Remedii naturiste

Florentina Opriş, realizatoarea emisiunii “Sport, dietă şi o vedetă”, de la Prima tv, te învaţă să foloseşti plantele medicinale şi beneficiile alimentelor pentru a combate oboseala şi insomniile.

Înaintarea în vârstă, infecţiile respiratorii netratate la timp, sinuzita sunt câteva cauze care contribuie la pierderea mirosului. Dar specialiştii europeni spun că această manifestare poate fi şi un semn precoce al unor boli degenerative cerebrale,

Mirosul puternic al preparatelor care conţin eucalipt stimulează imunitatea, înlătură oboseala, redă liniştea şi calmul interior.

Beţi ceaiuri din următoarele plante: 30 gr. salvie, 30 gr. podbal, 30 gr. pătlagină, 40 gr. coada calului, 20 gr. sunătoare, 30 gr. coada şoricelului, 30 gr. muşeţel sub formă de infuzie şi câteva picături de tinctură suedeză.

Este plin de vitamine. Pe lângă vitamina C, măceşele mai conţin şi vitaminele B1, B2, K şi PP, proteine, acizi, celuloză, substanţe minerale, provitamina A şi zaharuri. Ceaiul este binevenit în sezonul rece, când virozele bat la uşă.

Rădăcină de hrean. Se rade 1 linguriţă de rădăcină, peste care se toarnă o jumătate de linguriţă de oţet de mere şi 1 g de sare, se pune într-un recipient, se lasă acoperit 30 de minute, se consumă toată cantitatea o dată pe zi; se ţine această cură

În timpul tratamentului intern se administrează zilnic, înainte de micul dejun, câte 20 de picături de tinctură de propolis, puse pe o bucăţică de pâine, recomandă Eugen Giurgiu, doctor în biochimie cu competenţe în fitoterapie şi nutriţie. De asemen

De ce transpirăm?

Terapiile cu iederă sunt benefice pentru organism datorită compoziţiei complexe a plantei care conţine numeroase substanţe bogate în principii active: betacaroten, zaharuri, saponine, extrogeni (substanţe care stimulează producerea de hormoni feminin

Cercetătorii au observat că persoanele care fac gargară cu acest tip de ceai de câte trei ori pe zi, timp de trei luni, prezintă un risc semnificativ mai redus de a face gripă comparativ cu cele care nu apelează la acest remediu.

Este cunoscut ca leac de pe vremea dacilor, care-l utilizau cu încredere pentru vindecarea mai multor afecţiuni. În scop terapeutic, sunt folosite doar frunzele şi tulpina, care pot fi culese până la jumătatea lui decembrie. Iată ce poţi trata cu vâs

În afara tratamentului prescris de medicul dermatolog, există şi remedii naturale care pot curăţa tenul.

Spre deosebire de sortimentul verde, ceaiul oolong arde de 2,5 ori mai multe calorii şi reduce efectul de îngrăşare pe care-l au carbohidraţii. Un studiu recent publicat de oamenii de ştiinţă japonezi de la Centrul de cercetare din Osaka a demonstrat

Câţiva dintre aceştia, cu boli aflate într-un stadiu foarte avansat, nu au constatat o îmbunătăţire a acuităţii vizuale, dar majoritatea a reuşit să detecteze obiectele luminoase.

Probabil ştii că nu este indicat să recurgi la antibiotice decât la indicaţia medicului, nu la apariţia primelor semne de răceală, mai ales că multe dintre infecţii sunt virale şi nu se tratează cu antibiotice.

Ei au ajuns la concluzia că terapia genică poate fi o soluţie şi în tratamentul depresiei grave, care nu răspunde la niciun medicament alopat. Concluzia specialiştilor se bazează pe experienţele de laborator pe şoareci.

E bun pentru piele. Vitamina C din ceai contribuie la producerea de colagen şi, astfel, previne formarea ridurilor. În plus, conţinutul său bogat în minerale (calciu şi zinc) acţionează împotriva îmbătrânirii pielii.

Te-ar mai putea interesa:

Fitoterapeuţii europeni consideră că cimbrişorul este „antibioticul” săracilor. Acest atu, spun specialiştii, se datorează uleiului volatil pe care-l conţine. Din cimbrişor se prepară un ceai cu proprietăţi expectorante, care calmează spasmele căilor

Însă expunerea prelungită la zgomot în timpul activităţilor zilnice degradează mult mai rapid auzul.

Recent, specialiştii în terapii complementare de la Universitatea Southampton, Marea Britanie, au descoperit că această plantă poate să prevină formarea cancerului de sân şi dezvoltarea tumorilor.

La originea durerosului disconfort stă o infecţie bacteriană, iar terapeuţii europeni consideră că ceaiurile din plante folosite în uz intern sau sub formă de băi locale au efect antiinflamator şi antibacterian eficient. În rândul leacurilor recomand

Însă, conservele preparate din aceste fructe îşi pierd din valoarea terapeutică dacă nu sunt depozitate corespunzător. De exemplu, cantitatea de antocianine din gemul de afine scade în medie cu 23 % după două luni de depozitare la temperatura camerei

Mai mult, studiile au arătat că arderile sunt stimulate cu opt la sută mai mult dacă mâncăm alimentele condimentate cu piper. Specialiştii mai recomandă ca piperul negru să fie folosit în mâncare proaspăt măcinat.

Noutatea preparatului (Influlit) constă în faptul că în compoziţia tonicului a fost introdusă vitamina D3, despre care s-a descoperit recent că este „antibioticul naturii”, şi extractul din sâmburi de grapefruit. Vitamina D3 se formează sub efectul l

Potrivit specialiştilor, atât ceaiul verde cât şi cel negru conţin cantităţi mari de flavonoide (între 150 şi 200 mg la fiecare cană), două căni de infuzie din aceste plante asigurând un aport de antioxidanţi echivalent cu cel asimilat în urma consum

În tratamentul răcelii şi gripei, ca, de altfel, în tratamentul oricărei boli, trebuie să acordaţi o mare atenţie alimentaţiei. Corpul îşi structurează permanent ţesuturile pe baza a ceea ce primeşte din hrană şi de aceea este recomandat să-i oferiţi

Chiar dacă are un miros puternic şi un gust usturător, proprietăţi care, la prima vedere, l-ar îndepărta, el are calităţi terapeutice care-l situează pe lista alimentelor nelipsite din bucătărie. Un sirop din câţiva căţei de usturoi amestecaţi cu mie

Ce vitamine ne lipsesc?

Cel mai eficient detoxifiant (Modifilan) care asigură aportul zilnic necesar de Iod organic (o alternativă modernă la sarea iodată), care elimină din organism metalele grele, elementele cancerigene, combinaţiile chimice toxice, precum şi efectele fum