Remedii naturiste

* Infuzii de plante. Amestecaţi plante uscate precum flori de arnică, coajă de stejar, sunătoare, gălbenele, coada calului, creson şi mărunţiţi-le.

Nu e deloc prea mult, spun nutriţioniştii britanici. Consecinţele consumului de ceai în această cantitate sunt stimularea mentală şi prevenirea bolilor de inimă.

Soia concentrează foarte multe substanţe nutritive, într-un echilibru perfect. Trebuie să ştiţi însă că, faţă de produsele din soia expandată (cuburi, granule, şniţel), soia boabe este mai sănătoasă, pentru că nu a fost supusă prelucrării industriale

Întârzie îmbătrânirea

De gălbenele, de ghiocei sau de păpădie, sucurile sunt remedii împotriva mai multor afecţiuni. Specialiştii site-ului totulnatural.ro ne recomandă câteva terapii care au la bază sucurile de plante medicinale.

Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu ne spune ce dietă trebuie să ţină bolnavii de diabet şi care sunt alimentele care scad nivelul de zahăr din sânge.

Luaţi zilnic câte 6 linguri de sirop de cătină cu puţină apă, pe stomacul gol. Preparatul stimulează foarte rapid sistemul imunitar şi sporeşte rezistenţa organismului la accesele de febră.

Studiul, realizat pe 100 de branduri de bere, a relevat faptul că această băutură este bogată în siliciu, provenind din orz, principalul ingredient al berii.

Ciuperca este detoxifiant, purificator al sângelui, protector al ficatului, tonic cardiac, tonic general, sedativ, dar şi un remediu antitumoral, antitusiv şi stabilizator al presiunii sanguine.

Aceşti compuşi pe care îi găsim, din belşug, în fructele proaspete sau uscate, stimulează sistemul imunitar şi ajută organismul să producă anticorpii de care are nevoie.

Hipertensiunea este caracterizată prin creşterea valorilor presiunii sangvine în sistemul circulator. Remediile naturale sunt recomandate atât persoanelor care au doar tendinţă spre hipertensiune, cât şi celor care au fost diagnosticate cu hipertensi

Ceapa conţine o cantitate importantă de glucide, vitaminele A, B, C şi E, dar şi minerale precum potasiu, calciu, siliciu, fosfor, cupru, magneziu şi zinc.

Metode naturale

Super-roşia, sau roşia Moruno, a fost obţinută de cercetătorii spanioli prin încurcişarea a 2.000 de varietăţi de tomate.

Uleiul de brad vindecă tusea

Stimulează apetitul şi ajută organismul să se refacă, mai ales în perioada de convalescenţă.

Mai conţin magneziu, fier, cupru şi mangan. Au cantităţi mai mari de fibre decât orice alt fruct uscat sau proaspăt.

Roşul stimulează

O serie de plante precum anghinarea, cătina, afinele, genţiana, urzica, păpădia, lucerna sunt eficiente în anemie.

Terapia cu plante reprezintă partea cea mai importantă a tratamentului naturist.

Dintre remediile care pun sângele în mişcare, specialiştii ne recomandă sulfina, hibiscusul, păpădia, păducelul şi ginkgo biloba. La rândul lor, ceapa, usturoiul, hreanul şi ţelina sunt vasodilatatoare naturale, menţinând arterele inimii suple şi rez

Natura este sursă de hormoni naturali, care reglează funcţiile organismului. Plantele ajută sistemul endocrin să-şi recapete echilibrul, prin mecanisme fine de reglaj, iar efectele lor se instalează lent şi durează. Aceste remedii pot să nu acopere n

Coada-calului este planta care conţine acid silicic, ceea ce o face interesantă în tratamentul dezechilibrelor fosfo-calcice, ştiut fiind că lipsa de siliciu precede pierderile de calciu. Pudra obţinută prin măcinarea plantei se poate lua sublingual,

Gătită, această legumă oferă organismului beta-carotenul şi fitonutrienţii necesari pentru o funcţionare normală. Conţine potasiu, fibre, iar luteina protejează împotriva degenerescenţei maculare legate de vârstă. Mai conţine şi carotenoide.

Consumaţă regulat, scade tensiunea arterială datorită unor substanţe care echilibrează presiunea sângelui. De asemenea, consumul de ţelină este un tonic al sistemului imunitar şi detoxifică organismul.

Voluntarii pensionari care au participat la acest studiu şi-au îmbunătăţit cu 40% scorurile obţinute la diverse teste de memorie, după ce au consumat un pahar de suc de afine în fiecare zi, timp de 12 săptămâni.

Utilizaţi creme împotriva cearcănelor, cele cu vitamina C fiind cele mai indicate.

Întăreşte oasele, ne scapă de viroze şi previne afecţiunile cardiovasculare. Iată doar câteva motive pentru care specialiştii ne sfătuiesc să mâncăm zilnic, în sezonul rece, măcar o jumătate de grepfrut!

Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune care sunt etapele unei cure de detoxifiere. Alimentaţia este foarte importantă, de aceea mesele trebuie să conţină din abundenţă fibre de celuloză, care accelerează digestia, antrenând şi substan

Acest lucru se explică prin faptul că perele au efect sedativ şi calmant asupra sistemului nervos. Fructele se recomandă a fi consumate ca atare, înainte de mese, fiind utile la afecţiuni renale, cancer şi hemoroizi.