Sănătate!

Tot mai multe produse promovate pe internet promit „curățarea colonului” în doar câteva zile. Specialiștii atrag însă atenția că multe dintre aceste metode implică laxative puternice sau clisme, care pot provoca efecte nedorite. Un medic gastroenterolog a explicat, într-o postare publicată pe Instag

În ritmul alert al vieții moderne, mulți dintre noi ne-am obișnuit cu ideea că oboseala este o stare normală, un preț pe care trebuie să îl plătim pentru productivitate.

Plantele aromatice și condimentele uscate pot rezista, în general, între 1 și 4 ani, însă durata exactă depinde de tipul condimentului și de modul în care este procesat și depozitat. În timp, ele își pierd treptat aroma și intensitatea gustului.

Un mix de alegeri sănătoase în stilul de viață, cum ar fi să faci suficientă activitate fizică, te poate ajuta să trăiești mai mult și mai sănătos.

Vitamina D este foarte importantă, însă se găsește într-un număr limitat de alimente și poate fi dificil să obții suficientă doar din dietă. De aceea, vitamina D este unul dintre cele mai populare suplimente alimentare. Totuși, eficiența ei poate fi influențată de mai mulți factori.

Trăim într-o perioadă în care creierul nostru este pus la muncă mai mult decât oricând. Notificări, deadline-uri, multitasking, presiune constantă să fii mereu activ, iar când începe să scadă concentrarea, când simți că obosești fără motiv sau că reacționezi mai intens decât ți-ai dori, tentația est

Astăzi, în România, două treimi dintre femei consideră că obezitatea este atât o boală cronică, cât și o problemă de stil de viață, și aproape toate cred că, în etape precum sarcina, perioada postnatală, premenopauza sau menopauza, greutatea este influențată de factori biologici, nu doar de voință.

În psihologia comportamentală, semnătura unei persoane oferă detalii despre personalitate şi relevă anumite detalii.

Părul de pisică ajunge aproape peste tot în mediul în care trăim, motiv pentru care multe persoane alergice pot avea simptome chiar și atunci când nu sunt în preajma animalului.

Când vine vorba despre sănătatea creierului, somonul este de obicei primul aliment care ne vine în minte. Este cunoscut pentru conținutul ridicat de acizi grași omega-3 și pentru rolul său în susținerea memoriei și a funcției cognitive.

Alegerea unei cariere nu ar trebui să fie rezultatul unei decizii luate în grabă, iar pentru un adolescent, procesul de orientare profesională presupune explorare, autocunoaștere și contact real cu diferite domenii de activitate. Rolul părintelui este acela de a crea contexte de învățare și reflecți

Un trend viral pune o întrebare simplă: este apa caldă sau cea rece mai sănătoasă? Explicația științifică este mai nuanțată.

Pe lângă tratamentul medical recomandat de medic în astm, anumite ceaiuri pot servi ca ajutor complementar, datorită proprietăților lor antiinflamatoare, expectorante sau antispastice.

Indiferent dacă rutina ta de îngrijire a pielii are trei pași simpli sau este un ritual complex în 12 etape, curățarea feței este baza. Prin acest pas îndepărtăm tot ce s-a adunat pe parcursul zilei: murdărie, transpirație, sebum, cremă cu protecție solară, machiaj.

Adulterul reprezintă o problemă frecventă în relațiile romantice, iar înțelegerea motivelor care conduc la infidelitate poate oferi soluții pentru prevenirea, dar și pentru gestionarea crizei pe care o presupune aceasta.​

Mulți oameni observă că, imediat după ce termină de mâncat, apare nevoia urgentă de a merge la toaletă. Deși poate părea ciudat sau îngrijorător, medicii spun că fenomenul este, de cele mai multe ori, perfect normal și are o explicație clară.

Din acest an, bolnavii vor putea efectua analize medicale decontate pe toată durata lunii, fără a mai fi limitaţi de plafoanele lunare ale laboratoarelor private, anunţă CNAS. Există însă reguli mai stricte de prescriere şi programare.

Trecerea timpului lasă inevitabil amprenta pe chipul nostru. Pentru a întârzia cât mai mult apariţia ridurilor şi pentru a avea o mină tânără, poţi pune în aplicare unele sfaturi.

Fructele și legumele pot ajuta la prevenirea unor boli grave, inclusiv a cancerului. Însă un nou studiu arată că 12 produse de la raionul de fructe și legume din supermarketuri ar putea conține cantități mari de substanțe chimice potențial cancerigene.

Dacă te preocupă reducerea deșeurilor și reutilizarea resurselor, știi deja că și cele mai banale obiecte pot căpăta o viață nouă. Rolele de carton de la hârtia igienică sau de la prosoapele de bucătărie par inițial inutile, dar au un potențial uriaș pentru reutilizare creativă și utilă.

Atenția și observația sunt testate prin intermediul imaginilor și desenelor, care ne provoacă să descoperim elementele ascunse. În cazul de față, poți vedea mai jos niște elefanți care par că dansează la o petrecere.

Constipația, adică dificultatea de a merge regulat la toaletă, este o problemă digestivă frecventă, adesea legată de un aport prea mic de fibră, lipsă de mișcare, deshidratare sau stres. O soluție simplă, gustoasă și nutritivă este consumul nucilor, care oferă atât fibră, cât și grăsimi sănătoase

Te simți adesea balonat după masă? Nutriționista Mihaela Bilic mizează pe consumul unei băuturi populare care accelerează digestia și aduce multe alte beneficii pentru organism.

Consultul ginecologic poate provoca stres multor femei din cauza subiectelor considerate încă tabu. Totuși, ceea ce o pacientă percepe drept un detaliu rușinos reprezintă, pentru specialist, doar un aspect fiziologic obișnuit sau o informație fără relevanță medicală.

Urmărește-ți nivelul glicemiei și fii atent la orice simptome, cum ar fi senzația de sete mai mare decât de obicei.

Potrivit MD Anderson Cancer Center, cancerul colorectal reprezintă o creștere anormală a celulelor în colon sau rect, ultimele părți ale tractului digestiv prin care deșeurile trec înainte de a părăsi corpul prin anus.

În general, se recomandă consumul de fructe întregi în locul sucurilor. Totuși, există cel puțin o excepție, mai ales când vine vorba despre sănătatea intestinelor.

Un farmacolog italian în vârstă de 97 de ani spune că o schimbare simplă ar putea fi cheia pentru a adăuga ani sănătoși vieții tale.

Singurătatea n-a fost niciodată printre preferatele oamenilor, dar ne confruntăm cu ea zilnic.

Ce-ar fi dacă data nașterii ar fi cheia prosperității? Conform numerologiei, anumite zile ale lunii poartă o vibrație atât de puternică încât atrag în mod natural abundența financiară.