Sănătate!

Îmbătrânirea este un proces gradual și continuu de schimbare naturală, care începe la debutul vârstei adulte. Treptat, multe funcții ale corpului încep să scadă.

Probabil că unul dintre cele mai frecvente și supărătoare simptome care ne afectează în sezonul rece sunt durerile de gât. Adesea ignorat în speranța că va trece rapid, disconfortul la nivelul gâtului ne afectează starea de bine și adesea este un prim semnal că sistemul natural de apărare a organism

Suplimentele alimentare sunt percepute de multe ori ca fiind sigure, naturale și lipsite de riscuri. Totuși, specialiștii trag un semnal de alarmă: unele vitamine, extracte din plante și forme de administrare aparent inofensive pot avea efecte grave asupra sănătății

Ai simțit vreodată că, dintr-o dată, picioarele „nu te mai țin”? Această senzație poate fi derutantă și chiar înfricoșătoare.

Problemele digestive sunt adesea puse pe seama stresului sau a acidității gastrice, însă realitatea medicală este mult mai complexă.

Schimbările bruște de temperatură pun presiune asupra organismului, scăzând imunitatea și influențând negativ starea psihică. Specialiștii atrag atenția că, în astfel de perioade, riscul de îmbolnăvire crește, iar persoanele anxioase resimt mai intens efectele schimbărilor de vreme.

Zvonurile despre legătura dintre soia și cancerul de sân circulă de mult timp. Dar au ele vreun sâmbure de adevăr? Doi specialiști în cancerul de sân, oncologii Erin Roesch și Tiffany Onger ne explică ce trebuie să știm.

Este cunoscută de peste 20 de ani, dar dieta portofoliu a început să atragă atenția și în afara cercurilor medicale abia recent. Popularitatea ei actuală este pe deplin meritată, deoarece principiile pe care se bazează ajută la prevenirea bolilor de inimă.

Chiar dacă poartă același nume, trebuie să știi că placa dentară și placa arterială sunt complet diferite.

Oboseala nu vine întotdeauna din suprasolicitare sau munca intensă. Uneori, ceea ce te epuizează cel mai mult sunt lucrurile neterminate, acele sarcini și decizii care rămân suspendate în mintea ta.

Somnul odihnitor a devenit una dintre primele “victime” ale stresului cotidian. Și așa cum resimțim tot mai mulți dintre noi, lipsa odihnei afectează concentrarea, starea emoțională, imunitatea și, pe termen lung, sănătatea generală.

În această perioadă, când expunerea la soare este redusă, iar virozele și oboseala apar mai frecvent, alimentația copiilor devine un factor-cheie pentru menținerea sănătății. Specialiștii în nutriție subliniază că iarna nu ar trebui să însemne mese monotone, ci dimpotrivă.

Pâinea, unul dintre cele mai consumate alimente din alimentația zilnică, are un efect puternic asupra creierului, stimulând eliberarea dopaminei, cunoscută drept „hormonul fericirii”. Acest mecanism este explicabil din punct de vedere biologic, deoarece organismul este programat să caute surse rapid

Tot mai mulți oameni își doresc o soluție sigură și estetică pentru înlocuirea dinților lipsă, iar tehnologia modernă oferă astăzi opțiuni care, în urmă cu câțiva ani, păreau greu de imaginat. Un implant dentar nu înseamnă doar un “dinte nou”, ci un pas important către confort, funcționalitate și un

Cel mai probabil cunoști pe cineva care a fost afectat de cancer, fie un membru al familiei, un prieten sau chiar o celebritate. Totuși, Organizația Mondială a Sănătății raportează că între 30% și 50% dintre toate cazurile de cancer pot fi prevenite.

Tensiunea arterială poate varia semnificativ în decursul unei zile, însă anumite situații pot determina o creștere bruscă. Episoadele de hipertensiune acută pot avea consecințe severe asupra sănătății cardiovasculare.

Vitaminele din complexul B joacă un rol esențial în menținerea sănătății generale, fiind implicate în producerea de energie, funcționarea sistemului nervos, metabolismul celular și formarea celulelor sangvine.

Sunt replici care circulă obsesiv înainte de nașterea copilului. Sună logic. Sună prudent. Problema? Realitatea din primele luni cu un bebeluș le contrazice aproape pe toate. Iar căruciorul 3 în 1, demonizat des fără argumente, ajunge rapid una dintre cele mai folosite achiziții.

Cercetările sugerează că antioxidanții puternici din sucul de rodie pot ajuta la reducerea plăcii arteriale și la susținerea sănătății cardiovasculare

Poți mânca curmale în orice moment al zilei, dar sunt deosebit de utile atunci când ai nevoie de energie rapidă sau de sprijin pentru digestie.

Apa alcalină a devenit tot mai populară în ultimii ani, fiind promovată ca o alternativă mai bună la apa obișnuită. Susținătorii ei afirmă că ajută organismul să reducă aciditatea internă și să funcționeze mai eficient.

Convingerile populare privind faptele bune sunt foarte cunoscute, materializându-se chiar și prin proverbe care se transmit din generație în generație.

Medicul Marius Sava, devenit viral în mediul online datorită postărilor sale informative cu privire la sănătate, trage un semnal de alarmă asupra modului în care alimentația pe care o avem poate declanșa boli grave.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aspect important al industriei alimentare, denumit „vârful de fericire”. Acest concept este mai puțin cunoscut publicului larg și face referire la modul în care comportamentul alimentar al oamenilor este influențat negativ.

Curele de detoxifiere au devenit tot mai populare, mai ales după perioadele de excese alimentare, însă aplicate greșit pot face mai mult rău decât bine.

Medicul oftalmolog Monica Pop (72 de ani) a venit cu o serie de sfaturi importante care vizează protecția ochilor pe timpul iernii. Prin intermediul unei postări pe Facebook, specialistul oftalmolog a explicat cum trebuie să fie aplicată igiena corectă a ochilor, și cum trebuie să procedăm dacă avem

Parte din tratamentul bolilor biliare, alimentația are un rol important și în prevenirea unor probleme precum calculii biliari.

Problemele care apar la copii din cauza unor obiceiuri ca suptul degetului sau respirația pe gură îi îngrijorează frecvent pe părinți.

Mulți adulți cred că tratamentele ortodontice se adresează doar copiilor sau adolescenților. Tratamentele ortodontice pot fi efectuate și la vârstă adultă [1]. Informațiile de mai jos prezintă modul în care ortodonția poate contribui la îmbunătățirea funcției și aspectului danturii.

Hota din bucătărie e unul dintre cele mai solicitate, dar și cele mai ignorate aparate din casă. Ea absoarbe zilnic grăsime, aburi și mirosuri, dar rar primește atenția de care are nevoie.