Remedii naturiste

Păpădia e foarte eficientă contra bolilor ficatului. Frunzele proaspete de păpădie, curăţate şi spălate bine, pot fi amestecate în salate. Tinctura obţinută din această plante şi alte extracte pe care le găsiţi în magazinele de produse naturiste sunt

Cataplasmele sunt preparate de consistenţă moale care se obţin din legume şi plante medicinale amestecate cu apă până ce rezultă o pastă. Această pastă se pune între două bucăţi de pânză fină pentru a putea fi aplicate şi ridicate uşor de pe partea b

Un ceai de mentă rece, cu gheaţă, vă ajută să vă recăpătaţi forma fizică. Menta e utilă în stări de oboseală, cauzate de suprasolicitare intelectuală, stres sau epuizare.

Scăderea colesterolului şi a poftei de mâncare sunt doar câteva dintre beneficii.

Detoxifică organismul. Pentru că mai mult de 90% din compoziţia sa este apă, pepenele verde curăţă organismul, elimină toxinele din ficat, protejează intestinul subţire. Este recomandat persoanelor cu un grad mai mare de uzură a organismului, bătrâni

Componentele muşeţelului au o acţiune antibiotică ce ajută la prevenirea înmulţirii bacteriilor, motiv pentru care această plantă este recomandată în igiena genitală, precum şi pentru ameliorarea unor afecţiuni din această zonă. Pentru băi şi pentru

Prezentată sub forma unei substanţe dense, de culoare cenuşie, drojdia de bere conţine o colonie de ciuperci inferioare, de dimensiuni microscopice. Aceasta se comportă ca o fabrică de medicamente care produce toate vitaminele din complexul B( B1, B2

Bogate în vitamine şi minerale, perele asigură buna funcţionare a sistemului imunitar. Fructele mai sunt recunoscute şi pentru proprietăţile pe care le au în prevenirea apariţiei gripei şi a virozelor respiratorii.

Faceţi mişcare! Exerciţiile fizice fac să crească fluxul de sânge în tot corpul şi măresc cantitatea de oxigen care ajunge la neuroni.

Peşte, de trei ori pe săptămână

Roşia are patru camere, este roşie şi, prin vitaminele şi nutrienţii pe care-i conţine, reprezintă o sursă de hrană pentru inimă şi sânge.

Se poate spune că prevenţia cancerului constă în mare măsură în adoptarea unei alimentaţii care să excludă substanţele artificiale. O dietă sănătoasă şi echilibrată este cheia, spun experţii.

Bogate în vitamina C şi A, roşiile constituie şi o sursă bună de potasiu şi de alte substanţe necesare organismului. Licopenul din roşii are proprietăţi antioxidante şi oferă beneficii în cazul bolilor cardiovasculare. Sucul de roşii poate reduce ten

Untul de arahide, consumat de cel puţin cinci ori pe săptămână, reduce cu aproape 50% riscul de producere a infarctului, în opinia cercetătorilor americani. Arahidele au un conţinut scăzut de grăsimi saturate şi unul ridicat de grăsimi monosaturate ş

Condimentele oferă o aromă deosebită preparatelor şi sunt nelipsite din bucătăria gospodinelor.

Cum ne dăm seama că avem paraziţi intestinali? Simptomele seamănă cu cele ale unei toxiinfecţii alimentare.

Asta îi transformă într-un agent antibacterial foarte eficient. De asemenea, fragii protejează împotriva cancerului şi, datorită conţinutului bogat în acid folic şi fier, stimulează formarea sângelui şi a noilor celule.

Dacă ai părul blond sau roşcat, pielea albă şi ochii deschişi la culoare probabil că, mai ales pe timpul verii, ai probleme cu pistruii.

Specialiştii afirmă că, în această perioadă, indiferent de vârstă, este bine să consumi chiar patru-cinci miezuri de nuci verzi.

Cauzele şi semnele ulcerului

De asemenea, murele sunt o sursă importantă de acid folic, care intervine în funcţionarea sistemului nervos. Pont: alegeţi numai fructele complet coapte, dacă vreţi să vă bucuraţi de toate beneficiile oferite de mure.

Recomandarea este bazată pe multitudinea de substanţe cu efect terapeutic pe care le conţin nucile verzi: vitaminele B, C, E, calciu, fier, fosfor, potasiu, seleniu, zinc. Prin conţinutul de vitamina E, nucile verzi previn depunerea grăsimii pe arter

Sucul de grepfrut

Este cea care ne ajută să ne menţinem ochii sănătoşi şi pielea elastică. Alimentele foarte bogate în această vitamină sunt: morcovii, salata verde, spanacul, caisele, portocalele, lămâile (în general legumele verzi şi galbene şi fructele galbene şi p

Cu un conţinut bogat în carotenoide, aceste fructe îngrijesc părul şi pielea şi protejează împotriva cancerului.

Senzaţia de “picioare grele” sau “picioare de plumb” este generată de circulaţia periferică proastă, o problemă de sănătate „moştenită” din familie şi ale cărei manifestări sunt declanşate şi accentuate de modul de viaţă sedentar.

Ce facem împotriva tusei?

Consumaţi alimente bogate în vitamina B12 şi acid folic. Ce au în comun fasolea, carnea de vită, salata cu piept de pui sau somonul la grătar? Toate sunt bogate în acid folic şi vitamina B12, atât de importante pentru organism. Acestea ajută la preve

Merele ajută la reducerea simptomelor, dar şi la detoxifierea organismului. Mâncaţi alimente uşor digerabile şi beţi multă apă. Acestea sunt metode încercate şi care au dat rezultate în vindecarea naturală a organismului, în timpul detoxifierii. Iată

Medicii americani au realizat acest studiu pe un eşantion de 127 de pacienţi, împărţiţi în două grupuri.