Sănătate!

Se trezesc dintr-o dată cu strănut, nas înfundat și dureri de cap, fără să fi avut vreodată probleme. Alergiile de primăvară îi afectează pe tot mai mulți români. Polenul, praful sau mucegaiul pot declanșa reacții ale sistemului imunitar, iar simptomele sunt adesea confundate cu o răceală puternică.

O dantură sănătoasă nu asigură doar confortul de savura mâncărurile preferate fără durere, dar poate fi și un indice asupra faptului că igiena orală este corectă și obiceiurile tale nu afectează bunăstarea dinților.

Ideea, conform căreia morcovii te ajută să vezi mai bine noaptea, își are orginea încă din vremea celui de-al Doilea Război Mondial, dintr-o propagandă, când piloții Forțelor Aeriene Britanice au început să folosească radarul pentru vizarea și doborârea avioanelor inamice.

Deseori căutăm soluții complicate pentru a ne simți mai bine: aplicații, programe, rutine sofisticate… Ce-ar fi dacă secretul ar fi literalmente în mâinile noastre?

Mulţi oameni cred că, odată ce au trecut de o anumită vârstă, este dificil să te menţii în formă. Însă, studiile arată că o combinaţie potrivită între mişcare, relaţii sociale, somn şi alimentaţie echilibrată duc la o stare de bine permanentă.

Un studiu recent sugerează că includerea în alimentația zilnică a două fructe aparent neobișnuite poate avea beneficii importante pentru sănătate, în special pentru sănătatea inimii, mai ales în cazul persoanelor care prezintă risc de diabet de tip 2.

Sedentarismul, unul dintre principalii factori care crește riscul de demență.

Însă consumul frecvent de băuturi carbogazoase, fie ele îndulcite cu zahăr sau cu îndulcitori artificiali, ar putea crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral (AVC)

Vrei să-ți testezi abilitățile de observare? Încearcă această mică provocare vizuală distractivă: dintre trei pisici aproape identice, doar una este diferită. Poți să o observi în mai puțin de 10 secunde?

Folosite frecvent pentru calmarea durerii, anumite antiinflamatoare pot deveni un pericol invizibil pentru rinichi, dacă sunt administrate fără supraveghere medicală.

Acest ceai comun poate face mai mult decât să te hidrateze. Este plin de antioxidanți care îți pot susține rinichii.

Grăsimea viscerală este un risc ascuns pentru sănătate, dar schimbări simple în alimentație te pot ajuta să o reduci.

Herpesul la buze este o boală infecțioasă frecventă a pielii și mucoaselor, care se transmite prin contact direct, cel mai adesea prin sărut, folosirea aceluiași pahar sau a acelorași tacâmuri și prin împărțirea prosoapelor.

Durerile de spate sunt o problemă des întâlnită în rândul adulților, mai ales în cazul persoanelor care petrec multe ore pe scaun sau au un stil de viață sedentar. Disconfortul poate apărea în zona lombară sau cervicală și, deși uneori este nevoie de evaluarea unui medic, în multe situații există me

Pentru cei care trăiesc cu diabet, legumele reprezintă un pilon esențial al alimentației zilnice. Nu toate legumele sunt însă create la fel: unele au un impact remarcabil asupra controlului glicemiei, menținerii sațietății și protecției organismului pe termen lung.

La un spital privat din Bucureşti a fost înregistrată o premieră națională în cardiologie intervențională, în tratamentul fibrilației atriale, prin implementarea tehnologiei de ablație prin Pulsed Field Ablation (PFA – electroporație) ghidată 3D, utilizată în tratamentul fibrilației atriale

„Mersul este cel mai bun remediu pentru om” spunea acum 2.000 de ani Hipocrate, părintele medicinei. Este un adevăr care a rezistat timpului şi, mai mult, este o activitate pe care ar trebui să o practicăm zi de zi, fiind un antidot la-ndemână contra sedentarismului.

După vârsta de 60 de ani, starea de sănătate nu mai este evaluată doar prin rezistență sau prin capacitatea de a merge distanțe lungi.

Ceea ce consumi înainte de culcare poate avea un impact major asupra felului în care te vei simți a doua zi. Dacă te trezești adesea obosit sau fără energie, gustarea de seară ar putea fi de vină.

Un tranzit intestinal optim și o digestie sănătoasă încep adesea cu alegerile pe care le facem la masă. Dacă vrei să adaugi mai multă fibră în alimentația ta, alegerea fructelor potrivite este un pas simplu și plăcut.

Disfuncția erectilă poate fi un indicator de risc pentru boli cardiovasculare sau alte afecțiuni de sănătate.

Cancerul ovarian poate fi greu de depistat, deoarece are puține simptome timpurii vizibile sau chiar deloc.

Medicii explică modul în care ovăzul îți influențează glicemia pe termen scurt și pe termen lung.

Albirea dinților este una dintre cele mai populare proceduri de estetică dentară. Dorința pentru un zâmbet mai luminos îi determină pe mulți oameni să caute soluții rapide, de la tratamente profesionale, până la produse disponibile în comerț.

Plantele medicinale sunt adesea percepute ca fiind sigure și benefice pentru sănătate, însă unele dintre ele pot interacționa periculos cu tratamentele prescrise de medici.

Mulți oameni observă că, în perioadele tensionate sau atunci când trec prin momente de anxietate, pot apărea senzații neobișnuite precum furnicături sau amorțeală în mâini și degete.

Din ce în ce mai mult în ultimii ani se vorbeşte despre divorţul gri. Acesta face referire la divorţul după 50 de ani, numit astfel pentru că se asociază cu tâmplele cărunte.

Boabele de fasole sunt printre cele mai sănătoase și accesibile alimente pe care le putem consuma.

Un expert în grădinărit a dezvăluit trei plante de interior despre care se crede că te ajută să dormi mai bine, deoarece continuă să elibereze oxigen pe timpul nopții.

O dietă simplă bazată pe fulgi de ovăz, urmată timp de doar două zile, ar putea reduce semnificativ colesterolul și ar putea ajuta la prevenirea diabetului, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au descoperit că o astfel de intervenție alimentară scurtă poate avea efecte rapide asupra sănătății