Sănătate!

Monica Pop, unul dintre cei mai cunoscuți și respectați medici oftalmologi din România, trage un semnal de alarmă și vine cu o serie de recomandări esențiale pentru menținerea sănătății ochilor.

Alimentaţia înainte şi după vaccinul antigripal. Care este masa ideală.

Când răcești sau te confrunți cu o infecție mai puternică, durerea în gât este unul dintre cele mai supărătoare simptome. Din fericire, remediile naturiste ne ajută să reducem disconfortul, mai ales șodoul pe care și medicul îl recomandă!

Pe 15 noiembrie începe Postul Crăciunului, iar mulți români consideră că este momentul să mănânce "de toate” înainte de a începe perioada de restricții alimentare. Nutriționiștii atrag atenția că acest obicei poate avea efecte negative asupra sănătății.

Automedicația este adesea un gest reflex: ne doare ceva, căutăm repede o pastilă fără să cerem sfatul unui specialist. Dar cât de sigure sunt aceste alegeri?

Potrivit Bloomberg, Spania a fost desemnată în 2024 ca fiind cea mai sănătoasă țară din lume. Iată ce poți să preiei din obiceiurile spaniolilor și cum le poți adapta pentru a te bucura și tu de un stil de viață sănătos.

Nu te îmbraci în acord cu vremea de afara? Sau poate că o persoană draga iese în pulover gros în plină caniculă sau, dimpotrivă, iarna alege doar o bluză subțire. Acest comportament aparent excentric este de fapt, un semn timpuriu al demenței, o boală care afectează memoria, judecata și comportament

Imaginați-vă un medicament capabil să repare țesuturile, să întărească sistemul imunitar, să-ți protejeze inima și să prevină boli precum Alzheimer sau infarctul – fără rețetă, fără costuri și fără efecte secundare.

Există o soluție simplă care îți promite să decojești ouăle fără probleme, rapid, fără să le deteriorezi în niciun fel suprafața.

Un studiu de referință realizat de cercetători australieni schimbă percepția asupra sensibilității la gluten, o afecțiune despre care se credea că afectează aproape 10% din populația mondială.

Toamna este anotimpul în care pădurile se umplu de ciuperci aromate și colorate, iar mulți români aleg să le includă în meniul zilnic. Totuși, dincolo de gustul lor savuros și valoarea nutritivă impresionantă, ciupercile pot deveni un adevărat pericol dacă nu sunt corect identificate.

O echipă de cercetători australieni a identificat un biomarker promițător care ar putea revoluționa diagnosticul și tratamentul cancerului ovarian, una dintre cele mai agresive forme de cancer ginecologic.

Părul alb nu este doar un semn inevitabil al înaintării în vârstă – cercetările recente sugerează că el ar putea avea un rol surprinzător în apărarea organismului împotriva cancerului.

Migdalele sunt considerate una dintre cele mai sănătoase nuci – pline de vitamine, magneziu, fibre și grăsimi bune. Ele protejează inima, creierul și pielea și sunt un aliat în dieta zilnică.

Un studiu realizat în urmă cu câțiva ani de cercetători de la Institutul de Cercetări Medicale Harry Perkins și Universitatea Western Australia a evidențiat potențialul veninului de albină în combaterea cancerului mamar.

Ramona Bădescu, considerată una dintre cele mai frumoase și carismatice actrițe, este cunoscută nu doar pentru cariera sa de succes, ci și pentru interesul deosebit pe care îl acordă unui stil de viață sănătos.

Hreanul este o plantă perenă apreciată nu doar pentru aroma sa intensă, ci și pentru proprietățile medicinale. Rădăcina și frunza sa au fost folosite de secole în bucătărie și în medicina tradițională, fiind cunoscute pentru efectele benefice asupra sănătății.

Când ai diabet zaharat tip 2, sau ești la risc de a-l dezvolta, s‐ar putea să nu realizezi că și ficatul tău participă la reglarea glicemiei, gestionează grăsimile şi metabolismul.

Scaunele înguste, de tip „creion” sunt un semnal serios de alarmă, care ar trebuie să te trimită la medic.

Primul lucru când te trezești este să mergi direct să îţi faci o ceaşcă de cafea? Conform specialiştilor citaţi de publicația The Times of India, există câteva motive foarte bune care să te determine să schimbi acest mic ritual.

Cu toții suntem conștienți de efectele negative pe care le poate avea consumul excesiv de zahăr asupra organismului, așa că încercăm să găsim alte alternative. În cele mai multe cazuri, zahărul este înlocuit cu miere, însă există câteva criterii de care trebuie să ținem cont.

Modul simplu și rapid în care funcționează ChatGPT este tentant, mai ales când cauți informații și te grăbești. O mare parte dintre persoane a încercat, măcar odată, ChatGPT în diverse situații.

Te-ai întrebat vreodată de ce uneori alegi spontan o pizza în locul unei salate, chiar și atunci când știi care variantă e mai bună pentru tine? Răspunsul nu ține doar de poftă sau voință, ci de viteza uimitoare cu care creierul procesează informațiile despre mâncare.

Chiar și după tratamente intensive, unele celule canceroase reușesc să scape de la distrugere, ceea ce explică de ce boala poate recidiva.

Sezonul rece aduce, pe lângă frig și vânt, și probleme frecvente ale gâtului: iritații, usturimi sau senzație de disconfort.

Când toamna se instalează, organismul are nevoie de sprijin suplimentar pentru întărirea imunității în fața schimbărilor de temperatură. Primul pas începe de la alimentație, iar celebrul medic Monica Pop ne spune ce este bine să mâncăm pentru o imunitate de fier, încă de la primele ore ale zilei.

Salteaua, perna, pilota și lenjeria de pat sunt esențiale pentru odihnă și sănătate!

Se ştia de mult timp că Alzheimer afectează mai frecvent femeile decât bărbaţii, aproape două-treimi dintre cazuri la nivel global apar la femei. Dar cercetări recente dezvăluie motivul.

Prediabetul reprezintă o stare intermediară, de tranziție spre diabet, caracterizată prin valori glicemice crescute, dar care nu ating încă pragul de diagnostic al diabetului de tip 2

Știai că un supliment cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății ochilor ar putea, de fapt, să te ajute și în prevenirea sau chiar combaterea cancerului? Este vorba despre zeaxantină, un carotenoid natural pe care îl găsești în alimente colorate, cum ar fi ardei sau gălbenușurile de ou.