală de bine, având în vedere că petrecem o mare parte din timp în spații închise. Un microclimat optim presupune un echilibru între temperatură și umiditatea relativă, aceasta din urmă trebuind să se situeze, conform r

Tot mai multe persoane se confruntă cu probleme ale glandei tiroide, iar simptome precum oboseala persistentă, schimbările bruște de greutate, căderea părului sau stările de iritabilitate pot afecta semnificativ starea generală de sănătate. Din acest motiv, interesul pentru metode naturale care pot

Sângerarea gingiilor, inflamația persistentă sau respirația neplăcută nu sunt simple episoade trecătoare, ci pot reprezenta semnele unei afecțiuni care evoluează în timp.

Sănătatea sistemului digestiv joacă un rol esențial în starea generală a organismului. De la absorbția nutrienților până la imunitate și echilibrul emoțional, tot mai multe studii arată că microbiomul intestinal influențează numeroase funcții ale corpului.

Un pahar rece de suc de fructe pare, pentru mulți oameni, modul perfect de a începe dimineața. Sucul de portocale, de exemplu, este nelipsit de pe mesele de mic dejun din multe case, fiind considerat o alegere sănătoasă și plină de vitamine.

Când nu ai avut scaun de câteva zile, te poți simți balonat, fără energie și pur și simplu foarte inconfortabil. Și vrei ca lucrurile să se pună în mișcare cât mai repede. Din fericire, există câteva alimente și băuturi care te pot ajuta.

Bolile de inimă rămân principala cauză de deces

Mulți dintre noi consideră că a mânca în oraș este doar un răsfăț ocazional, însă pentru cei care frecventează restaurantele regulat, acest obicei este mai degrabă o rutină. P

Vedetele sunt, până la urmă, la fel ca noi când vine vorba de sănătate sau chiar de diagnostice greșite, toate sub lumina puternică a atenției publice. Din păcate însă, uneori tocmai statutul lor de celebritate este cel care provoacă diagnosticul eronat.

Au psihopaţii o pasiune pentru aceeași culoare? Există o nuanță cel mai frecvent citată de pacienții cu tulburări psihiatrice, potrivit cercetătorilor.

Cafeaua neagră, consumată fără lapte sau zahăr, nu este doar o băutură energizantă, ci poate avea efecte interesante asupra metabolismului și sănătății celulare.

Ouăle nu sunt doar o alegere simplă la micul dejun, ele pot fi cheia pentru a obține doza maximă de vitamina D, un nutrient esențial pentru sănătatea oaselor, metabolism, hormoni și sistemul imunitar. Dieteticienii explică că modul în care le consumi contează la fel de mult ca prezența lor în farfur

Bleu Medical este o clinică privată din Suceava cu peste 20 de specialități medicale și terapii moderne, construită în jurul unui principiului îngrijirii personalizate, cu empatie și profesionalism.