Sănătate!

Din experiența sa de ani de zile, reputatul medic neurochirurg Dr. Vlad Ciurea a constatat că mulți români comit, în perioada verii, o greșeală care le pune sănătatea în pericol. Este vorba despre un gest făcut la piscină, ștrand sau la mare.

Un stil de viață echilibrat începe cu alegeri alimentare sănătoase, iar un aspect esențial în acest sens este menținerea unui ficat sanatos.

Vara vine cu soare, vacanțe și... țânțari. Dacă vrei să eviți neplăcerile mușcăturilor și mâncărimile constante, este momentul să acorzi mai multă atenție culorilor pe care le porți.

Poate crezi că sarea e doar o mică plăcere, dar consumul excesiv de sodiu este una dintre cauzele principale ale hipertensiunii arteriale, accidentului vascular cerebral și bolilor de rinichi.

Diminețile pot influența întreaga zi, mai ales atunci când vine vorba de alimentație. Potrivit medicului nutriționist Virgiliu Stroescu, una dintre cele mai bune decizii pe care le putem lua pentru sănătatea noastră este să începem ziua cu fructe, în special cu mere.

Rodia a uimit lumea medicală prin conţinutul ei incredibil de sănătos. Micul fruct are de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu şi numeroase vitamine şi minerale care au grijă atât de corp, cât şi de minte.

Reproducerea asistată este o procedură medicală complexă și poate trata diferite cazuri de infertilitate.

Spălarea fructelor cu apă înainte de consum este esențială pentru îndepărtarea bacteriilor și pesticidelor, dar experții avertizează că, în cazul unora, clătirea doar cu apă nu ne ferește de probleme medicale.

Dacă o depozitezi corect, ceapa poate rezista până la șase luni. Da, ai citit bine, poate fi bună de consum jumătate de an, fără să se strice.

Un diagnostic de demență nu este deloc ușor de primit. Dincolo de impactul emoțional, apare inevitabil întrebarea: Cât timp mai am de trăit? Aflarea răspunsului te poate ajuta să iei decizii mai informate pentru tine și pentru cei dragi ție.

Un aliment preferat de mulți români este considerat unul dintre cele mai sănătoase din lume. O echipă de cercetători l-a clasat pe locul opt într-un top mondial, după ce a analizat peste 1.000 de alimente, și a stabilit că întrece inclusiv mazărea și frunzele de sfeclă.

Cancerul de stomac poate afecta orice parte a stomacului, dar cel mai frecvent apare în partea superioară sau în zona de legătură cu esofagul (joncțiunea gastroesofagiană).

Protejarea pielii trebuie să fie o prioritate, mai ales vara, când intensitatea razelor ultraviolete este maximă. De aceea, nutriționistul Mihaela Bilic dezvăluie fructul „minune” care trebuie consumat zilnic pentru o piele bine hidratată și sănătoasă.

Este posibil ca la o consultaţie oftalmologică să fie descoperite simptome oculare care semnalează prezenţa unei boli sistemice.

Fostul campion mondial la box și pilot de raliuri, Mihai Leu, a pierdut lupta cu o boală nemiloasă: cancerul de colon. Moartea sa a readus în atenția publicului pericolul acestei afecțiuni grave, dar adesea tăcute, care ucide mii de români în fiecare an.

EPI TSA, prima clinică specializată în neurologie pediatrică din România, se deschide în centrul Capitalei

10 fapte esențiale și uimitoare despre bebeluși pe care orice părinte ar trebui să le cunoască înainte de naștere. Informații utile despre respirație, fertilitate, gemeni, alimentație și dezvoltarea bebelușului din burtică.

Dacă ești alături de cineva care prezintă semne de infarct, primul și cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci este să suni la 112 pentru a cere ajutor medical de urgență.

Atât consumat ca atare, cât şi aplicat pe piele, iaurtul are numeroase beneficii. Iată câteva idei de măşti cosmetice cu iaurt pe care le poţi folosi pentru o piele cu aspect frumos.

Dacă ești în căutarea unei metode naturale și accesibile pentru a pierde câteva kilograme în plus într-un timp scurt, s-ar putea să fii surprins să afli că secretul stă într-o plantă banală pe care o găsești în orice piață: pătrunjelul.

Când te gândești la cancer, probabil îți vin în minte formele cele mai cunoscute, dar există o boală tăcută, extrem de periculoasă, despre care se vorbește prea puțin: glioblastomul.

Un detaliu pe care nu trebuie să îl uităm niciodată este faptul că dieta nu influențează numai greutatea corporală. Alimentele care ajung în farfuria noastră vor modifica, în bine sau în rău, modul în care întreg organismul nostru funcționează.

Ceaiul este cea de-a doua băutură din lume după apa potabilă, atunci când vine vorba despre popularitate. Iar deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că această băutură are și numeroase efecte benefice pentru sănătate.

În natură există numeroase plante cu efecte benefice pentru sănătatea fizică și mentală, dar puține se remarcă prin puterea lor de a îmbunătăți funcțiile cerebrale și de a combate stresul atât de eficient. Una dintre cele mai apreciate plante în acest sens este Rhodiola Rosea, cunoscută și sub denum

Un studiu recent al Universității Colorado College, publicat în 2025 arată că chipsurile consumate înainte de culcare pot provoca coșmaruri. Cercetarea atrage atenția asupra impactului alimentației asupra calității somnului.

Laptele, un aliment fundamental în dieta umană de milenii, este adesea perceput ca având un gust constant, neutru și reconfortant. Însă, pentru cunoscătorii și observatorii atenți, gustul laptelui variază subtil pe parcursul anului, iar vara aduce cu sine cele mai notabile transformări. Ce schimbă g

Rezolvarea acestei provocări, în timpul limitat la 5 secunde arată faptul că al tău creier procesează detaliile cu o viteză impresionantă.

Dacă mergi pe jos regulat și într-un ritm alert, poți reduce colesterolul. Un studiu din 2022 a arătat că exercițiile de intensitate moderată, cum ar fi mersul alert, pot crește semnificativ colesterolul „bun” (HDL) și pot reduce colesterolul „rău” (LDL), reducând riscul de boli de inimă și accident

Dr. Betsy Grunch, un cunoscut neurochirurg specializat în chirurgia coloanei vertebrale, a reușit să slăbească impresionant, peste 36 de kilograme, după ani întregi în care s-a luptat cu greutatea și cu efectul yo-yo al dietelor populare.

De la ceaiuri la smoothie-uri, aceste băuturi sunt gustoase și benefice pentru sănătatea ficatului tău.