Sănătate!

Mihaela Bilic vine cu noi recomandări culinare pentru persoanele preocupate să aibă grijă de alimentația și silueta lor. În discuția de astăzi, medicul nutriționist a vorbit despre consumul de pește, și cu ce putem servi această carne.

Tot mai multe persoane se confruntă cu episoade de urinare în timpul nopţii, iar specialiştii trag un semnal de alarmă: acest simptom aparent banal ar putea ascunde afecţiuni medicale serioase.

Copiii sunt de 2–3 ori mai contagioși decât adulții și au cele mai mari incidențe ale gripei; demersul lansează un cadru de informare, aliniere la bune practici europene și decizie publică bazată pe date pentru protejarea familiilor și comunităților.

În fiecare gospodărie există mici trucuri transmise tăcut din generație în generație, iar unul dintre aceste trucuri, care face furori în ultima vreme pe rețelele sociale, este curățarea chiuvetei și a robinetului cu hârtie de copt.

Noutățile apar peste nopate și este greu să alegi din mulțimea de recomandări și reclame, de aceea, editorii Yahoo au creat o listă cu produse testate de ei, pe care le recomandă și cititorilor, deoarece pot fi găsite și comandate online de oriunde din lume.

A mânca târziu seara sau a merge la culcare imediat după masă are implicații serioase pe termen lung. Această practică perturbă ritmurile interne ale corpului, ceea ce poate duce la reflux gastric și somn de proastă calitate, creștere în greutate și creșterea riscurilor de accident vascular

Monturile sunt mai mult decât o imperfecțiune vizibilă a piciorului. Deși adesea privite ca o problemă estetică, ele reprezintă de fapt o deformare articulară complexă care afectează mersul și poate genera complicații ortopedice serioase.

Atunci când eşti răcit, ţi se recomandă adesea consumul de supă de pui şi hidratarea corespunzătoare prin ceaiuri calde. Dar cât de eficientă este, de fapt, supa de pui în ameliorarea simptomelor?

Renumitul medic primar în Cardiologie, doctor în științe medicale, membru al Societății Europene de Cardiologie, Gheorghe Cerin, a acceptat să vorbească în podcastul lui Mihai Morar despre cele mai frecvente greșeli făcute de oameni la mic dejun.

Ela Crăciun a discutat cu psihologul Radu Spiridonescu despre efectele deconectării emoționale dintre părinți și copii. Și cinci minute de atenție reală pot face diferența între un copil echilibrat și un adult anxios.

Colagenul este una dintre cele mai importante componente ale corpului uman, având un rol esențial în sănătatea pielii, oaselor, articulațiilor și a țesuturilor conjunctive.

Un neurochirurg renumit dezvăluie o legătură surprinzătoare între forța picioarelor și prevenirea demenței.

Bărbat sau femeie, pierderea părului poate fi tulburătoare, mai ales atunci când cauza este necunoscută.

Printre multele efecte adverse ale tratamentelor medicamentoase se numără şi schimbarea stării de spirit, inclusiv declanşarea depresiei. Este bine de ştiut că peste 200 de medicamente pot avea acest efect advers.

Ciorbele fac parte din mâncărurile preferate și cele mai consumate ale românilor, indiferent din ce sunt făcute. Cele mai întâlnite sunt cele de porc și de vită, iar Mihaela Bilic ne spune care sunt mai potrivite.

Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști din România, a dezvăluit secretul unui ten tânăr și sănătos. Într-o postare pe rețelele sociale, medicul a vorbit despre un ulei ieftin și ușor de găsit, care are efecte uimitoare asupra organismului și poate încetini procesul de îmb

Un simplu condiment ar putea fi aliatul tău secret în lupta cu kilogramele în plus. Ardeiul iute cayenne, cunoscut pentru gustul său intens și picant, nu este doar un ingredient care dă savoare mâncărurilor, ci și un adevărat stimulent natural pentru metabolism.

Fie că te trezește brusc din somn în mijlocul nopții, fie că te lovește în timpul unui efort fizic, crampa musculară sau „cârcelul” este o experiență neplăcută și dureroasă.

Odată cu reintrarea în colectivitate – indiferent că este vorba de grădiniță sau de școală – copiii sunt expuși la o varietate de virusuri și bacterii.

Magneziul este un mineral esențial care joacă un rol important în mai mult de 300 de reacții biochimice din corp.

Să bei cafea în fiecare zi poate să nu fie ceva bun pentru stomacul tău.

S-ar putea să fie corelată durerea de spate cu simptomul de constipație, dar este mai probabil să fie vinovate afecțiuni subiacente.

Doar câteva schimbări banale în dietă pot avea un efect important asupra sănătății noastre. Iar potrivit experților, există unele alimente simple și delicioase care pot proteja creierul împotriva demenței, atunci când sunt consumate la micul dejun.

Când există suspiciunea unor defecte sau leziuni la nivelul măduvei spinării sau coloanei vertebrale, medicul recomandă efectuarea unui RMN la acest nivel.

Dopamina, numită și hormonul fericirii, este acel neurotransmițător care este corelat cu nivelul stării de bine.

Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment natural cu proprietăți remarcabile pentru sănătate. Potrivit nutriționistului, consumat regulat, acesta contribuie la menținerea echilibrului imunitar. Află mai multe detalii!

Un medic de renume avertizează că un obicei pe care și unii români îl au poate amplifica efectele infecției COVID-19. Iată de ce trebuie să stai departe dacă vrei să îți protejezi sănătatea!

Pe măsură ce ne apropiem de sezonul rece, organismul are nevoie de sprijin pentru întărirea imunității. Mâncarea sănătoasă ne este aliat de nădejde, mai ales un aliment popular care poate fi cumpărat din orice supermarket.

În majoritatea cazurilor, amețeala pare un simptom banal, trecător, care se rezolvă cu odihnă, apă sau o gustare rapidă.

Expunerea la praf, lumina soarelui, umiditate sau fum duc la îngălbenirea perdelelor. Periodic, perdelele pot fi curăţate cu soluţii simple, pe care deja le ai în casă.