Sănătate!

Ești perfect bine până dimineața, când oglinda îți spune altceva. Cearcăne, ochi umflați și acea expresie de oboseală care nu se potrivește deloc cu energia ta reală

Multe dintre obiceiurile noastre zilnice, aparent inofensive, pot crește inflamația în organism. Această inflamație „tăcută” are efecte negative asupra sănătății pe termen lung și poate contribui la creșterea în greutate fără să o conștientizăm.

Somnul... acel lux de neprețuit care, odinioară, părea de la sine înțeles. Până ai devenit părinte.

Mulți români se confruntă cu colesterolul mărit, și tensiunea arterială ridicată. Aceste probleme de sănătate sunt factori majori care duc la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Știi deja cât de dificilă poate fi o zi în care nu ai dormit suficient. Te simți obosit, mai puțin concentrat, poate chiar iritat. Însă lipsa unui somn adecvat nu îți afectează doar ziua, ci și sănătatea pe termen lung.

Știai că o simplă schimbare la nivelul vârfurilor degetelor ar putea fi un semn timpuriu al unei afecțiuni pulmonare grave? Poate părea surprinzător, dar o condiție numită bronșiectazie îți poate afecta sănătatea fără să realizezi imediat.

Când temperaturile trec de 30 de grade, instinctul ne îndeamnă să fugim spre cea mai apropiată sticlă de apă, ca și cum ar fi singura soluție pentru supraviețuire.

Neurologul Vlad Ciurea atrage atenția asupra unui aliment preferat și consumat de mulți români, care este dăunător pentru sănătate, mai ales în perioada verii.

Ai investit într-o pernă ortopedică pentru că ți-ai dorit un somn mai odihnitor, o postură mai corectă și, în mod evident, să scapi de durerile de gât sau de umeri.

Actorul american Josh Duhamel, în vârstă de 52 de ani, a dezvăluit că a început terapia de înlocuire a testosteronului pentru a-și menține vitalitatea. Decizia sa a fost influențată de rezultatele medicale care indicau un nivel scăzut de testosteron, dar și de dorința de a rămâne în formă

Umflarea picioarelor și a gleznelor, cunoscută în termeni medicali drept edem periferic, este o problemă frecventă care afectează persoane de toate vârstele.

Un simplu control de un minut, făcut după duș, ar putea să te protejeze de un tip de cancer care afectează cel mai des bărbații tineri, în special în jurul vârstei de 20-40 de ani?

Recent, miliardarul indian, Sunjay Kapur, cunoscut pentru relația sa de prietenie cu Prințul William, a murit pe 12 iunie 2025, după ce o albină l-a înțepat în interiorul gurii, conform relatărilor din presa internațională.

Unele alimente au efecte benefice în ceea ce priveşte menţinerea controlului glicemiei, în timp ce altele trebuie evitate.

Bogate în vitamine, antioxidanţi şi apă, fructele de sezon contribuie la întărirea sistemului imunitar şi la menţinerea unei bune hidratări în zilele călduroase.

Deși poartă numele de „cafea”, nu conține niciun strop de cofeină. Este vorba despre o băutură naturală, energizantă, care a devenit tot mai populară în ultimii ani sub numele de „Cafeaua de pătrunjel”, sau, mai familiar, „Cafeaua lui Virgil”. Rețeta îi aparține medicului endocrinolog Virgiliu Stroe

O echipă de cercetători chinezi a obținut un progres major în lupta împotriva îmbătrânirii. Prin editare genetică, aceștia au creat un nou tip de celule numite SRC, care rezistă procesului natural de senescență.

O rețetă neobișnuită, dar tot mai populară în mediul online, promite să ofere o soluție eficientă și accesibilă pentru o problemă comună: ciuperca piciorului și pielea crăpată de pe tălpi.

Cancerul pulmonar continuă să fie principala cauză de deces oncologic la nivel global.

Tot mai mulți adepți ai tratamentelor naturiste apelează la o combinație simplă, dar eficientă, pentru combaterea durerii și a infecției asociate unghiilor încarnate: un amestec de usturoi și ulei de cocos.

Provocarea de mai jos nu este floare la ureche! Ai de-a face cu o iluzie optică ce îți testează acuitatea vizuală: trebuie să găsești cifra „8” ascunsă într-un grilaj de diamante albastre, fiecare conținând litera „B” albă.

Plantele de interior nu sunt doar pentru decor. Ele sunt adevărați eroi tăcuți și nu contibuie doar prin oxigenarea aerului, ci te pot ajuta și prin faptul că previn sforăitul!

Sfecla, datorită aromei ei, cu notă pământie nu este chiar pe placul tuturor, dar este o sursă bogată de vitamine, minerale și compuși vegetali esențiali.

Frumusețea pielii reflectă adesea stilul nostru de viață. Iar dincolo de produsele cosmetice scumpe, și obiceiurile zilnice joacă un rol esențial în modul în care arată și se simte tenul nostru.

Deficitul de vitamina D nu înseamnă doar oase slabe, ci poate afecta mușchii, starea de spirit, imunitatea și riscul de maladii cronice.

Răspunsul te poate surprinde. Deși culcatul flămând ar putea părea un drum rapid către silueta visată, realitatea este mai complexă. Foamea înainte de somn îți poate sabota odihna și, implicit, sănătatea.

Oricine folosește căști ar trebui să verifice o anumită setare pe care, dacă nu o controlezi, există riscul să producă consecințe grave pe termen lung asupra creierului tău.

La Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara se realizează, în premieră pentru vestul țării, RMN-ul cardiac de stres, o investigație de ultimă generație care detectează ischemia miocardică înainte de a provoca infarct.

Sezonul estival bate la ușă, iar pentru mulți dintre cei care doresc să își recapete silueta, luna mai este momentul ideal pentru a începe o dietă eficientă, dar ușor de urmat.

Într-un context în care stilul de viață modern aduce zilnic un val de toxine în organism – prin alimentație, aer, produse de curățenie sau cosmetice – ficatul este organul care muncește cel mai mult pentru a menține echilibrul intern.